自分ビジネス 自己開示って

ふんぱんと言わず、腰巻きショーツとして、下着のパンツを作っています。←（ふんぱん）と横に書いちゃってるけど

夏頃から作り始めて、やっと12月になってネットショップに出すことができるようになった。

とっても時間がかかったな、と思っている。

みんな始めているのに、なんで私は遅いんだ!と罪悪感や焦燥感があった。

そして、私が見ている周りの人は皆自己開示をSNSでしていて、

どういう経緯で自分ビジネスを始めたのかとか私が他の人に説明できる人ばかりだ。

そんな、人となりがわかるからこそ親近感が湧いたり、共感したり、心動かされたりする。

私は私なりに自己開示をブログやインスタでしているつもりだったが、

まだまだ私をSNS上で知った人は私のことは説明できないとだろうと気づいた。

私は自己開示がリアルでも下手な方だと思う。

自分のことを聞かれたらサービス精神なのか必要以上にしゃべって、後から後悔することが多かった。

自分のみっともないところまで話す必要はないのに、いい人と思われたくて話して、

勝手に相手に弱みを握られたと思って凹むことがよくあった。

でも弱みと思っているのは自分でそう思っているだけで、他人がどう思うかは他人じゃないからわからない。

私が自分を認めてあげられてなかったから、

相手に見せたと思っていた傷口は、実は傷口じゃなかったんだよと、自分に言ってあげたい。

傷口を見せてでも相手に好かれようとして、生きようと頑張っていた自分は間違ってたけど、間違ってない。その時はそれが最善だったと言ってあげたい。

だから、リアルな人付き合いで経験した、

まだ自分で「傷口」だと思っているところについて、

外向きのサービス精神で言うことは、

もうしたくないので言わないけど、

自分のことは話していきたいと思う。

今の思いを、ブログやインスタに上げて行くことはそのまま継続して、

私は自己紹介が少し足りないと思ったので、

もう少しプロフィールに詳しく書くことから始めようかと思います。

これは、先日遠くでやっている花火大会を家の近くの高台から撮影したものです。とっても寒かった!

ただの私でも価値がある。

最近自分に対する無価値観が見つかって、

身近な人に気を使ってしまう理由、

他人軸でいる理由は、

嫌われたくないから。というのはわかっていた。

だがその前提として、

そうしないと私はそもそも愛されてないし、

価値がない人間だから、

がんばって対応しないと生きていけない、

他人の邪魔をしちゃいけない、

他人の大切な時間を奪ってはいけない。

他人に利益がある存在であらなければ自分の生きてる価値はない。

と思っていた。

だから、まずは母親に対して気を使っていないつもりでも会うたび疲れて、

母に優しくなれず、母に接するのが苦手で、いつも嫌な気分になっていた。

毒親だと決めつけてみても、現状の関係は私にとって居心地の悪いものだった。

私自身が自分に対して、この地球で生きるには、何か生産しないと、誰かの役に立たないとごはんが食べていけないし、人にも愛されないんだと小さい頃から思ってしまっていたんだと気づいた。

でも、そんなことないよ。

（私に対して）あなたは生きてるだけで価値があって、もう生きてるだけで良くて、何か力を得るために努力をしなくてもそのままで愛されてる存在で、

ただごはん食べて、排泄してる、

昔、美輪さんが仰ってた、

人糞製造機でいいんだと思った。

もし、人間社会で誰かの役に立って生きているような人になれたとして、本当に役に立つと思われたかどうかは実際本人にしか分からないし、その場は良くてもめぐりめぐって悪い影響を与えているかもしれない。

この世は何が悪で何が善か決まっていない。

決めているのはこの人間社会だ

、そしてそれに影響を受けているというか洗脳されてる自分だ。

何が善で何が悪か決まってないなら、自分がただ楽しく生きられるように舵を切ればいいんじゃないかと思った。

だから基本的に、何をして生きててもいいっていうふうに思う。

何もしなくても愛されてるという実感は自分一人では感じることが難しかったので、

この前 母に無理やり

「かずきちゅは私（母）の時間を奪ってないよ」

「かずきちゅは生きてるだけで価値があるよ」

と約３回ずつ言ってもらった。

泣けてきたが、何か心のわだかまりが溶けるような気分になった。

そして、今は前より訳もない焦りが少なくなり、自分に力が戻ってきたような気がする。

誰か自分の信頼する、自分も相手の存在を価値があると思っている人に、この言葉を言うように一回頼んでみても、面白いかもしれない。

そんな人がいないと思うときは、鏡に向かって言ってみてもいいかもしれない。

私のオラクルカード紹介と、動けない時どうするか。

ガイアと大いなる源のグレートスピリットからのメッセージが届く、というオラクルカードです。🌌🌏

半信半疑（ごめん!）でしたが、いつも自分にフィットする内容が出てくれます。

絵も綺麗なだけじゃない、神聖さだけじゃないというか、少しおどろおどろしさがあって、

チャリスウェルのショップでいくつもある中から、何か惹かれました。

昨日、動きたいのに、体が重くて、やだなーと思って、

「何かアドバイスください!」と引いたカードです。

「time to ground」

え？グラウンディングってよくわからないんだよねと思って解説を読んでみると、

「深く呼吸しなさい。少し立ち止まって地球と自然とつながって、船のイカリを下ろす感じ」

とありました。

これいいな!🌟と思ったので、体が重たく感じたときは、やってみてくだされ☺️

とりあえずしっかり吸って吐いてを繰り返してみたら、いい感じになりました。

💡そういえば、元Ｔ塚歌劇団のトップスターだった友人はいつも呼吸音、というか鼻息がよく聞こえてました!

ダース・ベイダーになった気持ちで呼吸してみるのもいいかもしれません。（呼吸のペースがゆっくりなので、いいなと思った）🛸