こんにちは。
ふくろうヨガ かよこのブログに
訪れてくださりありがとうございます🦉🌿
昨日は11月の台湾茶会に行ってきました🍵
台湾茶の日の昼ご飯は
お茶の香りを邪魔しないように
軽めで香辛料の無いものを
食べるようにしています。
毎朝ヨガで身体と心を整えているので、
身体の準備もバッチリ
毎回三種類のお茶と
デザートがでるので、
お腹いっぱいになります
今回のデザートは、
龍眼というドライフルーツが入った
やさしい甘味のある
薬膳粥でした。
今月のお茶のひとつが、
来月のふくろうヨガでお出ししようと
思っていたお茶でした
私が台湾茶の良さを体感した
“大紅袍 だいこうほう”
というお茶です🦉
寒くて気ぜわしい12月にはぴったり🍵
ヨガで寒さで縮んだ身体をのびのび🌱
お茶で師走の忙しい心をのびのび🌱
ベランダでは
myヨガマット、家族ヨガマット、
レンタル用ヨガマットがのびのび🌱
今日も 気持ちのよい１日をお過ごしくださいね。
ふくろうヨガ かよこ🦉🌿
