８月もあと少しで終わりですね。
猛暑続きでしたが、
なんとか体調を崩すことなく
この夏を乗り切れそうです。
お盆は岡山の実家に帰省しました。
家族と共に毎日ヨガしました。
大家族のいいところは、
母、弟、伯母、従妹親子、
従弟のお嫁さんと、
年齢性別様々な相手と
ヨガができることです。
その中で、従弟のお嫁さんは
私と同じ歳で
家事に仕事に子育てに、
毎日ヘトヘト母さん世代。
彼女とはマンツーマンでヨガしました。
ピラティスを習いに行きたい、
でも時間が合わないの😣とのこと。
疲れも溜まっていた様子なので、
ゆっくりと優しいポーズから
徐々に動きのあるポーズへ。
最後は気持ちよくシャバーサナ。
終わってほんわかした空気感の中で
目に輝きを取り戻している彼女をみて
安心しました。
後日、彼女は実家のお母さんと、
お母さんのお姉さんにあたる伯母さんと
夜寝る前に一緒に、
覚えたてのヨガをしたというのです！😃
伯母さんがよく眠れたと
喜んでくれたよ〰️☺️💗との言葉に、
胸がいっぱいになりました。
私がしたいことって、これなんだ！
私のヨガを受けとってくださった人が、
ヨガの素晴らしさを感じて、
おうちで練習できて、
それを家族に伝えていく。
ひとりの人から始めて、
その輪が広がっていく😌🙏💓
帰省中の数日でしたが、
ヨガティーチャーとして、
家族の役に立てたことが、
何よりうれしかったです。
ふくろうヨガ 9月のスケジュール
舞子会館のヨガは
9月12日 26日 第２第４木曜日
午前10時から11時半まで。
その後 台湾茶をお出しいたします🍵🦉
南京町天福茗茶さんのヨガは
9月10日 火曜日
午前10時半から12時半まで。
こちらは参加費とワンドリンクご注文を
お願いいたします🍵
天福茗茶さんの本格的な
台湾茶やスイーツは、
ヨガの後だと更に美味しいです☺️💕
こちらは最少開催人数が4名と
なっておりますので、
お友達やご家族とご参加いただくのも
いいですよ。
参加費は いずれも1500円です。
レンタルマットは追加200円です。
ご希望の方は、
お申し込み時にお伝えくださいね。
お申し込み、お問い合わせは
2960yoga@gmail.com
までお願いいたします☺️🦉💞
秋からヨガを始めたい方、
ふくろうヨガで
第一歩を踏み出してみませんか？
お待ちしております。
ふくろうヨガ かよこ🦉🌻
舞子会館への道案内はこちら
https://ameblo.jp/kayo0843/entry-12503129015.html
出雲大社さんのハートのウサギ🐰💓