きのうはヨーグルト断食
夜になるにつれてだんだん元気がなくなり・・・・。
22時ごろには布団に入って、明日のごはんを楽しみにおやすみなさい
朝起きたらすっきり元気な目覚め
無事お昼に、おかゆを食べれたよ
ほんとおいしかった
体重の結果はマイナス1.5キロ
ヨーグルト断食すると、お通じがすごくよくなるし、
体に優しいものが食べたくなる
ということで、今日の晩ごはんは次に続く~~
きのうはヨーグルト断食
夜になるにつれてだんだん元気がなくなり・・・・。
22時ごろには布団に入って、明日のごはんを楽しみにおやすみなさい
朝起きたらすっきり元気な目覚め
無事お昼に、おかゆを食べれたよ
ほんとおいしかった
体重の結果はマイナス1.5キロ
ヨーグルト断食すると、お通じがすごくよくなるし、
体に優しいものが食べたくなる
ということで、今日の晩ごはんは次に続く~~