8月も半分過ぎてしまった💦
実は瞑想も、100日過ぎて
8月に入った頃
徐々に1日2回が1回となり、
瞑想しない日も出てきました💦
瞑想しなきゃーって思っても
1度サボるとズルズルと
今日はしなくてもいっかっ😅て。
やばいよやばいよ😨
あんなに頑張ったのにー😨
実は、ここのところ
なんだか、日常が楽しくないし、
日々が淡々と過ぎていく感じがして
つまらないという感情が沸き起こってました。
（パリ五輪ロス？とも考えられますが）
やっと昨日から再開しました😄
あんなに頑張ったのに
また一からやり直し↪️
今日は、仕事も忙しかったけど、
気持ちに余裕を持ってできた。
イヤミを言う上司がいて、
今日も、何か言われたけど
別に気にならない。
何を言われたかも覚えてないし😆
不思議。
瞑想再開しただけで
なんとなく気分が全然違う。
また、一から続けて行くぞー✊