心を変えるパーソナルアドバイザー

HSP気質向上サポーター

心のクセパーソナル診断で

脳内バージョンUP


Kayo♥️

 

 

 



 おはようございます♡

   心向上アドバイザーかよです☺️


昨日は空気読めない女子と

容量の悪い上司に

イラッとしてしまい

久々に感情爆発な1日でした🫣

イライラする自分はダメなんて思わなくていい

人間だからイラッとする日があっていい

自分が1番の見方になるって決めてるよ😍





ねーねー耳聞いて欲しいんだけど…って
ヒソヒソ話してる人をみて
嫌な気分になりませんか??




最近の私はヒソヒソ話すら
見かけなくなったんだけどあなたはどう⁇
10年前パートを始めた頃にいたんですよね
常に誰かと小声で話しているひと
当時はパートの世界もお局さまは
やっぱりいるんだなって確信し
うまく付き合わなきゃって思ってました



ヒソヒソ小声で話されると
自分のこと言われているようで
嫌で気にし過ぎていたよキョロキョロ



その方々とは結局長く一緒に
お仕事することになり
色々お話ししてみると
ただのお節介さんだなってわかり
良かれと思ってやっているけれど
周りはそう思っていないとか
好き嫌いは千差万別なんだと知り
うまく対応できるようになった私口笛


例えばね
私の仕事が多くて本人の仕事量が
ちょっと少ないと手伝うよって
声かけてくださる方でね
私はお互い様精神でお仕事できると
いいなと思っているので
自分が手伝える時は手伝い
助けてほしい時は助けてもらうが理想
だと思っているけどそうじゃない人も
いる事を知って衝撃を受けたのキョロキョロ



時間で働いているから
仕事を持っていかれると
自分の稼ぎ時間がなくなるから別に
手伝ってもらわなくていいって
人も中にはいて沢山の人がいると
いろんな価値観や考え方が
あるもんだと学んだグラサン



HSP気質の私には
いろんな人の話を聞いていると
それだけで疲れてしまうのあせる
その人の気持ちに入り込んで
しまうクセがあるからチーン



お互いの気遣いと分かっているなら
良いのだけど時間やお金を気にする人たちも
中にはいて働きに来ているのが
目的だとその気持ちもわからなくもない



んーどっちが正しいって判断するとかじゃなく
今この人はどんな気持ちなんだろうって
人の感情まで入り込んで他人の思考で
高速回転になるびっくり
帰るとぐったりみたいなね笑






他人の感情と自分の感情をわけて
第三者として見るのことができると
楽になるのだけど小さい頃から
親に気遣ってきたり空気を読んで
幼少期を過ごしてしまった人達って
自然とその思考になってしまって
苦しいんだよね



ここに気づかない人たちは
他人のせいにしがちになるし
そして相手に変わってほしいとまで
望むのだけれどそれだと
一向に状況は変わらない泣


なんでかって
相手に変わってもらう
努力するより
自分が変わるほうが
気持ちが早く切り替わり
楽になるから



いつまでも人とのやりとりでエネルギーを
奪われてしまうことは時間も
無駄になってしまうし自分を大切に出来ない
だから自分自身の心の癖を知って
自分守る為の思考になっていくのがおすすめ




HSP気質は色々なところで
他人への配慮や寄り添うことがおおく
目や耳で感じ取りやすくなる
そして自分へのゆとりを
消しがちになるになるからね


今は大人が学んで人生を
レベルUPして行く時代だよ

他人をみて正論ぶつけて変わって
もらおうなんて時代遅れウインク
まずは自分が変わること
そのためにはまず自分の心の癖を知ろう


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こんな人にオススメ 

 

💛思ったことを言えずため込んでしまう方

💛周りの様子をうかがってしまう方

💛相手の機嫌が気になってしまう方

💛私がやれば丸く収まると思ってしまう方

💛HSP気質を気にされている方

💛自分軸をしてきたけど腑に落ちない方

 

 

  受けるとこうなる

 

💓自分の気持ちがわかるようになる

💓言いたいことを言っていいんだと思うようになる

💓良いか悪いかで判断しなくなる

💓自分を認めてどんな自分も許せるようになる

💓自分の為に楽しめるようになる

💓自分も周りも大好きになれる

 


 

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自己紹介🫣

​岬 かよ

宮城県仙台市出身

 

1980年3月生まれ

 
幼少期は
親の機嫌を見ながら過ごす事が多い

中学、高校では
部活に学業
そこそこで生きてきた
普通の女子

先生になりたいと思っていたが
親にお金がないと言われ
大学にいくのを諦め
高卒から

某有名ディラー勤務8年

 

2004年結婚

2005年第一子出産

2009年第2子出産

2011年第3子出産

 

専業主婦歴10年を経て

 

2014年 パートを開始

この頃から脳科学や量子力学などを

学び実践継続中

 

HSPやアダルトチルドレンなど

と向き合い

思春期を迎える

子供たちとの為に

Hsp気質向けワークをし
自分研究に励む

 
 

女性の自立を目指し

人生改革START気づき


認知行動療法を学び心の癖について研究

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