アラフィフだけど…目指せアンチエイジング美ューティーＢＯＤＹin広島

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29Oct
- バレエシューズ買いました！！
  前回お試しで行った大人のバレエ教室。過去記事↓輝きの原動力は挑戦即入会手続きして、いよいよ今日から始まります！！始めるからには取り敢えずシューズだけは購入しなくちゃって思っていたけどなかなか買いに行く時間がなくて…でもね主人の知人のライブのため、金曜日から三日間東京に行ってきました。そしてチャコットマロニエゲート銀座店もちろん広島にもチャコットはあるけれど「銀座」って聞くだけでテンションup↑なわたくし田舎者（笑）その上ハロウィン期間中で中敷取り替えプレゼント。可愛い花柄の中敷に俄然やる気も出てきました！！お試しの時にも感じたのですが仕事柄姿勢には気をつけているつもりでも日頃のクセはどうしても出てきます。バレエの基本の動きを学ぶことでそのクセが意識でき、身体の使い方の練習にもなりました。次の日にはかなりの筋肉痛。普段使われてない筋肉を意識することもでき、これからハマりそうです。今は少しでもみんなについていけるように頑張ってきますね。
20Oct
- 嬉しいけど…悲しいような…
  我らがカープ。昨晩日本シリーズ進出決めましたねー！！昨年はリーグ優勝を成し遂げながらCSで敗れ日本シリーズに進出できない悔しい思いをしました。今年こそは３４年ぶりの日本一！！そのためにもCS突破！！でもね、でもね…５、６戦のチケットが手に入り日曜日楽しみにしていたのー。負けなしの３連勝って…せっかく早々に決めてくれた日本シリーズ進出。嬉しいけれど、ちょっと残念な何だか複雑な思いでしたよ。
19Oct
- 母と二人旅
  昨日から金沢に来ています！広島から新幹線で新大阪まで。そしてサンダーバードに乗って金沢へ…４時間半の長旅。金沢の玄関口でもある駅前はガラスの建造物のもてなしドームが降り注ぐ日の光とともにお出迎え。訪れる人に差し出す雨傘をイメージしおもてなしの心を表わしてるそうです。さらにその正面には金沢のシンボル鼓門が構えます。金沢には４月から長男が赴任しているので息子を訪ねて母との二人旅です。お洒落で近代的なデザインの駅前に素敵な旅を予感してテンションも上がります。
11Oct
- 輝きの原動力は「挑戦」
  先日ビビッドに草刈民代さんが出演されていました。草刈さんは５３歳。私より３歳年上です。小さい頃からストイックにバレエを踊ってこられ９年前にダンサーを引退されました。実は私、来週から大人のバレエ教室に通うことにしたんです！！もちろんバレエは初体験。小さい頃から色んなダンスを踊ってきたけれどやはりバレエをしている人は動きが違う。基本が出来てるからなんでしょうね…だから子供が女の子だったら絶対にバレエを習わせるって決めていました。結果、男子二人(笑)夢は叶いませんでしたが…先日ある方から背中を押され、５０歳を機にチャレンジしてみることにしました！そんなこともあり美しい草刈さんのバレエ映像が流れおもわずお掃除していた手を止めて観入ってしまいました。これまで私はどちらかというと見た目の美しさばかりが気になっていましたが最近はその方の雰囲気や気配内面から滲み出る美しさに惹かれるようになりました。年齢を重ねるとその方の生き様や思考が表面に表れてくると感じています。草刈さんの抜群のプロポーションは人生を物語っているのでしょうね…画面からも感じられる凛とした空気感に思わずハッとさせられこちらも背筋を伸ばして画面の前に座っていました。現在は女優として活躍をされていてその世界でも更にチャレンジを続けていらっしゃるそうです。輝きの原動力は「挑戦」私も小さなことでもよいので挑戦を続け輝きのある５０代を送りたいです。まずは大人のバレエ…チャレンジしてきますね！
08Oct
- 母の作品
  三連休最終日の今日は１日オフでした。そこで…朝からリビングの模様替えをしてみました。リビングから見える大きな廊下の壁にはいつも染色工芸家の母の作品布のタペストリーを飾っています。夏のベトナム旅行から蓮の花にハマっていてこの作品に一目惚れ。直ぐに持ち帰って飾ってみたのだけどなにか寂しい…そこで今回は宇宙をイメージしたダイナミックな２枚の作品にチェンジ。ソファーにゆったり座ってガラスの壁越しに眺めているとまるでギャラリーにでも居るような気分になれます。迫力ある空間エネルギーを感じられる空間に大満足！！また明日からお仕事頑張ろうって気合いを入れ直しました。
07Oct
- １年７ヶ月ぶりの更新
  超、超お久しぶりでーす！！昨日あることをきっかけにアメブロを開いてみたらなんと前回の投稿から１年７ヶ月。時の経つのは早いこと…blogを始めた頃は５０歳を迎えるにあたり何か新しい道を探しステップアップしていきたいと色々もがいていた時期でもありましたが…先月とうとう５０歳になりましたよ！！ろうそく大５本！これをきっかけにまたblog再開してみようかなって思っています。今までとは趣向を変えて、気負わず、ゆっくりのんびり楽しみながら…またヨロシクお願いします！！
10Mar
- 新月の願い事
  いよいよ３月１０日…今日は長男の大学卒業認定発表の日です。過去記事「ポジティブなイメージで…きっと大丈夫」毎日何度も冷蔵庫の貼り紙を読みながら手を合わせていました。２ヶ月近く本当にやきもきさせられましたが…卒業できることになりました～ありがとうございました！！もちろん本人が努力したことが一番ですが、強く願えば叶うということをまた実感させられました。と、今日お会いした方にそんなお話ししたところ、その方は新月に願い事を書いていらっしゃるとのこと…気になったので調べてみました。新月とは、太陽と地球の間に月があり、地球から見たら月の光が失われ、真っ暗になっている状態のことです。また「月の初め、１日目」という言葉の意味もあります。昔の暦（旧暦・太陰暦）は、現在のように太陽の動きではなく、月の満ち欠けで暦を数えていました。そのため「新しい月」の始まりが「新月」となります。新月から次の新月までが１か月でした。月は占星術では「心や感情」を表します。そのため将来の目標を設定する場合など、心や感情も新月のタイミングを活用するとスタートしやすいようです。そのタイミングでお願い事をすると夢が叶うそうです。☆お願いのタイミングお願い事をするには新月が始まってすぐが一番効果が大きく、最適なタイミングです。この効果は時間が経つごとに小さくなりますが、新月から８時間以内に書き始めれば大丈夫です。それから願い事は必ず新月が過ぎてからです。新月になる前にお願い事をしても、まだ新しいサイクルが始まっていないので、願いの効果は全く期待できません。２０１７年新月カレンダー☆願い事の書き方お願い事は「〇〇という願いが叶いました。」と過去完了形で書くと願いが実現しやすくなります。必ず主語は自分です。願いを書く場合も未来の自分になりきって「願いが叶いました」という過去完了で書くことで、実現している未来の自分と波動を同調できるようになり、願いが実現しやすくなるそうです。そして、最後に「〇〇という願いが叶いました。ありがとうございました。」と願いが実現したことを叶う前に感謝をしてしまうのです。叶う前から感謝をすることで、感謝のプラスエネルギーが自分を動かし人を動かし、天や神様さえも動かす力になるんですって！次の新月は３月２８日…４月からの新しい目標に向けて、是非新月のお願い事を実践してみたくなりました。素敵な未来を引き寄せられるといいな…佳世
06Mar
- 気持ちに余裕ができた１年
  ３月に入ると、毎年この時期いつも気がおも～い日々を過ごしています。今日の花粉予報そりゃ、朝からくしゃみ、鼻水止まらないはずだわ…目もかゆい～っ！今週はずっと…花粉最盛期みたいですよ！！でも実は、気が重い一番の原因は花粉症じゃなくて…毎年やってくる確定申告の時期だから。毎月きちんと書類の整理をしていればね…こんな憂うつにはならないんでしょうけど。なにしろいつもお尻に火が付かないと行動できない性格で、結局ギリギリになってバタバタ。いつも来年度こそはって決意をするのですが、結局この時期になると焦ってます。土日でまとめて本日確定申告の会場に行って来ました。でも悪いことばかりじゃないんですよね。申告の書類をまとめながら、色々１年の振り返りもできるから。昨年度には、それまで平日５日間は毎日入れてたレッスンを３本減らしました。もちろん収入は減りましたよ。でもその分時間にも気持ちにも余裕ができました。余裕のないときって、正直とにかくレッスンをこなすことだけで精一杯になってしまってる時もありました。受けてくださる方には本当に申し訳ないことなんですけどね…でも余裕ができると新しいアイデアが生まれたり、自分自身もレッスンを楽しむことができて自然な笑顔になれる。また時間に余裕ができたことで、新たな思考が生まれ、違う世界に目を向けることができ新しいことにもチャレンジし始めました。今年度も何本かレッスンは減らす予定です。５０歳を区切りとして、大きく変化していきたいと思っています。確定申告の手続きも終わり、肩に重くのし掛かってたものが降りてすご～くスッキリした気分(笑)来年度こそは早め早めに…と今年も心に誓ったのでした。佳世
03Mar
- 時間は作り出すもの…なんですね
  ちょっとお久しぶりな投稿です！その間３月に突入～そして今日は３月３日の雛祭り。息子二人の我が家では、ずっと無縁なイベントだと思っていました。でも一昨年「カヨちゃんだって女の子でしょ！お祝いしなくちゃ！」と桜餅を頂き、女の子？って思いながらも嬉しかったのを思い出しました。２月２６日に「１００まで毎日投稿」の目標を達成してからすっかり気が抜けてしまい、５日ぶりの投稿です。投稿しなかった４日間、朝から仕事、夕方には帰って家事をする。空いた時間にはカフェに行ったり、お友達とランチしたり…そんないつもと変わらない日常の時間を過ごしながら、改めて時間って自分で作り出すものなんだなって感じることができました。いつもの日常のなかでこの１００日間は、毎日なんとかやりくりしながらでも、ブログにかける１～２時間を作り出すことができたのですから。万人に平等に与えられた２４時間…無駄に過ごすのも、有意義に過ごすのも、自分次第ってことなんだと思い直した４日間でした。ただ今大阪に向かう新幹線です！今回の手土産はこちら…お写真おかりしています広島の銘菓「川通り餅」胡桃の入った求肥にきなこがまぶしてあり、楊枝が刺さった一口サイズで、昔から広島を代表するお土産です。胡桃の食間が美味しくて、私のオススメ広島土産の一つです。そろそろ新大阪に到着です。さぁ、今日も素敵な出逢いを楽しみに…行ってきま～す！！佳世
26Feb
- チャレンジ目標ひとまず達成！！
  １１月１８日から始めたブログが、今日でちょうど１００投稿！！やったぁ～！目標達成～！我ながらよく頑張ったぞ～(厳密には１日だけ更新してない日があるんですけどね…)毎日投稿…１００投稿…を目標に頑張ってきました。ブログを勧めてくれた人から「最初は誰も読んでくれないよ。取り敢えず１００日くらいは毎日投稿した方がいいよ！」と言われ、それを目標に開設しました。何年も毎日更新されてる方からしたら、１００なんて全然大したことないとは思うんだけど、私の中ではかなり大変なこと…元々はＩＴが苦手なアナログ人間でした。ブログを読むこともなかったし、自分にできるの？ってぐじぐじ悩んで悩んで…ブログ開設までに３ヶ月もかかってるんですよ。やっと始めてはみたものの、ちょっとの記事を投稿するのにも３～４時間かかったり…１日仕事で時間の取れない時には何度か挫折しそうになりました。今でもまだまだ時間はかかりますが、随分要領はよくなってきましたよ。そんな私が何故ブログテビューしたのか…それはまだ漠然ではありますが５０歳までにやりたいことがあったから…そのためにも自分を発信することができるブログを、今のうちから始めておいた方が良いとアドバイスを頂いたからなんです。アラフィフからの自分へのチャレンジ第一歩でした。以前の私はあまり変化を好まず、子供たちも大きくなって手も離れてきたし、もうこんな歳なんだから、このままのんびり人生送れればいいかなって思っていました。そんな私に１年８ヶ月前、とても大きな出来事が起こりました。まさかの国民的美魔女コンテストファイナリストに選ばれたのです。そのお陰で同じ世代の素敵な女性たちに出逢うことができ、それぞれがそれぞれの立場でイキイキと頑張っている姿を目の当たりにしました。そして、今までしたこともないような経験をさせてもらい、年齢は関係ない、今からでもチャレンジすることはいくらでもできる。私の人生まだまだこれからだ。って思えるようになりました。そんな時思い出した「女の一生」という詩です。二十代は美しく三十代は強く四十代は賢く五十代は豊かに六十代は健康に七十代はしなやかに八十代は艶やかに九十代は愛らしくそしていぶし銀のように美しい百歳へ。この詩を初めて読んだのは３０代。その年代ごとの輝き方に感銘し、こんな風に歳を重ねられる女性でいたいと思っていました。４０代の今の私は賢く居られてるかな？豊かな５０代を迎えるためにも残り２年。今の自分が１０年後の自分を作ると信じて、大切に時間を過ごしチャレンジし続けていきたいです。何となくブログこれでやめちゃう？みたいなモードに入ってますが(笑)決してそうではありませんからね。これからの目標に向け、引き続き発信していきますよ。ただ毎日投稿と自分に課したプレッシャーがかなりしんどかったので、これからはもう少し楽しみながらマイペースでやっていけたらと思っています。これからもどうぞ宜しくお願いしますね！佳世

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