がんサバイバーKAYAの徒然なるままに

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14Feb
- 【再発】ゼジューラ⑧ 浮腫みも落ち着き、安定
  浮腫みが落ち着き、ラクになる維持療法をスタートしてから、6ヶ月先日、無事にLVA手術を終えて、維持療法（ゼジューラ）もスキップすることなく、継続中弾性ストッキングは、必要不可欠になりました。就寝時もマイクロタッチレギンスを履くようになり、常に、圧迫するようになりました。婦人科は、月に一度の診察。形成外科と和漢診療科は、3,4か月に一度なので、ようやく通院による有給使用から、私用で有給使えるようになる。元に戻ることは出来ないけれど、今の現状を受け入れて、できる限りのことを、こなすのみ。本日の数値Hb（ヘモグロビン）：12.5⇒12.9⇒12.7WBC（白血球）：4.5⇒5.6⇒6.0RBC（赤血球）：4.02⇒4.16⇒4.11Seg（好中球）：66.6H⇒62.6H⇒67.3Hリンパ球 : 1243⇒1166⇒1714⇒1584CRP：0.12⇒0.10⇒0.13CEA：3.0⇒3.0⇒3.0CA19-9：29.2⇒28.9⇒25.0CA125：14.2⇒13.5⇒12.6ヘモグロビン値リンパ球安定数値ですPick Itemざくろ＆マカペプチドの植物パワー【お買い物マラソンP20倍】【公式】ヴェレダざくろファーミングローション EX | WELEDA オーガニックエイジング化粧水無添加オーガニック楽天市場就寝時に使用中、弾性ストッキングとしても◎【最大14％クーポン】MAEE マイクロタッチレギンス医師監修ハニカム型インナーウェアマイクロタッチ吸湿速乾むくみケア予防リンパポーラマエエ maee 正規品ギフト対応可楽天市場下半身の浮腫み、腰痛に効果ありパナソニックエアーマッサージャー骨盤おしりリフレ 4コース引き締めコードレスブラック EW-RA79-KAmazon（アマゾン）無理せず、焦らず、ゆっくりと同志の方々も無事、治療を終えられますように
09Feb
- 【経過】LVA手術〜術後１週間、新たな目標
  その先にみえること先週の今頃は、手術が終わり、疲れて病院のベッドで横たわっていました。手術から１週間が経ち、傷口をふさぐ透明なテープも剥がれてきた傷口は、6カ所。3,4cm〜5cmくらい痛みは無い。傷口を見る度に、頑張った自分を労いたくなる。甘やかし過ぎ？そういえば、LVA手術の時に、局所麻酔があまりにも痛過ぎて、必死に深呼吸、自ら、瞑想状態に持っていきましたそうでもしないと、痛みに耐えられなかったまさか、数十年前のヨガやアロマの資格取得勉強、整体師としての東洋医学の知識がこんな風に役立つなんて現在の右脚の状態は、安定外出時は、弾性ストッキング（30mmHg）休日・就寝時は、包帯＋レギンス or MAEEのコンプレッションソックス（弾性ストッキング）を着用。30mmよりも、圧迫が低めなので、傷口テープの上から着用すると包帯代わりにもなるし、何せ、着圧具合がとても良い。今年は、湯治。温泉巡り♨️をしたい。もともと、ひとり旅が好きな私。新幹線、飛行機も長距離の移動が出来るようになるッ脚の具合が良くなったら、ひとり旅を再会したいもともと、キャリーケース引いて、何処でもひとりで飛んでいた私。弾性ストッキングを着用すると、手術前に比べて、左右差がほぼ、無いように感じる右脚が少し軽くなったからか、早く歩きたい、外出したい、と思うようになった体重も少しずつ、減りはじめてる。動ける範囲が更に拡がれば、自然に体重も落ちるかな、と。今、言えること。本当に、LVA手術を受けて良かった。何よりも、精神的ストレスが緩和したあとは、手術がムダにならぬよう、しっかり圧迫を続けること。雪降って、足元悪いから気をつけよう同志の方々も無事、治療を終えられますように
04Feb
- 【退院】LVA手術〜右脚が戻ってきた（涙）
  痛みに耐えるだけの価値は充分クララが立ったよ車椅子♿️から、立ち上がり成功ですREBOOT〜リブートは、第一話からTVerで観直し。なかなかに、面白い。マツケンも演技がうまくて、今後の展開に期待大Day6４日ぶりに、シャワー🚿傷口には、透明のテープが貼られているので、お湯があたってもヒリヒリせず、髪は、２度シャンプー🧴右脚の傷口をみながら、『よく頑張ったな〜ワタシ』と、しみじみ３箇所⇒６箇所、倍の手術だったし、これは、自分を褒めてあげようDay7予定通り、退院ヤッタ〜湯船に浸かっていいらしいが、ヒリヒリしそうで怖い以前、弾性ストッキングの指示書を出してもらったときに、40mmHgを使用したら、キツ過ぎて肌へのくいこみが半端なく30mmHgに戻して履いてた。けども！　今なら、40mmが履けそうです手術後、初めて回診にいらした主治医。👨‍⚕️『気をつけながら、様子見ながら、運転してね』運転に制限はないって足が無いと不便だわ。１週間くらい様子みようかな。維持するための圧迫療法せっかく、ワタシの右脚が頑張ったのに何もしないでいるのは、もったいない弾性ストッキングに加えて、就寝時もなるべく、包帯かバンテージをする。それと、（圧迫）エアーマッサージ骨盤を包み込むくらいのサイズがあるといいのだけど…さあ、今日からまた新しい日常が始まるぞ同志の方々も無事、治療を終えられますように
03Feb
- 【入院】LVA手術〜静脈の道しるべ
  食べて寝て、それでいいのだ術後、順調に回復に向かっている。イビキのお隣さんも退院したようで夜も良く眠れる。昨日は、『リブート』を観てしまった！途中、記憶がないから、寝ていたのかも。鈴木亮平さんが、本当にカッコいい戸田恵梨香さんも、当たり役ですな。けど、私の目の付け所は、北村有起哉だわなかなかにVIVANTぽいが、今期のドラマで一番面白そう。Day3-5毎日３食、家にいるときよりもしっかり食べてる内臓は元気なので寝るか、食べるか以外基本、ヒマradikoのタイムフリーで、ミルクボーイヤーレンズ小籔さん伊集院光霜降り明星など、芸人ラジオを聴く📻️銀シャリ橋本さんガクテンソク奥田さんの本を読む📔行きたかった寄席の配信みたり。最新の音楽聴いてみたりvaundy藤井風90年代の懐かしい音楽もOASISBECKThe POLICERADIOHEADBeastie Boysヤッタ〜✌何故だかUK ROCK がしっくり来るぜぃ車椅子の目線昨日から、車椅子が脚代わり。押してもらったことはあるけど、自分で操作するのは、初めて慣れると、車の運転とさほど変わらず。試しにエレベーター🛗を使い、コンビニ🏪のある1Fへ。院内だからか、通路は広く、棚は低め。改めて、下から覗く棚と人、目線が低いとこんなきもちになるんだ前後左右と動きの制限があって、なかなかのストレスいやはや、車椅子テニスとかバスケって、強靭身体能力なんだな明日、退院予定です同志の方々も無事、治療を終えられますように
02Feb
- 【手術】LVA手術〜局所麻酔だからと油断しないほうがいい
  局所麻酔って痛いんだなDay1いよいよ、手術前日。長く待ちました。職場の長期休暇は、これで３度目。いやはや、諦めず、雇ってくれて、感謝しかありませんさて、入院日は、昼食と夕食を摂り手術前は、何も摂りません。代わる代わるに担当の看護師さん、薬剤師さん、食事の配膳、ゴミ収集の方が来て夕食前にシャワー、18時に夕食。うわッ、まさかの隣が凄いイビキ眠剤飲んで、西の親友、Pちゃんに励まされつつYakult1000を飲んで、オールナイトニッポンを聴きながら眠りにつきます。何とか眠れました。Day25時頃、目が覚める。６時には、いつもの薬を服用。手術時間開始が、早まり10時00分から、8時30分に。朝食は、抜き。7:30頃、点滴ルート確保に病棟の看護師さん♂️が来ます。凄く、感じがいいのだがなかなか、血管に入らず…左腕、２箇所、失敗右腕に挑戦何やら、ドデカい超音波機器を引いてやってきた右腕は、チクリともしなかったから、また、ダメかと思っていたら、すんなり、入った模様４５分の奮闘でしたいよいよ、手術室へ。寒い廊下を渡り、歩いて行きます。　今回は、４時間と聞いていて、３箇所の吻合予定。局所麻酔は、都度、追加する、と。しかし結局のところ、9時00分にスタート、終了したのは、14時30分５時間３０分かかりましたまずは、尿道カテーテルの挿入地味に痛い次に、ICGリンパ管造影検査💉足の指のつけ根に麻酔注射、吻合箇所にチェックを入れます。結局のところ、吻合箇所は、5カ所局所麻酔は、１０箇所以上はやったと思う。👨‍⚕️『痛かったら、言ってね。麻酔追加するから。』膝下だけかと思いきや、いちばん気になっている膝裏、横のでっぱり感。膝上のもっこり感。右脚をまんべんなく、静脈を辿るように、吻合されていくのがわかります。１箇所につき、１時間くらいかかっていそうな、体感。しかし、メス入れられる度に、『い、痛い』１０回以上、そう言ったかと思う。　その都度、追加される局所麻酔が、痛いのなんの何気に痛いのが、足指の間、踵のあたり、太もも内側。モニターに映り出される手術模様をみていたら、何だか頭痛が…ずっと、天井を見ながら、時折『メス』という声が聞こえる度にビクつき、痛みに耐えるホッケの骨をベリベリ剥がすときのようななんとも言えない感覚。（実際、どこも剥がしてはいないw）麻酔💉は、身体の反対側まで届きそうな感覚。👨‍⚕️顕微鏡を覗きながら、釣り糸よりも細い糸を絶妙に操り、静脈を探しつつ、吻合してゆく。『器用だな（冷静）』👨‍⚕️の体重が、腕にかかり、地味に痛いんだが…w４箇所めあたりから、脚の痛みと長時間に耐えられなくなり、『終わりは、見えてますか？』と聞くと、👩‍⚕️『もうちょっとですよ〜』とな。そうか、なら耐えるしかないな局所麻酔だからとて油断は禁物何なら日帰りで手術可能なのは、恐らく、リンパ浮腫の状態がⅡ期よりも軽く、吻合箇所が1，２箇所なのかと思う。そして、私の場合、リンパ管が細く、かなりの損傷があったとのことで、オペ時間が長くなった。安易に、ChatGPT だけを信じてはならぬ🩺 LVA手術ってどんな手術？⏱ LVA手術の手術時間はどれくらい？目安としては…▶ 片脚のみの場合（今回だと右脚）約2〜3時間（状態が進んでいる場合は 3時間前後になることが多い）術後の圧迫が大事手術後は、こんな機械で骨盤と右脚の圧迫エアーマッサージを毎日１時間。術後に吻合された血管の流れをスムーズにするため、しっかりと圧迫する。お腹〜骨盤大腿の付け根〜つま先まで、すっぽり包まれる安心感何気に気持ち良くて現在は、車椅子で移動中。痛みは、ほとんど無く、キズ口が少しヒリつく程度そして、退院後も弾性ストッキングは基本継続前回の内容はこちら『【手術確定】リンパ浮腫〜LVA(リンパ管静脈吻合)手術の概要』LVA(リンパ管静脈吻合)手術約２年半前、骨盤部のリンパ節廓清に伴う悪性腫瘍による、右下肢リンパ浮腫　と診断され、その後、何度か蜂窩織炎（ほうかしきえん）…ameblo.jp『【手術確定】リンパ浮腫〜LVA(リンパ管静脈吻合)手術への道』LVA(リンパ管静脈吻合)手術への道先日のSPECT検査の結果、右脚のひざ下はほとんどのリンパの流れが下流で留まっており、臀部～大腿部まで、浮腫がかなり…ameblo.jpとりあえず、無事に手術終了明後日、退院予定です同志の方々も無事、治療を終えられますように
17Jan
- 【再発】ゼジューラ⑦ 順調に服用中
  無理せず、焦らず、ゆっくりと維持療法をスタートしてから、約５ヶ月現在、ゼジューラ投薬は1ヶ月ごと。吐き気もほぼ無く、少々の痺れ（指先と間のじゃりじゃり感はなくなった）が残るけれど、我慢できないほどではない。LVA（リンパ管静脈吻合）手術初発の手術後、リンパ廓清に伴い、右脚のリンパ浮腫が発生し、T維持療法（アバスチン）後、再発とわかり、更に、１年経過。長く長～く、待ちました。約２年半。やっとここまで、漕ぎつけた。手術まで、風邪やコロナ、インフルエンザに感染しないよう気をつけようそして、期待できる小さな変化を希望に手術に向き合おうと思います。🦵 右脚（進行例）で現実的に期待できることむくみの「増え方」が止まる・遅くなる悪化のスピードが落ちる／止まることが多い👉 医師がLVAを勧める最大の理由ただし、足首が少し出てくる膝の輪郭が少し分かる靴やズボンが楽になるなど「あ、違うかも」という小さな変化は数か月単位で出ることがある本日の数値Hb（ヘモグロビン）：11.7⇒12.5⇒12.9WBC（白血球）：4.3⇒4.5⇒5.6RBC（赤血球）：3.73L⇒4.02⇒4.16Seg（好中球）：63.3H⇒66.6H⇒62.6Hリンパ球 : 1243⇒1166⇒1714CRP：0.17H⇒0.12⇒0.10CEA：2.7⇒3.0⇒3.0CA19-9：29.4⇒29.2⇒28.9CA125：13.0⇒14.2⇒13.5ヘモグロビン値がUpリンパ球もしっかり上がってるPick Item便通改善＆ヘモグロビン対策に【便通改善＋鉄分これ1本 / 12本入】森永乳業ビヒダスヨーグルトビヒダス便通改善ヨーグルト 1日分の鉄分飲むヨーグルト 1日分の鉄分のむヨーグルトビヒダスbb536 森永乳業ビフィズス菌BB536 森永鉄分ビフィズス菌 bb536 ラクチュロース入りヨーグルト善玉菌楽天市場発毛促進に育毛剤ザチャーガ(The Chaga) レディース医薬部外品レフィーネ 120mL（1本）Amazon（アマゾン）朝晩使って、お肌ツルツルにサボリーノ saborino ビタット AC 目ざまシート30枚お疲れさマスク30枚朝夜セットフェイスマスク時短ビタミンC ビタミンA 潤い肌朝マスク夜パックAmazon（アマゾン） Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る肝心のリンパ浮腫手術まで、あと、２週間無理せず、焦らず、ゆっくりと同志の方々も無事、治療を終えられますように
11Jan
- 【手術確定】リンパ浮腫〜LVA(リンパ管静脈吻合)手術の概要
  LVA(リンパ管静脈吻合)手術約２年半前、骨盤部のリンパ節廓清に伴う悪性腫瘍による、右下肢リンパ浮腫　と診断され、その後、何度か蜂窩織炎（ほうかしきえん）と診断される。LVA手術は、半年後の予定だったけど、卵巣がん再発のため、断念。やっと、ここまで漕ぎつけた先日の術前検査の結果、１月後半にLVA手術が確定、今回は右脚のみ、となりました。入院期間は、１週間。以下は、「高齢でも理解できるようにLVA手術の説明をして」とChat GPTにお願いしたもの🩺 LVA手術ってどんな手術？詰まっているリンパ管近くの細い静脈（血管）この2つを👉 糸より細い糸でつないで👉 リンパ液の「逃げ道」を作りますつまり、「流れなくなった水を、別の川に流してあげる手術」というイメージです。⏱ LVA手術の手術時間はどれくらい？目安としては…▶ 片脚のみの場合（今回だと右脚）約2〜3時間（状態が進んでいる場合は 3時間前後になることが多い）一番大事な前提LVAは「元に戻す手術」ではなく、これ以上悪くしないための手術その上で「軽くなる可能性がある」治療。🦵 右脚（進行例）で現実的に期待できること① むくみの「増え方」が止まる・遅くなるこれは最も期待できる効果。② 「重さ・だるさ」が軽くなる③ サイズダウンは「少しずつ・部分的」「あ、違うかも」という小さな変化は、数か月単位で出ることがある❌ 圧迫不要になる手術後も弾性ストッキングは基本継続前回の内容はこちら『【手術確定】リンパ浮腫〜LVA(リンパ管静脈吻合)手術への道』LVA(リンパ管静脈吻合)手術への道先日のSPECT検査の結果、右脚のひざ下はほとんどのリンパの流れが下流で留まっており、臀部～大腿部まで、浮腫がかなり…ameblo.jpやはり、”体重増加”を指摘されました皮下脂肪が多いと吻合手術に支障をきたすから、「体重は、なるべく落としてね」と言われてしまう本日のご褒美明日から、がんばろうｗ同志の方々も無事、治療を終えられますように
31Dec
- 【2025年：まとめ】維持療法〜ゼジューラと共に〜
  維持療法と笑いとQOLさて、２０２５年もあとわずか。今年は、再発治療（放射線治療）からはじまり、5ヶ月間、傷病手当を受けて、8月から本格的に職場復帰。維持療法として、ゼジューラ錠をスタートしたけど、あまりの吐き気に、１週間で２錠を断念その後、２錠服用にて４か月が経過。現在は、大きな副作用はなく、吐き気もなく、痺れもほぼ抜けて（まだ、残ってはいる）、脱毛状況も「モンチッチ」くらいのベリーショートまで伸びましたここまで来れたことに感謝です病歴2022年9月卵巣がん疑いにより、手術子宮全摘術＋両側付属器切除＋大網切除骨盤－傍大動脈リンパ節郭清2022年11月【病理検査結果】右卵巣高異型漿液性がん Ⅲb期右卵巣　回盲部　腹膜に播種ありリンパ節　転移なし2022年10月～2023年3月TC（＋Bev）療法６クール終了2023年4月～2024年3月【維持療法】アバスチン単剤全２１クール終了2023年５月骨盤部のリンパ節廓清に伴う悪性腫瘍による、右下肢リンパ浮腫蜂窩織炎（ほうかしきえん）と診断される---------------------------------2024年11月卵巣癌再発（肝臓下面、傍食道リンパ節の病変）2025年1月～2月放射線治療（全１０回）食道：全５回（リニアック）肝臓下面：全５回（MRリニアック）2025年2月～2025年4月TP療法３クールにて中止2025年4月～7月TP（PLD+CBDCA ）4クール終了2025年8月～未定いまココ維持療法ゼジューラ開始減薬にて服用中2025年の５大ニュース１．サンドウィッチマンライヴ２．大阪への旅（銀シャリ、初単独⇒最前列ど真ん中@なんばグランド花月）３．再発治療から、職場再復帰４．ラジオ（相変わらず、ラジオが好き）５．ゼジューラ継続中（副作用克服）12月、なんばグランド花月で銀シャリの漫才を堪能わなかのたこ焼き、がやっぱりNO.1西の親友PちゃんとHKさんに会ってきました。　お２人に会えて、元気な姿を見るてめっちゃ嬉しかった先日、ブロ友のnobuさんのblogで、更に具体的に目標（現実的な）を書いて、実際に投稿してみる（下書きに戻す）という、アファメーションポイントは「願い」ではなく、主語（私）で「～ように」ではなく「～する、やる」といった、現実的に叶えたい・やりたいことを具体的に言葉にする、ということ。いまいちボヤ～っとしていることが、言葉にすることで、現実味が増してきます。昨年は、１０のうち４つを完了沢山、本を買ったけど、なかなか読むことが出来なかったので、読む場所、方法（Kindle）を考えたい。維持療法しながら、やりたい10のこと（2025年版）1. なんばグランド花月へ行く✅2. サンドウィッチマンのライブ✅3. 本をたくさん読む～Kindle4. 瞑想～Meditation5. 運動～Self Mentenance6. 出勤日を増やす✅7. 国内旅行（viewの良い場所）8. 福岡でプチ断食する9. 電磁波から解放～Digital Detox（定期的に）10. PENTABで絵を描く✅来年度のアファメーションは、より具体的に、未来の日付で投稿して下書き保存済みっ来年度もみなさまのご多幸と健康をお祈り申し上げます。良いお年をお迎えください同志の方々も無事、治療を終えられますように
20Dec
- 【再発】ゼジューラ⑥ 副作用、落ち着く
  ＱＯＬの向上維持療法をスタートしてから、約４ヶ月ゼジューラも段々と慣れてきた。抗がん剤治療時の痺れが２年経っても、残っているけど、少しずつ、足の指先から抜けて行きタリージェも朝だけ5mgを服用中。食欲増進が、止まないオランザピンを減薬。Dr.曰く、2ヶ月くらいで、吐き気は慣れて収まってくるとのこと。オランザピン錠、メトクロプラミド錠なしでも、ゼジューラ錠いけるかな？リンパ浮腫外出時は、必ず、弾性ストッキングを履いているけど、多分、家でも履いた方がいいんだろうな。浮腫が悪化すると、膝がほとんど曲がらない。1足2万とかする、弾性ストッキング今回は、２足購入。助成金（７割）よ、早く入ってくれ～本日の数値Hb（ヘモグロビン）：11.4L⇒11.7⇒12.5WBC（白血球）：4.9⇒4.3⇒4.5RBC（赤血球）：3.54⇒3.73L⇒4.02Seg（好中球）：69.4H⇒63.3H⇒66.6Hリンパ球 : 1039⇒1243⇒1166CRP：0.21⇒0.17H⇒0.12CEA：2.8⇒2.7⇒3.0CA19-9：32.3⇒29.4⇒29.2CA125：14.7⇒13.0⇒14.2健診結果により、内科での治療を要する、コレステロール値＆中性脂肪ロスバスタチン錠処方。Dr.曰く『水分たくさん摂取して、おしっこしてね』とな1週間、おやつを我慢して、できるだけ、7・8分目に抑えるようにした。とはいえ！そんな簡単には、体重落ちないけどもぉぉぉPick Item発毛促進に育毛剤ザチャーガ(The Chaga) レディース医薬部外品レフィーネ 120mL（1本）Amazon（アマゾン）朝晩使って、お肌ツルツルにサボリーノ saborino ビタット AC 目ざまシート30枚お疲れさマスク30枚朝夜セットフェイスマスク時短ビタミンC ビタミンA 潤い肌朝マスク夜パックAmazon（アマゾン）次回は、年明け無理せず、焦らず、ゆっくりと同志の方々も無事、治療を終えられますように
12Nov
- 【再発】ゼジューラ⑤副作用はいろいろ
  痛みがある訳ではない維持療法をスタートしてから、約３ヶ月先月からは、メトクロプラミド錠は、ほとんど服用しなかった。副作用対策、精神的な安定も併せて処方してもらったオランザピン錠とデエビゴ錠が心身にあうみたい。副作用対策としても重宝してるが、、、相変わらず、食欲増進が、爆進中仕方ない、吐き気よりはマシ。食欲とえば、カレーが好きで、先日、80代の母を連れて行ったそんな母は、びっくりドンキーデビューも果たしたところ。CoCo壱番屋、いいよね　スパイスの辛さは後を引かず、美味い。私は、ラッシーとあわせるのが、好き最近、妙にハマっている「冬野菜スープカレー」リンパ浮腫右脚は、かなり悪化して、蜂窩織炎（ほうかしきえん）である予定していた、大阪への一泊も行けなくなり、どんより　蜂窩織炎も放っておくと、悪化して入院しなきゃならないので、抗生物質を早めにとって、安静にするしかない。本日の数値Hb（ヘモグロビン）：11.3L⇒11.4L⇒11.7WBC（白血球）：4.9⇒4.3RBC（赤血球）：3.54⇒3.73LSeg（好中球）：69.4H⇒63.3Hリンパ球 : 1039⇒1243好中球：3401⇒2722CRP：0.21⇒0.17HCEA：2.8⇒2.7CA19-9：32.3⇒29.4CA125：14.7⇒13.0大きな変化は、なし🍐リンパ球とCRPは、良い数値。久しぶりに、健診を受けた。ずっと、抗がん剤治療中は、採血があったし、乳がん健診のみ、市の健診を受けていた。しかし、肝機能といい、メタボチェックといい、正常値の方が少ない体重、落とさないとだな…Pick Item発毛促進に育毛剤ザチャーガ(The Chaga) レディース医薬部外品レフィーネ 120mL（1本）Amazon（アマゾン）アーモンド効果砂糖不使用 1000ml×6本江崎グリコ常温保存可能ビタミンE 食物繊維アーモンドミルクAmazon（アマゾン）アーモンド朝晩使って、お肌ツルツルにサボリーノ saborino ビタット AC 目ざまシート30枚お疲れさマスク30枚朝夜セットフェイスマスク時短ビタミンC ビタミンA 潤い肌朝マスク夜パックAmazon（アマゾン）次回は、４週間後無理せず、焦らず、ゆっくりと同志の方々も無事、治療を終えられますように
13Oct
- 【再発】ゼジューラ④ 少しずつ前進
  ゼジューラ、吐き気ナシ維持療法をスタートしてから、約２ヶ月先日の出社時、メトクロプラミド錠のせいか（いや、せいだ）、眠気（目が開けていられなかった、強烈な眠気）が出てしまい、医務室で、30分ほど休んで、帰宅。この時は、１日３回服用💊ゼジューラの副作用でメトクロプラミド錠を服用して、吐き気は治まっても、眠気が出る。本末転倒、とやら。現在は、吐き気止めを服用せずとも、ゼジューラの副作用と思われる、吐き気、骨髄抑制など、体感として、ほとんどナシゼジューラの副作用で服用している、メトクロプラミド錠だけど、日中、眠気が出過ぎて困ってました。在宅なら何とか休みつつの対応が出来るのけど、出社となると、運転も併せて厳しいかな、と。色々と、副作用対策で服用したものも含め、副作用対策、精神的な安定も併せてオランザピン錠とデエビゴ錠を処方してもらう。おかげで、眠気がなくなり、睡眠の質が爆あがりそして、吐き気もほぼゼロになった。オランザピン錠の制吐作用、凄いデエビゴ錠のおかげで、ぐっすり8時間熟睡できるようになったが、しかし…！食欲増進が、爆進中食べた後、すぐに何か食べたくなるイヤだわ〜オランザピンの仕業ですね、はい。お腹がすいて、仕方ない。（そりゃ、吐き気が止まったんだ、食欲も復活する訳だ）けど…吐き気が、ほぼZEROになったんだから、デブ🐷ったとしてもw　嬉しいヨ（いちよ）それほど、吐き気は、ツラいヨネリンパ浮腫は、なかなかの悪化具合で、浮腫んだ箇所は、硬くなり、脚が、2倍にも3倍にも重く感じる。手術まで、あと3ヶ月・・・もつかなぁ現在、服用中の薬服用している薬を整理。まだ、痺れが残っているので、タリージェ錠💊マグミット錠は、頓服で麻子仁丸へ変更。ビオスリーも現在ある分で終了。朝タリージェOD錠 5㎎ x1ビオスリー配合OD錠 x1五苓散エキス細粒 x1十全大補湯 x0.5昼五苓散エキス細粒 x1夕方タリージェOD錠 10㎎ x1ビオスリー配合OD錠 x1五苓散エキス細粒 x1十全大補湯 x0.5ゼジューラ 100㎎ x1寝る前オランザピン錠 5㎎ x1デエビゴ錠 2.5㎎ x1頓服：麻子仁丸（便秘時）本日の数値Hb（ヘモグロビン）：10.7L⇒11.3L⇒11.4LWBC（白血球）：6.2⇒4.0⇒4.9RBC（赤血球）：3.26L⇒3.45L⇒3.54Seg（好中球）：70.8H⇒58.7H⇒69.4Hリンパ球 : 1370⇒1184⇒1039好中球：2348⇒3401CRP：0.19H⇒0.50H⇒0.66⇒0.21大きな変化は、なし🍐リンパ球とCRPは、良い数値。Pick Item発毛促進に育毛剤ザチャーガ(The Chaga) レディース医薬部外品レフィーネ 120mL（1本）Amazon（アマゾン）アーモンド効果砂糖不使用 1000ml×6本江崎グリコ常温保存可能ビタミンE 食物繊維アーモンドミルクAmazon（アマゾン）アーモンド朝晩使って、お肌ツルツルにサボリーノ saborino ビタット AC 目ざまシート30枚お疲れさマスク30枚朝夜セットフェイスマスク時短ビタミンC ビタミンA 潤い肌朝マスク夜パックAmazon（アマゾン）次回は、４週間後無理せず、焦らず、ゆっくりと同志の方々も無事、治療を終えられますように
26Sep
- 非日常と異空間を味わう
  ザ・ペニンシュラ東京初めてのペニンシュラ東京ザ・ロビーちょうど、１組のカップルが結婚式？二次会？生演奏が心地よく、非日常空間を味わうアフタムーンティーメニューのお値段にが、しかし、非日常を味わうのだ！この空間を決して "高っ" とか、言っちゃダメな雰囲気です。私は、アボカドトースト＆フレンチレモンジンジャーFrench Lemon Ginger by Art of TeaYちゃんは、ザ・ペニンシュラ東京クラブサンドイッチをチョイス品が良く、美味しかったけど、バゲット？が切れずに苦戦アフタヌーンティーは、次回に、とな異空間を堪能しつつ、銀座一丁目へ移動悟空のきもち１度は行ってみたかった、悟空のきもち数年前までは、キャンセル待ちでさえ、予約が取れず。最近、熟睡できない日々が続いていて。何気なく、予約カレンダーを確認したら、なんと！予約が取れた、しかも２回ポチッてしまい２枠予約が取れたっぽい。そうだ！誰か、誘ってみよう。　ダメなら、キャンセルしよっと。最初に、Yちゃんにお声がけ。都合つくよん、と誘いを受けてくれた。早めに現地に行き（ハプニングがあり、遅れてしまった）って、方向音痴のワタクシ…東京駅構内のワラワラ動く人口密度の中で、右手に持っていた杖を何者かに蹴られ、ヒ、ヒドイと、思わず声をあげてしまった。何も言わず、立ち去る者にムカつきながら、向かう異空間は・・・真っ暗で何も見えないwwとか思いつつ、いつの間にか「絶頂睡眠」深い眠りについていました。ヘッドスパが大好きな私ですが、数年前のセラピスト時代に、まず最初にヘッドスパ手技を習った記憶があります。セラピスト時代は、手技の取得に毎日、居残り、練習したのを思い出しました。今は、もっぱら、やってもらう側ですまた、疲れてきたら、非日常空間へ逃亡しよっと同志の方々も無事、治療を終えられますように
22Sep
- 【３周年】卵巣がん〜高異型漿液性がん（Ⅲb期）維持療法
  卵巣がん手術から３年経過２０２２年９月２２日卵巣がん疑いにより、手術・入院。人生初の入院・手術をして、抗がん剤治療を無事乗り越えた後、維持療法。再発しやすい、２年７カ月。２０２４年１１月１５日再発が確定。放射線治療と抗がん剤が無事終了。２０２５年９月２２日３周年現在は、維持療法としてゼジューラを服用中。減薬しながら、元気に過ごしています。維持療法は、絶対的にやるものではないから、自分のココロとカラダを労わりながら、”今の気持ちを大切に”そして”たくさん笑って”生活していきたいと思います。うちの母も、卵巣がんでしたが、寛解。（一度も再発せず）35年、元気で過ごしてます。もう、８３歳かな２周年は、こちら『【２周年】卵巣がん〜高異型漿液性がん（Ⅲb期）経過観察』無事に２年が経過2022年９月２２日卵巣がん疑いにより、手術子宮全摘術＋両側付属器切除＋大網切除骨盤－傍大動脈リンパ節郭清人生初の入院・手術をして、…ameblo.jp2022.10.06卵巣がん～こころの処方箋『卵巣がん〜こころの処方箋』自分を励ます現実と否が応でも向き合う必要があった。ここ数年間は、貿易事務をしているが、20-30代は、絵を描いたり、レコードのバイヤーをしたり、とここ…ameblo.jp2022年9月卵巣がん疑いにより、手術子宮全摘術＋両側付属器切除＋大網切除骨盤－傍大動脈リンパ節郭清2022年11月【病理検査結果】右卵巣高異型漿液性がん Ⅲb期右卵巣　回盲部　腹膜に播種ありリンパ節　転移なし2022年10月～2023年3月TC（＋Bev）療法６クール終了2023年4月～2024年3月【維持療法】アバスチン単剤全２１クール終了2023年５月骨盤部のリンパ節廓清に伴う悪性腫瘍による、右下肢リンパ浮腫蜂窩織炎（ほうかしきえん）と診断される2024年6月　SPECT検査により、両下肢リンパ浮腫と診断される2024年11月　【経過観察中】CT/PET検査により、卵巣癌再発（縦隔、モリソン窩）2025年1月放射線（MRリニアック）終了全１０回2025年7月TC 2クール＆PLD+CBDCA 4クール終了2025年8月～いまココ維持療法ゼジューラ開始減薬にて服用中（維持療法しながら、やりたい10のこと（2025年版）1. なんばグランド花月へ行く2. サンドウィッチマンのライブ3. 本をたくさん読む～Kindle4. 瞑想～Meditation5. 運動～Self Mentenance6. 出勤日を増やす7. 国内旅行（viewの良い場所）8. 福岡でプチ断食する9. 電磁波から解放～Digital Detox（定期的に）10. PENTABで絵を描く明らかに、現実的な目標に変化しました日々、感謝。同志の方々も無事、治療を終えられますように
20Sep
- 【再発】ゼジューラ③ 絶対ではない維持療法
  なんとか続けたい、ゼジューラ本日は、維持療法の通院日。採血を先に済ませて、採尿（いつもは、先に採尿）。家で２回もトイレを済ましてしまったせいか、お小水が0.1滴も出なくて、なかなか採尿出来ず、結局、会計前まで出なかった採血後、いつものように、８０分ほどの待ち時間で呼ばれ、体調の変化などを主治医に相談。me.『骨髄抑制は相変わらず。ゼジューラを途中でお休みしたり、副作用が耐えられない、気分がすぐれない、眠れない、など、しばらく間が空くことは、問題ないのでしょうか？休み休み続けても、ゼジューラの効果が薄れるようで心配です。』dr.『ゼジューラは、維持療法ですが、患者さんの意思を尊重しています。本人がしんどいのであれば、お休みしてもいいと思います。そもそも維持療法そのものは、以前はなかったものです。"患者さんのQOLが、いちばん大切"QOL（Quality of Life）「生活の質」「人生の質」を意味する言葉無理せずに服用していきましょう。』me.『副作用が酷いとき、気持ち的にしんどい時は、お休みしながら、長く続けていきたいです。』減薬すると、再々発するんじゃないかと不安になるけど、心身の状態の安定の方が大切ということで、医師と意思疎通が出来たように思います。転移や再発しないまでも、骨髄抑制で仕事が出来なくなったり、家事全般に支障をきたしたり。生活自体が維持できなかったら意味がない。副作用（骨髄抑制、吐き気など）出過ぎて、QOL下がったら、意味ないじゃん細胞の増殖を抑える、PARPを阻害PARP（ポリ(ADP-リボース)ポリメラーゼ）『PARP阻害＝がん細胞のDNA修復を妨げて、がん細胞を死なせる治療法』ゼジューラ（ニラパリブトシル）本日の数値Hb（ヘモグロビン）：9.8L⇒10.7L⇒11.3LWBC（白血球）：3.0L⇒6.2⇒4.0RBC（赤血球）：2.89L⇒3.26L⇒3.45LSeg（好中球）：54.0⇒70.8H⇒58.7HHbあがってきたリンパ球 : 1020⇒1370⇒1184好中球：2348CRP：0.19H⇒0.50H⇒0.66低空飛行ながら、何とか持続Pick Itemヤクルトなら、安心【ヤクルトのサプリメント】鉄・葉酸（30粒）30日分 1粒で１日分の鉄・葉酸ヤクルトサプリ鉄分貧血鉄分補給栄養機能食品Amazon（アマゾン）648円毎日1本、カラダに✌カルピスウォーター(500ml*48本)【カルピス】楽天市場5,916円次回は、３週間後無理せず、焦らず、ゆっくりと同志の方々も無事、治療を終えられますように
12Sep
- 【再発】ゼジューラ② 減薬してからの副作用
  １錠でも充分な効果があれば…１週間で、減薬となったゼジューラ。減薬してから、副作用はあるものの、身体の負担は、半分になった。ただ、身体の、全体的な『ムリです』感というか、継続的に続ける自信みたいなものが、やっと持てるようになったとにかく、メトクロプラミド服用しないと吐き気は、出るから必須。ロラゼパムは、眠気が出る。以前は、服用するとフラフラした。メトクロプラミドが切れそうでな時間（だいたい、就寝前か朝方）に、１錠（0.5mg）だけ、服用。それでも、充分、吐き気を抑えられる。時々、胸が締めつけられるような『きゅーッッッ』と感がある。胸の締めつけ感は、少したつとおさまり、その度に『キューッ』細胞まで届いてるのかな、ゼジューラさんと勝手に思ってるそれから、やっと、熟睡出来るようになった。眠りが浅く、在宅勤務に集中出来なかったから、安心してる。多分、寝る前に、ロラゼパム服用してるのもいいのかも。（副作用で、眠気があるから）細胞の増殖を抑える、抗がん剤ゼジューラ（ニラパリブトシル）骨髄抑制なんとか抑えきってるけど、やっぱり食欲は半減💩は、ほぼ快便マグネシウム錠＋ビオスリー錠は常用。麻子仁丸（ましにんがん）は、ほとんど不要になってる。十全大補湯は、やっぱり味が苦手だけど、１日１包は頑張って服用してる。だるさ、貧血があるからね。あと、カルピスウォーターをやたらと飲んでるかも何故かは、不明。Pick Itemヤクルトだなら、安心。飲みやすい大きさだヨ【ヤクルトのサプリメント】鉄・葉酸（30粒）30日分 1粒で１日分の鉄・葉酸ヤクルトサプリ鉄分貧血鉄分補給栄養機能食品Amazon（アマゾン）648円毎日1本、カラダに✌カルピスウォーター(500ml*48本)【カルピス】楽天市場5,916円TANITAなら間違いない外出先でもしっかり計測。タニタ手首式血圧計ホワイト BP-A11Amazon（アマゾン）次回も、２週間後白血球、ヘモグロビン、upしますように同志の方々も無事、治療を終えられますように
11Sep
- ２度目の職場復帰～求められるということ
  今を大切に力強く生きればいい２度目の職場復帰。放射線治療と抗がん剤が無事終了し、現在は、維持療法中。毎日、吐き気と倦怠感におそわれてるけど、なんとか仕事ができる身体に戻ってきた。初発時は、副作用もどのくらいかわからなかったけど、早い段階で、在宅勤務を復活、しかし、抗がん剤治療しながらの業務は甘くなかった。身体がしんどい。以前のような業務スピードが出ない。やる気が出ない（しんどすぎて）。そして、何より、引継ぎ担当者との相性が悪く、復帰初日（日々も）に挨拶もなく、労わりの言葉なんて、もちろん業務はそのまま丸投げされた。元々、私は彼女に嫌われている。私も、嫌いだけど何故か？私は、彼女に屈しない。病気のことで聞かれても、言われたくないことは、言わない。しつこく聞いてきても、絶対、言わなかった。たぶん、ムカついたんでしょう。けど、仕事だけは、どれだけ嫌味を言われても、なんとかこなした。精神的には、かなりきつかった。承認欲求の強い人は、無理前回からの続きです。2023年05月28日(日)の日記『職場復帰～マスクも検温もなくなってきた日常』在宅多めで勤務中維持療法に入り、４月からは、本格的にフルタイムで在宅勤務を中心に何とか勤務継続中。すっかり、体力がなくなって、とにかく疲れやすい在宅勤務中…ameblo.jpそれで、部署内も人が変わって、不在の間に派遣社員さんが短期で入り、とても助かった。母国語が日本語じゃないから、何となくニュアンスが違って、コミュニケーションが楽。まさに、ダイバーシティですな２度目は、社員さんがしっかり引継ぎをしてくれて、しかも、声掛け、面倒くさい案件の処理をやってくれるおかげで、「なんて楽なんだ、前回と比べて天国だ」と思った。時には、ずうずうしく、楽しみながら、同僚と美味しいランチもしながら、雑談しながら、上手にお願いしながら、嫌いじゃない？仕事だし、続けていこうかな、ボチボチと維持療法もお金がかかるしねしあわせな結婚「今を大切に、力強く生きればいい。」「しつこいんじゃない、粘り強いんだ。」いい言葉。最高のドラマでした同志の方々も無事、治療を終えられますように
06Sep
- 母趣味 : 手作りのカゴ（クラフトバンド）
  クラフトバンド（手作りカゴ）手作りのカゴを作ったぜぃ母（元洋裁仕立て屋）＆ワタシ（元絵描き）さて、どちらがワタシ作でしょう？答えは、写真の下に…こ・た・え・は🪻ラベンダーが、ワタシクラフトバンドの知識ゼロ興味ゼロ手先不器用で、母の付き合いで作成黄色🟡カラシは、母クラフトバンドの知識バッチリ毎日YouTubeで勉強📚️手先素晴らしく器用先生に褒められた母が、楽しんでたようなのでＯＫ芸人さんも、ちらほら来店してるようですこちらで購入、教室などM's Factory（エムズファクトリー）【格安・激安】クラフトバンド（紙バンド）専門店 M'sFactory「格安・激安クラフトバンド（紙バンド）専門店」300色以上の品揃えと100色以上のオリジナルカラーのクラフトバンド（紙バンド）を取り扱っております。レース、ボタン、持ち手など副材料もそろうサイトです。www.shop-msfactory.comほな、また
- 毎日どこかしら不調だけど…
  髪も脚も頑張ってるもうすぐ、３年キズ口は、たまに痒くなったら、乾燥したり…毎日、どこかしら不調、だけど何とか、ガンばってる。髪もだいぶ伸びてきた。右脚は、久しぶりの浮腫みが落ち着き、膝が半分くらい曲がる。たまには、#自分を褒めてあげよう
04Sep
- 今月買ってよかったもの：ペンタブレット
  ぺんたぶでお絵描き前から買おうと思ってた「ペンタブ」をGetノートPCでもスマホでも繋げる美術学校のときの筆さばき！？は、ぜんぜんダメらしい今のモヤモヤな自分Butま、い～か
03Sep
- 【再発】ゼジューラ② 減薬＆副作用
  無理、減薬する本日は、維持療法ゼジューラ２回目の診察日。今日は、早めに到着して、採血。母も同行していたので、院内のレストランでランチをしているうちに、１時間。まだまだ待つかな、と思ったけど、番号チェックしにいくと、もう次の番！？珍しい、早いな（Me）主治医の顔を見るなり「２錠無理、１錠にしてください」と、伝えた。『骨髄抑制で、日中マジしんどい』『昨日は、無理過ぎて、１錠しか飲まなかった』（万が一のことを考えて、事前に、主治医に服用が辛くなった際、１錠服用でもよいか、伝えておいた。）（Dr.）主治医より、減薬OKの確認、以前服用してもらった、ロラゼパム錠も処方してもらう。だって、とにかくムカムカするのがイヤなんだもんぶ＝＝＝長期間、服用するゼジューラ、2,3ヶ月で慣れるらしいけど、メトクロプラミド、カロナールなど、副作用止めを飲んでも、眠りが浅い💤とか、頭痛とか、倦怠感とかあらゆる副作用が出てしまって一日中胸やけみたいに、ムカムカ絶えられん…本日の数値Hb（ヘモグロビン）：9.8L⇒9.0L⇒9.8L⇒10.7LWBC（白血球）：3.0⇒2.1L⇒3.0L⇒6.2RBC（赤血球）：2.92L⇒2.70L⇒2.89L⇒3.26LSeg（好中球）：62.6H⇒43.4L⇒54.0⇒70.8HHb戻ってきたリンパ球 : 1210⇒922⇒1020⇒1370リンパ球、上昇CRP：1.43H⇒0.19H⇒0.50H炎症値が、微妙に上昇中（気にしない）副作用のために増えてるからか？本日の採血結果、無事クリア採血は、前回ブスリが恐ろしく、左右の腕を差し出し、『どちらが、さしやすそうか』聞き、右腕で採血してもらいました。感じよく、痛みなく、プスリ、くらいでしたゼジューラの副作用１週間服用して、既に、凹むほどの骨髄抑制眠りが浅く、吐き気で起きてしまい、朝方、メトクロプラミド服用、それでも、日中ムカムカ睡眠が浅いせいか、ずっと胃痛みたいなかんじ仕事しながらも、合間に何度もベッドに横たわる在宅勤務さまさま細胞の増殖を抑える、抗がん剤ゼジューラ（ニラパリブトシル）経口薬は、点滴と違って見た目の痛さ、というか「血管通ってる」感が無いからか、普通にいつもの服薬と同じ気持ちで服用した。甘かった。ゼジューラ、そこまで副作用ないよ、脱毛もないし、痺れもない。とか、聞くけど骨髄抑制、しっかり来るやん便秘は、ちょっと、気を付けないと。便秘３日目だから、明日ムカムカが落ち着いてきたら麻子仁丸（ましにんがん）の再登場かな💩十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）十全大補湯は１日２回でKracie処方味は、不味いけどだるさ、貧血に効用あるみたいということで、２回目は、２週間分のゼジューラ（ニラパリブトシル）1日１錠FOR 副作用メトクロプラミド錠１日３錠＆ロラゼパム錠１日６錠処方してもらった。ブロ友でもある同志のねこすけさん先日は、早朝にコメント返信、ありがとう不安の中で、本当に嬉しかったです。ねこすけさんに続いて、副作用とうまく付き合えるように頑張りマス次回は、２週間後出社日もあるから、整えないとな同志の方々も無事、治療を終えられますように

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