がんサバイバーKAYAの徒然なるままに

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20Dec
- 【再発】ゼジューラ⑥ 副作用、落ち着く
  ＱＯＬの向上維持療法をスタートしてから、約４ヶ月ゼジューラも段々と慣れてきた。抗がん剤治療時の痺れが２年経っても、残っているけど、少しずつ、足の指先から抜けて行きタリージェも朝だけ5mgを服用中。食欲増進が、止まないオランザピンを減薬。Dr.曰く、2ヶ月くらいで、吐き気は慣れて収まってくるとのこと。オランザピン錠、メトクロプラミド錠なしでも、ゼジューラ錠いけるかな？リンパ浮腫外出時は、必ず、弾性ストッキングを履いているけど、多分、家でも履いた方がいいんだろうな。浮腫が悪化すると、膝がほとんど曲がらない。1足2万とかする、弾性ストッキング今回は、２足購入。助成金（７割）よ、早く入ってくれ～本日の数値Hb（ヘモグロビン）：11.4L⇒11.7⇒12.5WBC（白血球）：4.9⇒4.3⇒4.5RBC（赤血球）：3.54⇒3.73L⇒4.02Seg（好中球）：69.4H⇒63.3H⇒66.6Hリンパ球 : 1039⇒1243⇒1166CRP：0.21⇒0.17H⇒0.12CEA：2.8⇒2.7⇒3.0CA19-9：32.3⇒29.4⇒29.2CA125：14.7⇒13.0⇒14.2健診結果により、内科での治療を要する、コレステロール値＆中性脂肪ロスバスタチン錠処方。Dr.曰く『水分たくさん摂取して、おしっこしてね』とな1週間、おやつを我慢して、できるだけ、7・8分目に抑えるようにした。とはいえ！そんな簡単には、体重落ちないけどもぉぉぉPick Item発毛促進に育毛剤ザチャーガ(The Chaga) レディース医薬部外品レフィーネ 120mL（1本）Amazon（アマゾン）朝晩使って、お肌ツルツルにサボリーノ saborino ビタット AC 目ざまシート30枚お疲れさマスク30枚朝夜セットフェイスマスク時短ビタミンC ビタミンA 潤い肌朝マスク夜パックAmazon（アマゾン）次回は、年明け無理せず、焦らず、ゆっくりと同志の方々も無事、治療を終えられますように
12Nov
- 【再発】ゼジューラ⑤副作用はいろいろ
  痛みがある訳ではない維持療法をスタートしてから、約３ヶ月先月からは、メトクロプラミド錠は、ほとんど服用しなかった。副作用対策、精神的な安定も併せて処方してもらったオランザピン錠とデエビゴ錠が心身にあうみたい。副作用対策としても重宝してるが、、、相変わらず、食欲増進が、爆進中仕方ない、吐き気よりはマシ。食欲とえば、カレーが好きで、先日、80代の母を連れて行ったそんな母は、びっくりドンキーデビューも果たしたところ。CoCo壱番屋、いいよね　スパイスの辛さは後を引かず、美味い。私は、ラッシーとあわせるのが、好き最近、妙にハマっている「冬野菜スープカレー」リンパ浮腫右脚は、かなり悪化して、蜂窩織炎（ほうかしきえん）である予定していた、大阪への一泊も行けなくなり、どんより　蜂窩織炎も放っておくと、悪化して入院しなきゃならないので、抗生物質を早めにとって、安静にするしかない。本日の数値Hb（ヘモグロビン）：11.3L⇒11.4L⇒11.7WBC（白血球）：4.9⇒4.3RBC（赤血球）：3.54⇒3.73LSeg（好中球）：69.4H⇒63.3Hリンパ球 : 1039⇒1243好中球：3401⇒2722CRP：0.21⇒0.17HCEA：2.8⇒2.7CA19-9：32.3⇒29.4CA125：14.7⇒13.0大きな変化は、なし🍐リンパ球とCRPは、良い数値。久しぶりに、健診を受けた。ずっと、抗がん剤治療中は、採血があったし、乳がん健診のみ、市の健診を受けていた。しかし、肝機能といい、メタボチェックといい、正常値の方が少ない体重、落とさないとだな…Pick Item発毛促進に育毛剤ザチャーガ(The Chaga) レディース医薬部外品レフィーネ 120mL（1本）Amazon（アマゾン）アーモンド効果砂糖不使用 1000ml×6本江崎グリコ常温保存可能ビタミンE 食物繊維アーモンドミルクAmazon（アマゾン）アーモンド朝晩使って、お肌ツルツルにサボリーノ saborino ビタット AC 目ざまシート30枚お疲れさマスク30枚朝夜セットフェイスマスク時短ビタミンC ビタミンA 潤い肌朝マスク夜パックAmazon（アマゾン）次回は、４週間後無理せず、焦らず、ゆっくりと同志の方々も無事、治療を終えられますように
13Oct
- 【再発】ゼジューラ④ 少しずつ前進
  ゼジューラ、吐き気ナシ維持療法をスタートしてから、約２ヶ月先日の出社時、メトクロプラミド錠のせいか（いや、せいだ）、眠気（目が開けていられなかった、強烈な眠気）が出てしまい、医務室で、30分ほど休んで、帰宅。この時は、１日３回服用💊ゼジューラの副作用でメトクロプラミド錠を服用して、吐き気は治まっても、眠気が出る。本末転倒、とやら。現在は、吐き気止めを服用せずとも、ゼジューラの副作用と思われる、吐き気、骨髄抑制など、体感として、ほとんどナシゼジューラの副作用で服用している、メトクロプラミド錠だけど、日中、眠気が出過ぎて困ってました。在宅なら何とか休みつつの対応が出来るのけど、出社となると、運転も併せて厳しいかな、と。色々と、副作用対策で服用したものも含め、副作用対策、精神的な安定も併せてオランザピン錠とデエビゴ錠を処方してもらう。おかげで、眠気がなくなり、睡眠の質が爆あがりそして、吐き気もほぼゼロになった。オランザピン錠の制吐作用、凄いデエビゴ錠のおかげで、ぐっすり8時間熟睡できるようになったが、しかし…！食欲増進が、爆進中食べた後、すぐに何か食べたくなるイヤだわ〜オランザピンの仕業ですね、はい。お腹がすいて、仕方ない。（そりゃ、吐き気が止まったんだ、食欲も復活する訳だ）けど…吐き気が、ほぼZEROになったんだから、デブ🐷ったとしてもw　嬉しいヨ（いちよ）それほど、吐き気は、ツラいヨネリンパ浮腫は、なかなかの悪化具合で、浮腫んだ箇所は、硬くなり、脚が、2倍にも3倍にも重く感じる。手術まで、あと3ヶ月・・・もつかなぁ現在、服用中の薬服用している薬を整理。まだ、痺れが残っているので、タリージェ錠💊マグミット錠は、頓服で麻子仁丸へ変更。ビオスリーも現在ある分で終了。朝タリージェOD錠 5㎎ x1ビオスリー配合OD錠 x1五苓散エキス細粒 x1十全大補湯 x0.5昼五苓散エキス細粒 x1夕方タリージェOD錠 10㎎ x1ビオスリー配合OD錠 x1五苓散エキス細粒 x1十全大補湯 x0.5ゼジューラ 100㎎ x1寝る前オランザピン錠 5㎎ x1デエビゴ錠 2.5㎎ x1頓服：麻子仁丸（便秘時）本日の数値Hb（ヘモグロビン）：10.7L⇒11.3L⇒11.4LWBC（白血球）：6.2⇒4.0⇒4.9RBC（赤血球）：3.26L⇒3.45L⇒3.54Seg（好中球）：70.8H⇒58.7H⇒69.4Hリンパ球 : 1370⇒1184⇒1039好中球：2348⇒3401CRP：0.19H⇒0.50H⇒0.66⇒0.21大きな変化は、なし🍐リンパ球とCRPは、良い数値。Pick Item発毛促進に育毛剤ザチャーガ(The Chaga) レディース医薬部外品レフィーネ 120mL（1本）Amazon（アマゾン）アーモンド効果砂糖不使用 1000ml×6本江崎グリコ常温保存可能ビタミンE 食物繊維アーモンドミルクAmazon（アマゾン）アーモンド朝晩使って、お肌ツルツルにサボリーノ saborino ビタット AC 目ざまシート30枚お疲れさマスク30枚朝夜セットフェイスマスク時短ビタミンC ビタミンA 潤い肌朝マスク夜パックAmazon（アマゾン）次回は、４週間後無理せず、焦らず、ゆっくりと同志の方々も無事、治療を終えられますように
26Sep
- 非日常と異空間を味わう
  ザ・ペニンシュラ東京初めてのペニンシュラ東京ザ・ロビーちょうど、１組のカップルが結婚式？二次会？生演奏が心地よく、非日常空間を味わうアフタムーンティーメニューのお値段にが、しかし、非日常を味わうのだ！この空間を決して "高っ" とか、言っちゃダメな雰囲気です。私は、アボカドトースト＆フレンチレモンジンジャーFrench Lemon Ginger by Art of TeaYちゃんは、ザ・ペニンシュラ東京クラブサンドイッチをチョイス品が良く、美味しかったけど、バゲット？が切れずに苦戦アフタヌーンティーは、次回に、とな異空間を堪能しつつ、銀座一丁目へ移動悟空のきもち１度は行ってみたかった、悟空のきもち数年前までは、キャンセル待ちでさえ、予約が取れず。最近、熟睡できない日々が続いていて。何気なく、予約カレンダーを確認したら、なんと！予約が取れた、しかも２回ポチッてしまい２枠予約が取れたっぽい。そうだ！誰か、誘ってみよう。　ダメなら、キャンセルしよっと。最初に、Yちゃんにお声がけ。都合つくよん、と誘いを受けてくれた。早めに現地に行き（ハプニングがあり、遅れてしまった）って、方向音痴のワタクシ…東京駅構内のワラワラ動く人口密度の中で、右手に持っていた杖を何者かに蹴られ、ヒ、ヒドイと、思わず声をあげてしまった。何も言わず、立ち去る者にムカつきながら、向かう異空間は・・・真っ暗で何も見えないwwとか思いつつ、いつの間にか「絶頂睡眠」深い眠りについていました。ヘッドスパが大好きな私ですが、数年前のセラピスト時代に、まず最初にヘッドスパ手技を習った記憶があります。セラピスト時代は、手技の取得に毎日、居残り、練習したのを思い出しました。今は、もっぱら、やってもらう側ですまた、疲れてきたら、非日常空間へ逃亡しよっと同志の方々も無事、治療を終えられますように
22Sep
- 【３周年】卵巣がん〜高異型漿液性がん（Ⅲb期）維持療法
  卵巣がん手術から３年経過２０２２年９月２２日卵巣がん疑いにより、手術・入院。人生初の入院・手術をして、抗がん剤治療を無事乗り越えた後、維持療法。再発しやすい、２年７カ月。２０２４年１１月１５日再発が確定。放射線治療と抗がん剤が無事終了。２０２５年９月２２日３周年現在は、維持療法としてゼジューラを服用中。減薬しながら、元気に過ごしています。維持療法は、絶対的にやるものではないから、自分のココロとカラダを労わりながら、”今の気持ちを大切に”そして”たくさん笑って”生活していきたいと思います。うちの母も、卵巣がんでしたが、寛解。（一度も再発せず）35年、元気で過ごしてます。もう、８３歳かな２周年は、こちら『【２周年】卵巣がん〜高異型漿液性がん（Ⅲb期）経過観察』無事に２年が経過2022年９月２２日卵巣がん疑いにより、手術子宮全摘術＋両側付属器切除＋大網切除骨盤－傍大動脈リンパ節郭清人生初の入院・手術をして、…ameblo.jp2022.10.06卵巣がん～こころの処方箋『卵巣がん〜こころの処方箋』自分を励ます現実と否が応でも向き合う必要があった。ここ数年間は、貿易事務をしているが、20-30代は、絵を描いたり、レコードのバイヤーをしたり、とここ…ameblo.jp2022年9月卵巣がん疑いにより、手術子宮全摘術＋両側付属器切除＋大網切除骨盤－傍大動脈リンパ節郭清2022年11月【病理検査結果】右卵巣高異型漿液性がん Ⅲb期右卵巣　回盲部　腹膜に播種ありリンパ節　転移なし2022年10月～2023年3月TC（＋Bev）療法６クール終了2023年4月～2024年3月【維持療法】アバスチン単剤全２１クール終了2023年５月骨盤部のリンパ節廓清に伴う悪性腫瘍による、右下肢リンパ浮腫蜂窩織炎（ほうかしきえん）と診断される2024年6月　SPECT検査により、両下肢リンパ浮腫と診断される2024年11月　【経過観察中】CT/PET検査により、卵巣癌再発（縦隔、モリソン窩）2025年1月放射線（MRリニアック）終了全１０回2025年7月TC 2クール＆PLD+CBDCA 4クール終了2025年8月～いまココ維持療法ゼジューラ開始減薬にて服用中（維持療法しながら、やりたい10のこと（2025年版）1. なんばグランド花月へ行く2. サンドウィッチマンのライブ3. 本をたくさん読む～Kindle4. 瞑想～Meditation5. 運動～Self Mentenance6. 出勤日を増やす7. 国内旅行（viewの良い場所）8. 福岡でプチ断食する9. 電磁波から解放～Digital Detox（定期的に）10. PENTABで絵を描く明らかに、現実的な目標に変化しました日々、感謝。同志の方々も無事、治療を終えられますように
20Sep
- 【再発】ゼジューラ③ 絶対ではない維持療法
  なんとか続けたい、ゼジューラ本日は、維持療法の通院日。採血を先に済ませて、採尿（いつもは、先に採尿）。家で２回もトイレを済ましてしまったせいか、お小水が0.1滴も出なくて、なかなか採尿出来ず、結局、会計前まで出なかった採血後、いつものように、８０分ほどの待ち時間で呼ばれ、体調の変化などを主治医に相談。me.『骨髄抑制は相変わらず。ゼジューラを途中でお休みしたり、副作用が耐えられない、気分がすぐれない、眠れない、など、しばらく間が空くことは、問題ないのでしょうか？休み休み続けても、ゼジューラの効果が薄れるようで心配です。』dr.『ゼジューラは、維持療法ですが、患者さんの意思を尊重しています。本人がしんどいのであれば、お休みしてもいいと思います。そもそも維持療法そのものは、以前はなかったものです。"患者さんのQOLが、いちばん大切"QOL（Quality of Life）「生活の質」「人生の質」を意味する言葉無理せずに服用していきましょう。』me.『副作用が酷いとき、気持ち的にしんどい時は、お休みしながら、長く続けていきたいです。』減薬すると、再々発するんじゃないかと不安になるけど、心身の状態の安定の方が大切ということで、医師と意思疎通が出来たように思います。転移や再発しないまでも、骨髄抑制で仕事が出来なくなったり、家事全般に支障をきたしたり。生活自体が維持できなかったら意味がない。副作用（骨髄抑制、吐き気など）出過ぎて、QOL下がったら、意味ないじゃん細胞の増殖を抑える、PARPを阻害PARP（ポリ(ADP-リボース)ポリメラーゼ）『PARP阻害＝がん細胞のDNA修復を妨げて、がん細胞を死なせる治療法』ゼジューラ（ニラパリブトシル）本日の数値Hb（ヘモグロビン）：9.8L⇒10.7L⇒11.3LWBC（白血球）：3.0L⇒6.2⇒4.0RBC（赤血球）：2.89L⇒3.26L⇒3.45LSeg（好中球）：54.0⇒70.8H⇒58.7HHbあがってきたリンパ球 : 1020⇒1370⇒1184好中球：2348CRP：0.19H⇒0.50H⇒0.66低空飛行ながら、何とか持続Pick Itemヤクルトなら、安心【ヤクルトのサプリメント】鉄・葉酸（30粒）30日分 1粒で１日分の鉄・葉酸ヤクルトサプリ鉄分貧血鉄分補給栄養機能食品Amazon（アマゾン）648円毎日1本、カラダに✌カルピスウォーター(500ml*48本)【カルピス】楽天市場5,916円次回は、３週間後無理せず、焦らず、ゆっくりと同志の方々も無事、治療を終えられますように
12Sep
- 【再発】ゼジューラ② 減薬してからの副作用
  １錠でも充分な効果があれば…１週間で、減薬となったゼジューラ。減薬してから、副作用はあるものの、身体の負担は、半分になった。ただ、身体の、全体的な『ムリです』感というか、継続的に続ける自信みたいなものが、やっと持てるようになったとにかく、メトクロプラミド服用しないと吐き気は、出るから必須。ロラゼパムは、眠気が出る。以前は、服用するとフラフラした。メトクロプラミドが切れそうでな時間（だいたい、就寝前か朝方）に、１錠（0.5mg）だけ、服用。それでも、充分、吐き気を抑えられる。時々、胸が締めつけられるような『きゅーッッッ』と感がある。胸の締めつけ感は、少したつとおさまり、その度に『キューッ』細胞まで届いてるのかな、ゼジューラさんと勝手に思ってるそれから、やっと、熟睡出来るようになった。眠りが浅く、在宅勤務に集中出来なかったから、安心してる。多分、寝る前に、ロラゼパム服用してるのもいいのかも。（副作用で、眠気があるから）細胞の増殖を抑える、抗がん剤ゼジューラ（ニラパリブトシル）骨髄抑制なんとか抑えきってるけど、やっぱり食欲は半減💩は、ほぼ快便マグネシウム錠＋ビオスリー錠は常用。麻子仁丸（ましにんがん）は、ほとんど不要になってる。十全大補湯は、やっぱり味が苦手だけど、１日１包は頑張って服用してる。だるさ、貧血があるからね。あと、カルピスウォーターをやたらと飲んでるかも何故かは、不明。Pick Itemヤクルトだなら、安心。飲みやすい大きさだヨ【ヤクルトのサプリメント】鉄・葉酸（30粒）30日分 1粒で１日分の鉄・葉酸ヤクルトサプリ鉄分貧血鉄分補給栄養機能食品Amazon（アマゾン）648円毎日1本、カラダに✌カルピスウォーター(500ml*48本)【カルピス】楽天市場5,916円TANITAなら間違いない外出先でもしっかり計測。タニタ手首式血圧計ホワイト BP-A11Amazon（アマゾン）次回も、２週間後白血球、ヘモグロビン、upしますように同志の方々も無事、治療を終えられますように
11Sep
- ２度目の職場復帰～求められるということ
  今を大切に力強く生きればいい２度目の職場復帰。放射線治療と抗がん剤が無事終了し、現在は、維持療法中。毎日、吐き気と倦怠感におそわれてるけど、なんとか仕事ができる身体に戻ってきた。初発時は、副作用もどのくらいかわからなかったけど、早い段階で、在宅勤務を復活、しかし、抗がん剤治療しながらの業務は甘くなかった。身体がしんどい。以前のような業務スピードが出ない。やる気が出ない（しんどすぎて）。そして、何より、引継ぎ担当者との相性が悪く、復帰初日（日々も）に挨拶もなく、労わりの言葉なんて、もちろん業務はそのまま丸投げされた。元々、私は彼女に嫌われている。私も、嫌いだけど何故か？私は、彼女に屈しない。病気のことで聞かれても、言われたくないことは、言わない。しつこく聞いてきても、絶対、言わなかった。たぶん、ムカついたんでしょう。けど、仕事だけは、どれだけ嫌味を言われても、なんとかこなした。精神的には、かなりきつかった。承認欲求の強い人は、無理前回からの続きです。2023年05月28日(日)の日記『職場復帰～マスクも検温もなくなってきた日常』在宅多めで勤務中維持療法に入り、４月からは、本格的にフルタイムで在宅勤務を中心に何とか勤務継続中。すっかり、体力がなくなって、とにかく疲れやすい在宅勤務中…ameblo.jpそれで、部署内も人が変わって、不在の間に派遣社員さんが短期で入り、とても助かった。母国語が日本語じゃないから、何となくニュアンスが違って、コミュニケーションが楽。まさに、ダイバーシティですな２度目は、社員さんがしっかり引継ぎをしてくれて、しかも、声掛け、面倒くさい案件の処理をやってくれるおかげで、「なんて楽なんだ、前回と比べて天国だ」と思った。時には、ずうずうしく、楽しみながら、同僚と美味しいランチもしながら、雑談しながら、上手にお願いしながら、嫌いじゃない？仕事だし、続けていこうかな、ボチボチと維持療法もお金がかかるしねしあわせな結婚「今を大切に、力強く生きればいい。」「しつこいんじゃない、粘り強いんだ。」いい言葉。最高のドラマでした同志の方々も無事、治療を終えられますように
06Sep
- 母趣味 : 手作りのカゴ（クラフトバンド）
  クラフトバンド（手作りカゴ）手作りのカゴを作ったぜぃ母（元洋裁仕立て屋）＆ワタシ（元絵描き）さて、どちらがワタシ作でしょう？答えは、写真の下に…こ・た・え・は🪻ラベンダーが、ワタシクラフトバンドの知識ゼロ興味ゼロ手先不器用で、母の付き合いで作成黄色🟡カラシは、母クラフトバンドの知識バッチリ毎日YouTubeで勉強📚️手先素晴らしく器用先生に褒められた母が、楽しんでたようなのでＯＫ芸人さんも、ちらほら来店してるようですこちらで購入、教室などM's Factory（エムズファクトリー）【格安・激安】クラフトバンド（紙バンド）専門店 M'sFactory「格安・激安クラフトバンド（紙バンド）専門店」300色以上の品揃えと100色以上のオリジナルカラーのクラフトバンド（紙バンド）を取り扱っております。レース、ボタン、持ち手など副材料もそろうサイトです。www.shop-msfactory.comほな、また
- 毎日どこかしら不調だけど…
  髪も脚も頑張ってるもうすぐ、３年キズ口は、たまに痒くなったら、乾燥したり…毎日、どこかしら不調、だけど何とか、ガンばってる。髪もだいぶ伸びてきた。右脚は、久しぶりの浮腫みが落ち着き、膝が半分くらい曲がる。たまには、#自分を褒めてあげよう
04Sep
- 今月買ってよかったもの：ペンタブレット
  ぺんたぶでお絵描き前から買おうと思ってた「ペンタブ」をGetノートPCでもスマホでも繋げる美術学校のときの筆さばき！？は、ぜんぜんダメらしい今のモヤモヤな自分Butま、い～か
03Sep
- 【再発】ゼジューラ② 減薬＆副作用
  無理、減薬する本日は、維持療法ゼジューラ２回目の診察日。今日は、早めに到着して、採血。母も同行していたので、院内のレストランでランチをしているうちに、１時間。まだまだ待つかな、と思ったけど、番号チェックしにいくと、もう次の番！？珍しい、早いな（Me）主治医の顔を見るなり「２錠無理、１錠にしてください」と、伝えた。『骨髄抑制で、日中マジしんどい』『昨日は、無理過ぎて、１錠しか飲まなかった』（万が一のことを考えて、事前に、主治医に服用が辛くなった際、１錠服用でもよいか、伝えておいた。）（Dr.）主治医より、減薬OKの確認、以前服用してもらった、ロラゼパム錠も処方してもらう。だって、とにかくムカムカするのがイヤなんだもんぶ＝＝＝長期間、服用するゼジューラ、2,3ヶ月で慣れるらしいけど、メトクロプラミド、カロナールなど、副作用止めを飲んでも、眠りが浅い💤とか、頭痛とか、倦怠感とかあらゆる副作用が出てしまって一日中胸やけみたいに、ムカムカ絶えられん…本日の数値Hb（ヘモグロビン）：9.8L⇒9.0L⇒9.8L⇒10.7LWBC（白血球）：3.0⇒2.1L⇒3.0L⇒6.2RBC（赤血球）：2.92L⇒2.70L⇒2.89L⇒3.26LSeg（好中球）：62.6H⇒43.4L⇒54.0⇒70.8HHb戻ってきたリンパ球 : 1210⇒922⇒1020⇒1370リンパ球、上昇CRP：1.43H⇒0.19H⇒0.50H炎症値が、微妙に上昇中（気にしない）副作用のために増えてるからか？本日の採血結果、無事クリア採血は、前回ブスリが恐ろしく、左右の腕を差し出し、『どちらが、さしやすそうか』聞き、右腕で採血してもらいました。感じよく、痛みなく、プスリ、くらいでしたゼジューラの副作用１週間服用して、既に、凹むほどの骨髄抑制眠りが浅く、吐き気で起きてしまい、朝方、メトクロプラミド服用、それでも、日中ムカムカ睡眠が浅いせいか、ずっと胃痛みたいなかんじ仕事しながらも、合間に何度もベッドに横たわる在宅勤務さまさま細胞の増殖を抑える、抗がん剤ゼジューラ（ニラパリブトシル）経口薬は、点滴と違って見た目の痛さ、というか「血管通ってる」感が無いからか、普通にいつもの服薬と同じ気持ちで服用した。甘かった。ゼジューラ、そこまで副作用ないよ、脱毛もないし、痺れもない。とか、聞くけど骨髄抑制、しっかり来るやん便秘は、ちょっと、気を付けないと。便秘３日目だから、明日ムカムカが落ち着いてきたら麻子仁丸（ましにんがん）の再登場かな💩十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）十全大補湯は１日２回でKracie処方味は、不味いけどだるさ、貧血に効用あるみたいということで、２回目は、２週間分のゼジューラ（ニラパリブトシル）1日１錠FOR 副作用メトクロプラミド錠１日３錠＆ロラゼパム錠１日６錠処方してもらった。ブロ友でもある同志のねこすけさん先日は、早朝にコメント返信、ありがとう不安の中で、本当に嬉しかったです。ねこすけさんに続いて、副作用とうまく付き合えるように頑張りマス次回は、２週間後出社日もあるから、整えないとな同志の方々も無事、治療を終えられますように
30Aug
- 笑いで免疫アップしたいの話
  しゃべくり漫才が好き本日は、番外編本日は、今推しの銀シャリさんのFC限定生配信でしたいつでも、アツい橋本さんとマイペースの鰻さんが、ホントにいいバランス年末は、単独ツアーの千秋楽で大阪へGOだぜぃ大阪は、１年ぶりかな？楽しみです。西の親友、Pちゃんと会えるのは、もっと、楽しみ10月は、地元にサンドウィッチマンが来る。３年連続で、サンドウィッチマン単独ライブ参戦去年のライブで、団扇動画撮影に参加したら、なんとDVDに収録されて、宝サンドが売れる前からやってるいすみのラジオ番組でも、メール読んでもらったり（がんに罹患後、手術日に読んでもらったのが初回）手術が怖くて、伊達ちゃんの優しい声に、勇気をもらいました。本当にうれしかったサンドウィッチマンの良さって、驕りがなく、人間味があって優しさにあふれるところだわ漫才は劇場で体感！漫才は、劇場でラジオは、リアルタイムに聴くのが好きでして土曜日は、サンドウィッチマンのラジオショーでした。本日の、ゲストは、松たか子さん「しあわせな結婚」実に、大人のドラマ、好きです。今は、ラジオもradikoで聞き逃した番組が聴けるので芸人さんのラジオは、良く聴いてます好きな芸人さん（どちらが好み？）中川家　（お兄ちゃん）ブラックマヨネーズ　（吉田さん）爆笑問題　（太田さん）ナイツ　（塙さん）霜降り明星　（粗品）囲碁将棋　（文田さん）銀シャリ　（橋本さん）ガクテンソク　（奥田さん）小藪さんミルクボーイサンドウィッチマン良く見たら、毒舌が好みだわ、私番外編で、特別枠伊集院光　さんは、神頭が良くて、深夜のラジオもめっちゃ面白い。落語家だったころの師匠の話、いつ聞いても、笑えて泣けるしゃべくり漫才でもラジオでも、（自分にとって）エンタメって、嫌なこと辛いことを一瞬でも忘れられるから、イイのよね～ついでに、大阪は美味しいものも沢山ほな、また
28Aug
- 【再発】ゼジューラスタート
  ７日分で限度額…相変わらずの大学病院駐車場に車を🅿️するまでに３０分水曜日の午前中外来は、１週間の中で、いちばん混むらしい。本日の採血結果、何とかクリア採血は、やはりブスリと痛い採血後は、診察まで９０分近く待ち更に、薬局で３０分待ち。待ちくたびれた・・・本日の数値Hb（ヘモグロビン）：9.8L⇒9.0L⇒9.8LWBC（白血球）：3.0⇒2.1L⇒3.0LRBC（赤血球）：2.92L⇒2.70L⇒2.89LSeg（好中球）：62.6H⇒43.4L⇒54.0数値は、低空飛行で戻ってきましたリンパ球 : 1210⇒922⇒1020リンパ球、４桁にCRP：1.43H⇒0.19H⇒0.17Hゼジューラの副作用（２日目）まぁまぁ、吐き気は感じるかな空腹になると、特に。だからか、主治医の言う通り、吐き気が来る前に、メトクロプラミド服用（１日３回）してね、となちなみに、２日目の今日は、朝と夕方の２回で済みました。便秘は、今のところ大丈夫だけど💩さんだけは、ちゃんと出ておくれ。ということで、初回は、１週間分のゼジューラ（既に、限度額）とメトクロプラミド処方。１週間後に採血。その後は、２週間ごとにゼジューラ処方なんだかんだ午後からの在宅勤務が、１時間以上遅れてしまい、焦っても仕方ないと、残業してプラマイゼロにしておいた午前中、病院午後、仕事体力消耗が激しくて、すぐに疲れるやたらと、息が切れるまだまだ、フルパワーは、疲れるね同志の方々も無事、治療を終えられますように
17Aug
- 【再発】維持療法：初回は、スキップ
  ドキシルの次は、ゼジューラで維持本日は、採血結果により、スキップとなりました白血球、赤血球、ヘモグロビン値低く、リンパ球数も低くなってる。炎症数値は、何とか横ばい。大学病院は、お盆だからか、患者数は少なく思えたけど、採血結果から診察まで、３時間まちえ、何で？更に、採血で「血管逃げた」と左腕失敗（点滴では良くあるけど、採血で失敗は初めてかも。。。）何だか、嫌な予感・・・と思いつつ、右腕でなんとか、採血を終えました本日の数値AST：29⇒31ALT：23⇒28リンパ球 : 1210⇒922リンパ球も３桁に・・・Hb（ヘモグロビン）：9.8L⇒9.0LWBC（白血球）：3.0⇒2.1LRBC（赤血球）：2.92L⇒2.70LSeg（好中球）：62.6H⇒43.4Lヘモグロビン値、白血球、好中球すべて下がって初回の維持療法は、スキップとなりましたCRP：1.43H⇒0.19HCEA：3.0⇒3.0CA19-9：38.3H⇒38.2HCA125：15.7⇒16.4炎症数値は低くなったものの、CA125は、微妙に上昇ゼジューラの副作用骨髄抑制は、あるみたい脱毛、痺れなどはないが、好中球減少、吐き気はあるようです。最初の数ヶ月間は、吐き気止め（メトクロプラミド錠）も服用した方が良いみたい。。。便秘だけは、もう勘弁だよなぁ骨髄抑制血小板減少貧血好中球減少高血圧吐き気・嘔吐疲労便秘２週間空けて、好中球数値が上昇するのを待ち、維持療法の初回を待ちます同志の方々も無事、治療を終えられますように
09Aug
- 【再発】治療報告＆CT（造影）検査結果
  （放射線＆抗がん剤）治療報告2025年1月に放射線を終了、入院（１泊）にてTP療法を開始して、３クール目から、PLD+CBDCA（ドキ＋カルボ）４クール終了。約６カ月を無事に乗り切ることができましたあ～、長かったョ2022年9月卵巣がん疑いにより、手術子宮全摘術＋両側付属器切除＋大網切除骨盤－傍大動脈リンパ節郭清2022年11月【病理検査結果】右卵巣高異型漿液性がん Ⅲb期右卵巣　回盲部　腹膜に播種ありリンパ節　転移なし2022年10月～2023年3月TC（＋Bev）療法６クール終了2023年4月～2024年3月【維持療法】アバスチン単剤全２１クール終了2023年５月骨盤部のリンパ節廓清に伴う悪性腫瘍による、右下肢リンパ浮腫蜂窩織炎（ほうかしきえん）と診断される2024年6月　SPECT検査により、両下肢リンパ浮腫と診断される2024年11月　【経過観察中】CT/PET検査により、卵巣癌再発（縦隔、モリソン窩）と診断される2025年1月放射線（MRリニアック）終了全１０回2025年7月TC2クール/ドキシル（PLD+CBDCA）4回終了2025年8月いまココ維持療法ゼジューラ開始放射線治療１．放射線治療（根治治療）傍食道リンパ節ｘ５回２．MRリニアック肝臓下面ｘ５回副作用後半から、照射患部のヒリヒリ感とムカムカ感が続き、しんどさが増してくる。倦怠感下痢💩呑み込み（苦しい）照射部がヒリヒリ抗がん剤治療１.CDDP+PTX(TP)療法（パクリタキセルｘシスプラチン）ｘ２クール※シスプラチン投与時に、アレルギー反応が出たため、ケモ中止副作用脱毛ホットフラッシュ疲労感便秘吐き気（モナモナ感）鼻水（鼻血混じる）２．ドキシル＋カルボプラチン（PLD+CBDCA）ｘ４クール副作用喉が渇く／血圧低下気味口腔内がネバつく（3,4日目）吐き気（モナモナ感）便秘💩眠気　血圧降下倦怠感　TC/TP療法中、最も辛い副作用がガンコな『便秘💩』でした💩を排出すべく、色々と試してきました。私の場合は、下剤・浣腸を使用せずに💩したいと思い、漢方を試しつつ、使用方法を変えながら、とにかく水分を多めにとり、ヤクルト1000を常用、アボカドを朝摂取するようにしました。麻子仁丸（ましにんがん）少量の下剤を含むため、便秘３日目から１日１回（空腹時、多めの水分が必須！）ビオスリー配合酸（整腸薬）１日３回（食後）、副作用なし。ミルミル＆ヤクルト1000（糖質オフ）朝（ミルミル）＆就寝前（ヤクルト1000は、麻子仁丸服用したときは、忘れず飲む）＋酸化マグネシウム（マグミット）上記で便秘が続き、ドキシルスタートしたタイミングで、服用再開。アボカド点滴治療スタートしてからは、アボカドの食感と味が受付けず。徐々に食欲が通常モードに戻ってからは、ほぼ毎日、朝麦芽ロールパンに挟んでます。アボカド🥑ほんっとに、出るCT（造影）結果放射線治療した2か所は、共に縮小しており、右上葉（肺）は、11月時点での確認。転移なし、胸水なし、とのこと。再発治療は、放射線・抗がん剤治療ともにしっかりと効果があった、ということになります。現時点では、2か所＋1か所（2024.11.4）傍食道リンパ節（食道）腫瘍は縮小リンパ節縮小・維持肝臓下面（モリソン窩）腫瘍は縮小腹水もなし右上葉（肺）転移なし胸水なし主治医に聞いたこと（私）「現時点で再再発の可能性は、どのくらいでしょうか？」（主治医）『さんは、Ⅲb期、Ⅰ期でも再発、再再発する方もいます。現時点で、出来る限りの根治治療は行いました。再再発の可能性は、50％/50% …くらいでしょうか』（私）「50％/50% …結構、高いんだなぁ・・・（心の中）」けど・・・よぉぉぉく、考えたら、何もない人でも50％/50% の確率（病気や事故含め）があるのでは？と思ったわけで再再発の確率もパーセンテージの確率を考えたところで、不安になっても、どうしようもないし、とだから、現状をしっかり維持できるよう、維持療法にコマを進めようと思います維持療法スタートそして、来週から維持療法（ゼジューラ）がはじまりますこちらは、また別途BlogUpします。同志の方々も無事、治療を終えられますように
05Aug
- 【再発】ドキシルの副作用（4回目のまとめ）
  ドキシル副作用のまとめ４週目の最終週、ここに来て、やっと便通コントロールが可能になったけど、やはり、１週目の４，５日目がしんどかった吐き気・便秘が主で、貧血もメトクロプラミド錠と麻子仁丸は必須CDDP+PTX(TP)（パクリ＋シスプラチン）で、既に脱毛している。現在は甲子園球児並みの五分刈り（白髪もチラホラ）。痺れもいまだに続いてます副作用防止に続けていること貧血予防に、毎日プルーンを１粒、鉄分の入ったヨーグルトや飲料、便通改善のために、アボカドを毎朝摂取WEEK 1PM：在宅勤務（８月～の勤務について打ち合わせ）アプレピタント（１-3日目）メトクロプラミド錠五苓散料エキス顆粒（浮腫み予防）タリージェ錠（痺れ止め）マグミット錠（便秘薬）麻子仁丸（便秘薬）ビオスリー（整腸薬）十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）便秘４日目麻子仁丸（ましにんがん）ケモ翌日から４日連続で服用💩💩💩開通１回目　22:00　チョロ💩２回目　11:30　下痢💩ｘ３３回目　16:00　コロコロ💩ｘ２便秘防止にマグミット錠を再スタート貧血防止に、鉄分ヨーグルトを１日に１回WEEK 2,3在宅勤務CT（造影）検査和漢診療科：診察五苓散料エキス顆粒（浮腫み予防）タリージェ錠（痺れ止め）ビオスリー（整腸薬）十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）便秘なし麻子仁丸（ましにんがん）服用なくとも、💩が出るようになったWEEK 4お盆休み（仕事も１週間、お休み）五苓散料エキス顆粒（浮腫み予防）タリージェ錠（痺れ止め）ビオスリー（整腸薬）十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）便秘なし便通コントロール💩を気にしなくて良くなり、本当に気分が楽になりました現在は、脱毛（既に、伸びつつあるけど）と相変わらず手先・足先の痺れ、右脚のリンパ浮腫も相変わらず（自己メンテ中）来週から維持療法（ゼジューラ）がはじまります。副作用があまり無いといいのだけど・・・同志の方々も無事、治療を終えられますように
28Jul
- 【再発】ドキシル（PLD+CBDCA）- ４クール目（日帰り入院報告）
  ４回目のドキシル（最終回）本日は、最終の日帰り入院。ドキシル＋カルボプラチン（PLD+CBDCA）投与何とか、最終まで漕ぎ着けましたToday’s Schedule8:35　到着8:45　採血久しぶりの採血のせいか？若めの男性…スゲ～痛かった本日の数値AST：21⇒29ALT：15⇒23CRP：0.16H⇒1.43HCEA：3.1⇒3.0CA19-9：41.4H⇒38.3HCA125：15.5⇒15.7リンパ球 : 1415⇒1210Hb：9.8L⇒9.8Lヘモグロビン数値は、微妙に横ばい、上昇。何とか、ラストケモまで持ち堪えたという感じ。9:00　入院受付9:30　朝ごはん　10:00　入院病棟へ移動11:30　点滴準備　点滴針準備⇒ルート確保OK（左腕、失敗。右腕、何分もずっと触られて不快ペチペチペチペチ入院病棟の医師、ルート確保下手過ぎるやろ確保してからの、２回目の『ブッスー』が、時間かかり過ぎ。隣に、岡崎体育似の教育係がいて、血管を流れを教えていたが、思わず、「先生、代わってもらえませんか？」と言いそうになったが、何とか堪えた（こういう場合、医師に伝えてもいいのかなぁ）12:00 昼食アプレピタント125mg　服用14:45PLD+CBDCA療法スタート14:50 　ポララミン、ファモチジン（吐き気止め、アレルギー症状予防）　パロノセトロン、デキサート（吐き気止め）　15:10　ドキシル（48 ㎎）いつのまにか、ウトウト　　16:20　生理食塩水無事に終了。お水で流しますはぁ～、無事にオワタ16:30　カルボプラチン（700㎎）３回に速度変えて対応（250/150/100㎎）通常の倍の時間がかかります眠気が凄くて、起きていられなかったけど、アレルギー反応出ず、オワタ17:15主治医が部屋に来る困ったこと、次回のCT造影の予約維持療法について18:35　生理食塩水18:45　終了今日は、さすがにグッタリさて、これで抗がん剤治療は、ひとまず終了維持療法に入ります２週間後、CT造影ですどうか、どうか治療の効果が出ていますように予定通り、TC ２クールPLD+CBDCA４クール無事に終了できたことに感謝普段は、それほど欲しない「お寿司」が食べたい便秘解消したら、「焼肉」食べたいとか、やたらと食欲（まだ脳内中だけ）が旺盛同志の方々も無事、治療を終えられますように
17Jul
- 【再発】ドキシルの副作用（3回目のまとめ）
  貧血予防と便通改善１週目、便秘・貧血で体調が最悪だった、２週目から、麻子仁丸以外に、マグミット錠を追加、ケモ後、１週間はほぼ食欲がなく、１週間で３㎏くらい減るリンパ節腫があるので、体重は増やさないように、と言われてるけど、やはり、食欲がないのは、本当に元気がなくなるし、あれ食べたい、これ食べたい、っていうのがないと何だか、つまらない徐々に、２週目から吐き気がなくなってきたので、便秘３日目で麻子仁丸を服用、徐々に服用のタイミングがコントロール出来るようになってきた。更に、貧血予防に十全大補湯を追加、鉄分の入ったヨーグルトや飲料、便通改善のためにアボカドやレバーなどを定期的に摂取するようにしてるWEEK 1アプレピタント（１-3日目）メトクロプラミド錠五苓散料エキス顆粒（浮腫み予防）タリージェ錠（痺れ止め）マグミット錠（便秘薬）麻子仁丸（便秘薬）ビオスリー（整腸薬）便秘３ー５日目麻子仁丸（ましにんがん）ケモ翌日から３日連続で服用、５日目は、夕方と就寝前に２回服用。翌日、吐き気と腹痛で、起き上がれず、血圧低下💩💩💩開通１回目　11:30　下痢💩（吐き気）２回目　12:00　チョロ💩３回目　16:00　チョロ💩数回に分けて💩排便したものの、腹痛と貧血、吐き気でグッタリ吐き気が落ち着いてから、便秘防止にマグミット錠を再スタートWEEK 2メトクロプラミド錠（吐き気止め）五苓散料エキス顆粒（浮腫み予防）タリージェ錠（痺れ止め）マグミット錠（便秘薬）麻子仁丸（便秘薬）ビオスリー（整腸薬）十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）（追加）和漢診療科（AM）先週の体調を、漢方の先生に相談、麻子仁丸の服用方法とヘモグロビン値（貧血）の相談。自分にあう漢方を煎じてもらうことも可能とのこと、今回は、ラストケモに向けて、ヘモグロビン値の改善と便通コントロールを出来るよう、十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）を追加処方してもらった。十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）十全大補湯は、貧血症状の改善に用いられる漢方薬の一つ。ヘモグロビン値の改善に役立つ可能性があり、疲労倦怠感、貧血、皮膚の乾燥、食欲不振、手足の冷えなどの不調があるときに処方される。十全大補湯とヘモグロビン値の関係: 補血作用: 十全大補湯は、不足した血液を補う「補血」の作用を持つとされ、貧血の改善に用いられる。体力増強: 疲労倦怠感、食欲不振、寝汗、手足の冷えなどの症状を改善し、体力を回復させることで、間接的にヘモグロビン値の改善に繋がる可能性がある。造血作用: ある研究では、十全大補湯に膠飴（こうい）を加えることで、ヘモグロビン値と血小板数が著明に増加したという報告もある。便秘２日目麻子仁丸（ましにんがん）２日目の夕食後、昼食前（飲むタイミングが大事）に服用数時間後、💩💩💩開通1回目　13:00　通常💩2回目　21:30　通常💩（麻子仁丸＋アボカド）3回目　16:30　通常💩（十全大補湯＋アボカド）１日２回、十全大補湯を追加、貧血予防に、毎日プルーンを１粒、鉄分の入ったヨーグルトや飲料、ケモ中はあまり好んで食べていなかった、アボカドは便通改善のために摂取するようにしましたWEEK 3五苓散料エキス顆粒（浮腫み予防）タリージェ錠（痺れ止め）マグミット錠（便秘薬）麻子仁丸（便秘薬）ビオスリー（整腸薬）十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）（追加）漢方追加と共に、野菜や鉄分の多い食料を積極的に採るようになったからか、麻子仁丸無しでも、毎日、排便するようになったアボカド食べた日は、ほぼ💩が出る（アボカド🥑を潰して、刻んだ玉ねぎ🧅にマヨネーズ、レモン汁🍋混ぜ混ぜ。更に、フライドオニオンをinして、ブラックペッパーで整え、麦芽パンに挟んでトースターで焼く）プルーン、ヨーグルト、ヤクルト1000も効果あり便秘１日目快便💩麻子仁丸（ましにんがん）夕方服用💩💩💩開通１回目　11:30　普通💩２回目　18:00　普通💩（4日連続）麻子仁丸（ましにんがん）３回目　17:00 普通💩４回目　20:30　チョロ💩おぉぉ、久しぶりに「便秘」に振り回されない１週間だった便秘１日目なんて、便秘でも何でもないよな～WEEK 4五苓散料エキス顆粒（浮腫み予防）タリージェ錠（痺れ止め）マグミット錠（便秘薬）麻子仁丸（便秘薬）ビオスリー（整腸薬）十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）（追加）便秘１日目麻子仁丸（ましにんがん）夕方服用💩💩💩開通１回目　2:10　チョロ💩２回目　12:00　チョロ💩３回目　16:30　快便💩（翌日）４回目　13:50　チョロ💩数日前から、右わき腹の奥の方（初発時、「盲腸下部に「硬く悪そうなもの」が頭をよぎる痛みが来ると怖いそれとも「大腸憩室炎」の再発前回、大腸憩室炎になったときは、下記の通り、大学病院①⇒かかりつけの消化器内科②⇒土曜日空いてる大学病院③⇒（結局）大学病院④と、たらい回しの上、消化器内科②で抗生物質の点滴で何とか治癒。その時のblog『怒りと痛みと闘う日々』ただの愚痴抗菌剤とロキソニンは相性が悪い何故？カロナールかというと抗菌剤とロキソニンは相性が悪いそうです。もうひとつ、凄く思ったのが、維持療法　や…ameblo.jp今回は、すぐに「かかりつけの消化器内科」にて超音波検査＆血液学的検査をしてもらいました。便秘３日目麻子仁丸（ましにんがん）１回目　2:10　チョロ💩２回目　12:00　チョロ💩今月は、４回目のドキシル＋カルボプラチン（PLD+CBDCA）に向けて必死の体調管理でした採血結果で、ケモがお休みになるのが絶対嫌なのです西洋薬と東洋医学、いちばん効果があるのが「日々の食事」なのかもしれない。ゴハンが美味しいのがいちばんそして、しっかり💩が出ることこれがいちばん難しいのだケド同志の方々も無事、治療を終えられますように
26Jun
- 腹痛と吐き気、Chat GPTにお願い！？
  血圧急降下と副作用３回目のケモで、いつもより体調が優れない。ケモ翌日、翌々日は、吐き気止め（アプレピタント）、早めに『麻子仁丸』を服用するが、いつものような、💩排便の気配が全くせず、便秘５日目で夕方と就寝前に２回『麻子仁丸』を服用。翌日、吐き気と腹痛で、起き上がれず、血圧も上が、90を切る。確か、以前も『麻子仁丸』２回服用した時、同様に体調悪化した気が…『麻子仁丸』自体は、１日２回症状に合わせて適宜増減するよう言われている。今回は、ケモ３回目でヘモグロビン値も低くなっており、更に、吐き気も回を増す毎に、酷くなっているアプレピタント⇒メトクロプラミド、ロラゼパムを処方してもらってるが、ロラゼパムは、服用後、フラフラしてしまうため、服用は、メトクロプラミドのみにしている結局、１日トイレに籠りつつ、トイレとベッドをいったり来たり、数時間後にやっと💩💩💩開通いつものように、数回に分けて💩排便しました。たかが、💩さんですが、我々、💩出ないと腸閉塞とかイレウス、になりやすいので下痢（浣腸）してでも出して、と看護師さんから言われます。腹痛と吐き気、血圧低下時は、大腸憩室炎か腸閉塞かと思いました。（痛みと吐き気でそう感じた）幸い、微熱だったのと、排便してから、少し楽になったので、横になり眠った後、やっと、固形物を口に入れることが出来ましたやはり、毎回、入院対応となっているのは、このような副作用が出る可能性があるからかとラスト４回目は、数日、入院した方が良いか相談しようと思います今回の原因＆反省・ケモの回数を重ねていて、身体の負荷が増加・ヘモグロビン値がだいぶ低くなり、貧血症状が出ている・吐き気止め（メトクロプラミド、ロラゼパム）を服用すると貧血症状が出る（私の場合）・（早めに）漢方薬『麻子仁丸』を少し増やした⇒増やすタイミングとマグネシウムの常用やっと、副作用が落ち着いたので、最近、良く相談するChat GPT（ゆきくまさんに教えていただいた）に聞いたところ、このような回答が。（Q）ドキシルとカルボプラチンの副作用に効果があるのは？点滴後、4,5日目がいちばんつらい。主に、吐き気と便秘です。（A）Chat GPT🌀 吐き気への対策（遅発性を含む）【予防・治療薬】アプレピタント（エメンド） → 遅発性の吐き気に特に有効。点滴当日から数日内服が基本。💩 便秘への対策【薬物療法】酸化マグネシウム（マグミットなど）→ 比較的穏やかな効き方。予防的に使いやすいです。【生活・食事面】水分はこまめに（冷たすぎず、体を冷やさない範囲で）発酵食品・食物繊維（ヨーグルト、オートミール、切干大根など）軽いストレッチや腹部マッサージも効果的なことがあります。ラクツロースシロップやモビコール（浸透圧性下剤）→ 水分を腸に引き込んでやわらかくして出すタイプ。📝まとめ症状対策薬備考吐き気（遅発性）アプレピタント、デキサメタゾン事前の予防が大切吐き気（急性）グラニセトロン、オンダンセトロン点滴当日に使うことが多い便秘酸化マグネシウム、センノシド、モビコール早めの予防がポイント ✅【麻子仁丸の特徴と使い方のコツ】🌿 特徴「潤腸通便（じゅんちょうつうべん）」といって、腸をうるおして動きを助けるタイプの漢方薬です。高齢者や体力が落ちている方、抗がん剤治療中の方にも比較的やさしく使えます。⏰ タイミング「便秘が3日続いたら使う」という方法もよいですが、**できれば“1〜2日出ていない段階で少量から”**というスタイルが、よりスムーズにコントロールしやすいです。💡 組み合わせの工夫（医師と相談しながら）酸化マグネシウムを少量で毎日＋麻子仁丸を3日目以降に補助 → 腹痛が出にくい組み合わせです。モビコール（粉末の水分保持型下剤）との併用 → 腸に水分を保持して便を柔らかくし、麻子仁丸の動きをサポートします。🧘‍♀️気をつけたいこと無理に毎日出さなくても良いこともあります（苦しければ対応）。「腹痛が起きる＝強すぎるか、腸の動きが悪すぎる」というサイン。できれば“便のリズムを整える”ことをゴールに考えるとよいです。と、このように、寄り添う（私のことをどこかでみてます？）かのように、夜中に「もしかしたら、悪化？」「もしかしたら・・・」の不安を取り除いてくれた、ChatGPT（今度名前を考えよう）のおかげで、とりあえず、下記のように「吐き気と便通」のコントロールをしてみたいと思います。🌀 吐き気への対策アプレピタント（３日間）メトクロプラミド（４日目～）ロラゼパム⇒主治医に相談（Hbヘモグロビン値が上がれば副作用抑えられるか）💩 便秘への対策酸化マグネシウムを少量で毎日＋麻子仁丸を3日目以降に補助水分はこまめにあと、うどんを好んで食べていたけど、腸閉塞にはあまりよくないとか。。。ヘモグロビン値上げるために、レバニラ炒め、しじみ、あさり、とかプルーン、ビタミンCとか。食べるものでも工夫出来たらと思います同志の方々も無事、治療を終えられますように

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