お疲れサマあずちゃんねる。
はー昨日、
プール、スーパー、チャリ空気詰め
お迎え、くもん送り、次男迎え
帰宅、届いていたベッドフレーム組み立て、
ゲリラ雷雨でくもんまでお迎え🌂⚡️
ってやったらさ
疲れ果てて
朝起きたら口内炎だらけ😂
ベッドフレームまあまあ疲れた。
でも二台とも途中までは終わった。
あとは引越し先まで持ち越し！わら
きっと家小さ過ぎて壁とかベッドフレームが刺さったら嫌なのでとりあえずマットレスの下の台のみにした😂💭にしてもなんかすんごい疲れたわ！
雷土砂降りの中チャリでお迎えいってさ！
雨だしプールからのくもんでお腹ぺこぺこだろうから2人乗せて3人自転車で帰ってきたのよ!
どれも、できると思って
やり始めたけどさ
トータルめっちゃ疲労溜まった😪
しかも疲れすぎると
興奮するのか
眠れなくなってきてる！
最近、30分ランニングを週2・3でやってるんだけど、その日も全く眠れなくて！
めっちゃだるいし頭ガンガンするし
横になりたいのに
眠れないわけ！
しかも別にガッツリ走ったわけじゃないのよ
最近3月くらいから走れる時に走ってて
突然30分爆走したんじゃないの🥹💭
かな〜りゆる〜く、のんび〜りラン
なのにそれでも疲れるのね
初めたての頃は疲れて爆睡だったのに...
眠れないから明日のリンパマッサージをしたら
気持ちよかったーけど
朝起きたらふくらはぎにあざできてた😂
全部やり過ぎなのはわかってるのだけど
やめられないのよねー
やめられないと言えば
ビールやめてハイボールに移行成功してる。
レモン風味ののソーダでハイボール作ると
安くても美味しいハイボール出来上がるから
ハマり中。すぐ酔えるから良い
仕事も大変な時期だからかクタクタ〜
は〜だからと言ってマッサージに行きたいんだけど余計身体痛くなりそうで、、多分ちょっと違うんだよな。こういう時は、、、サウナかな〜
明日は、
次男の病院！
大学病院から独立した先生の開業して記念すべき１回目の受診!
中野までいくよーめちゃくちゃ遠いー
中野といえば、、、思い出はないけど
東中野の、十番っていう町中華に父親といって、カタ焼きそばに瓶ビール飲むのが最高だった思い出はある。並んでるし、店員さんが親子喧嘩してるのが特徴！笑 でもそれも含めて雰囲気最高！美味しい！
次男くんを病院から療育に預けたら私の1人時間。少し走って銭湯でも行こうか。