スノボ

三年ぶりか、スノボに行くことになった。以前のようにガツガツとはいけないが、滑りを楽しんでこようと思う。

フォームを忘れていないかがきがかりだ。

シーズンイン！

昨年から12月～2月の３ヶ月間はカヤックを休むと決めた。休む期間を設けることにより、よりカヤックや生活の充実を図るためだ。

楽しい40歳を送るため家庭も仕事も趣味も全力だ！

キャンプイン

昨シーズンから12月から２月半ばまではカヤック練習をしないことにした。寒さで練習効果があがらないこと、ケガをする可能性が上がることが理由だ。
今は柔軟体操や筋トレを中心にほどよく過ごしている。
早くあたたかくならないかなあ。

仕事納め

明日は仕事納め。今年は本社へ異動になったと思えば、現場に配属されたりと。仕事に関しては激動の年となった。
今は希望どおりの職種に就いて楽しく働けている。管理部から製造部へ異動して良かったとさえ感じる。

何事も経験だなあ。

山

23日は山に登ろうと思う。今年は仕事にふりまわされ、自分の弱さがでてしまった。趣味のカヤックや登山がなかなか気持ちよくできなかった。

メンタルのタフさを高めることが最大の課題だ。