お腹回りや、腕が…

腹筋と腕が…
ヤバイ、またもや筋肉痛～～
でも、筋トレ効果の実感わきます
めげづに頑張ります

メリハリのある体ゲットしてステキなママを目指して…

今日は筋トレ日

今日は筋肉痛もやわらいだので筋トレします
とりあえずその前にご飯だ～～

ブログ始めました

筋トレ初めました
その経過と共にブログ初めましたょ(^O^)産後、ほりっぱなしにてきた、緩みきったお腹をなんとかしなくては～～ヤバイ
と、ゆうことで又結果報告を含めて又、更新します★