こんばんは
aiyukiのブログ
訪問下さりありがとうございます
今更だと思うこと
子どもたちの
療育センターの
主治医の先生から
教えて頂いた心療内科へ
私自身の
カウンセリングを
今日受けに行きました
(前回は診察のみ受けました)
50分くらいと
聞いていたのですが
1時間ちょっと
話を聴いて下さいました
その中で
まず
夫のことが
今一番の悩みだと
話すと
●モラハラ パワハラ DVであることは間違いない
●私に依存している
●亡くなった夫の母親への夫自身が感じている怒りを私に重ねている
(夫が高校生くらいの時に夫の父親とは別の人と駆け落ちして家を出ている 晩年は実家に戻っていたが亡くなるまで籍は戻さず)
その為に亡くなって本当は悲しいのに怒りが邪魔してちゃんと悲しめていない
●言葉で感情を伝えることを教わらないまま大人になり、暴力や暴言で表している
●夫が自分で向き合わないといけない課題がたくさんある
●〇〇さん(私)が一人で抱えるには限度を超えている
など
言われてました
そして
その後に
私の生い立ちを
話したのですが
すると
「〇〇(私)さんはアダルトチルドレンです」
と
言葉はかなり前から
知っているし
私当てはまるかもなぁとは
思ったことありましたが
はっきりと言われたのは
初めてでした
確かに
小6の時に
拒食症なった時も
家でも
学校でも
優等生でいないと
いけない
居場所がない
ということで
結局
無理が来ての発症
だったのですが
それともう一つ
母と父方の祖母が
折り合い悪く
両方が
私に
お互いの悪口を
言っていて
それぞれを
好きだった
私は
板挟みで
苦しかったような
記憶があり
父親も
気に食わないことが
あると
ムスッと
黙る人だったので
私は
妹を
守らないと!!
と妙な正義感と
家族を仲良くさせなきゃ!!
と妙な責任感に
子どもながら
支配されてたなぁと
今更ながら
思い出しました
でも
私はアダルトチルドレンなんだと
分かった
今日が
私の再生のスタートの日だと
思いました
子どもたちの不登校という
目に見える影響が
既に出ているけど
子どもたちに
これ以上
きつい思いを
させたくないので
しっかり向き合って行こうと
決めた今日でした
子どもの時の
私
よく頑張ってたね
つらかったね
と認めるところから
始めないと
ひとまず
amazonで
中古の
アダルトチルドレンの
本を買いました
本の代金と送料が
大差ないんですが
夫も
子どもたちも
だけど
まず私自身ですね
気付けて良かったです
