かをりんブログ
中野で美容室*かをり*やってます!!!
皆さまおはようございます
今日の朝イチ見ましたか?
熱中症対策には
牛乳🥛、ヨーグルト、乳製品が良いらしいですね
軽い運動後に牛乳🥛飲むと代謝があがり