こんにちは
ブログへのご訪問
ありがとうございます
私はアトピー&アレルギー持ちで
四毒抜きの生活をしつつ、
ミニマリストに憧れながら
日々、暮らしをシンプルにする事を
心がけている人です
四毒抜きとは
吉野敏明さんが提唱する
小麦粉・植物油脂・乳製品・甘い物を
摂取しない健康法です😊
好転反応っぽい症状
2025年3月1日からスタートした
四毒抜き生活
四毒抜きする前から
毎年春はお肌爆荒れでツライ状況
2025年の春は
四毒抜きの影響もあったと思う
来年こそは何も荒れずに
春を迎えたいと思ったが
11月末から始まった肌荒れが
少し治ったりまた悪くなったりして
くすぶっていた肌荒れが治りきらずに
花粉ピークと仕事の繁忙期が重なり
またもや大悪化😭
そんな状況の中、身体に起こった
好転反応と思われるような症状を
紹介したいと思います
目の痒みと目ヤニ
普通の目が痒いとは
何か違くて、
身体中の痒み
普段まったく肌荒れしない部位なのに
猛烈に痒くなる場所が
何ヶ所もあった
お腹、背中、肩まわり、
肘の内側、腕、太ももなど
掻きまくって
粒々のかさぶたが身体中にある
身体の色んな所から
不要な物を出してくれてるのかなぁ？
汚れてしまった雑巾を
キレイにするには
一旦、水の中に汚れを出してしまわないと
真っ白な雑巾に戻れないのと一緒で
汚れてしまった身体をキレイにするには
その内側にたまった不要なものを
身体から出す必要があるよね
それが、便からではなく
皮膚からも出そうとしてるんだろうなと
思ってる
頑張れ‼️
私の身体ちゃん❣️
まぶたにブツブツ
お年をめされた方が
よく首に出来るぶつぶつ
みたいなやつが
瞼に出来始めました
よしりんが
あのイボのようなやつは
植物油脂が原因と言っていたので、
身体が油を排出しているのだろうと
思っています
ちょっと前も
鼻筋あたりにあった
白い脂肪の塊みたいなやつが
ポロっととれたりしたので
今回も何か不要な物を
身体が頑張って出してくれてるんだと
思ってます😊
さいごに
四毒抜きしてると
体調良くなったり
急に不調が出たり
色々と不安もありますよね
まぁ、
四毒抜きしてない人でも
毎日色々と不調が出るとは思いますが🤣笑
こうやって記録を残すことで
そんな方々の不安が
少しでも減れば良いなと
思っています💕
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