こんにちは![]()
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私はアトピー&アレルギー持ちで
四毒抜きの生活をしつつ、
ミニマリストに憧れながら
日々、暮らしをシンプルにする事を
心がけている人です![]()
四毒抜きとは
吉野敏明さんが提唱する
小麦粉・植物油脂・乳製品・甘い物を
摂取しない健康法です😊


【しっかり洗う前】
【しっかり洗い出してから】
どうです??
しっかり洗い始めてからの方が
良い感じじゃないですか?😊
しっかり洗うために
何を使ったかというと
ずーーーーーーっと前から
いつも我が家に存在してた
まさかの牛乳石鹸【青箱】🙈
灯台下暗し🤣
もともと
牛乳石鹸の青箱は
家族全員お風呂で使用しており
いつも家にある状態でした
香りも好きだし
さっぱり洗えるし、
牛乳石鹸はかなりの老舗で
信頼がおけるブランド
しかも、
アトピーとか脱ステで有名な皮膚科の先生も
書籍でオススメされていたという
お墨付き
そー言えば、うちのダンナも昔から
牛乳石鹸を使い出してから
ニキビ出来なくなったと
昔から言っていた
12/27から12/29で
だいぶ良い感じになったと
思いませんか⁉️
じつは、
12/25からミネラルファンデでガードし、
12/27から化粧水を
白潤(旧タイプ)に変更❣️
油系のものを
使いたくないので
化粧水だけで保湿してるけど
化粧水の保湿だけでは
花粉とかに負けてしまうかも
肌に花粉とか黄砂とか
PM2.5が付着して
肌が荒れるくらいなら
ファンデーションとか
メイク用品を使って
一か八か
肌荒れせずにカバー出来るのか
試してみよう❣️
ってことで
少しでも花粉や
肌荒れになる要因の飛沫物から
お肌を防御するために
使ってみました❣️
これが結構良かった😊
プチプラだし、
100%ミネラル素材で
クレンジング不要✨
こういう粉ものを肌につけるのは
かなり久しぶり過ぎて
荒れるかもしれないと
ドキドキしたけど
大丈夫でした🥺
クレンジング不要だから
牛乳石鹸で洗ってって
やってみたけど、
ん??
ホントに落ちてるのかなぁ?🤔
皮がむけてるから
落ちてないように見えるだけかなぁ??
と思いながら、
2日くらい使ったところで
ファンデがちゃんと落ちてるのかも
気になるけど、
それよりも毛穴のニョキニョキが
めちゃくちゃ気になって😅
色々調べた結果
もうこれは、
あれを使うしかない!!
って事でコレも使い始めました↓
だいぶ昔に使った事があって
角栓がポロポロとれた記憶があったのと、
自分の肌にも使えてた記憶があったので
もう一度これを使ってみる事にしました❣️
今の自分の肌にも使えるか
自信がなかったので、
ハーフサイズの方を買ってみました
久しぶりにコレを使って
クレンジングして
牛乳石鹸でダブル洗顔したら
お風呂上がって鏡見たら
ニョキニョキ全部いなくなって
すべすべつるんッになってた😭❤️
嬉し過ぎたッ❣️
しかも、お肌柔らかくなってた❣️
そして、ファンデーションが落ちてないかも
という不安もなくなった🥹
サイコーだ😆👍✨
まだ皮が剥けたりとか
痒みとか赤みとかあって
肌荒れしてる状態だけど、
今、こんな感じで
色んなアイテムを使ってる😊
ミニマリスト志向の私としては
出来るだけシンプルにして
色々使いたくはないんだけど…
今の私の大目標は
『乾燥や花粉の季節に肌荒れをせずに
キレイな状態で居られること
』
なので、
その目標を叶えるためには
武器がゼロでは戦えない💦
アイテムも必要だなと思ったので
色々取り揃えてみました
そして、いつも肌が爆荒れした時に
何もアイテムも持ってないせいで
爆荒れしたお肌を全面に晒しながら
悲しい気持ちで過ごしてた![]()
でも、これからは
肌が荒れたとしても
アイテムを使いながら
メイクしたりオシャレしたりして
少しでも良い気分で過ごしたいッ❣️
そう思ってからは
自分が使えそうなアイテムを
ネットやドラッグストアで見つけたら
ちょっとずつ買い揃えたりして
ウキウキしてる
今のところ
悪化もせずに薄いメイクを楽しみながら
肌荒れ期を過ごしております😊
同じ人間でも
肌の状態、心の状態、身体の状態によって
合う合わないがあるので
それぞれで試すしか方法はないけれど
この記事が
少しでも誰かの何かの役に立てたら
とても嬉しいです😆
今回のアイテムを選んだ理由とか
スキンケア時に注意した点とか
そういう細かい情報も
需要があれば記事にしようかなぁーと
思ってます😉
最後までお読みいただき
誠にありがとうございました😊
また見に来てくれると
嬉しいです🥺💕
フォロー嬉しいです🥹

























