ダイエット

そうだ。

ダイエットしよう。

前の記事では，暗く愚痴ってしまった
こんなんじゃいけない。もっと明るく生きなくちゃ

という訳で，ダイエット

私は今，おデブちゃん。

160cm＆62kg

お～で～ぶ～。

まずはレコーディングダイエットと，ストレッチ＆簡単な筋トレから
始めようかな。

ちょっとばかし，体重の皮算用を・・・
ステロイド減量中の私ですが，ステロイドの方も皮算用を・・・

目標は，体重50kg，ステロイド5mg

　　　　体重　　　ステロイド
今月末　61kg
４月末　60kg 　　　　8mg
５月末　59kg 7,5mg
６月末　58kg 7mg
７月末　57kg 6,5mg
８月末 56kg 6mg
９月末 55kg 5,5mg
10月末 54kg 5mg
11月末 53kg
12月末 52kg
１月末 51kg
２月末　50kg

体重はともかく，ステロイドはこんなに順調には減らないんだろうな。
ぼちぼち，がんばろ。

日頃の小さな悩み

初っぱなから，だいぶ放置してしまった

タイトルの，日頃の小さな悩み。

それはやっぱり，ムーンフェイス。
ステロイド飲むとほぼ全員に出るもの

もともと，顔の丸くて大きかった私。
ステロイドMAXの時に比べだいぶマシになったとはいえ，笑うと
あごだけじゃなく顔の下半分が2重になるのです。。。

鏡を見ても，見慣れたせいかそんなに気にならない。いつもはこんなに顔が大きいなんて
気にしてない。

どうしても気になるのは，会社の人のちょっとした一言。
お正月太りが抜けない私も悪いのだけど，最近顔とか体のことを言われるのが
増えてきた気がする。

めんどくさいなあ。
あんたには分からないよね，私の気持ち。

そんな風に思いつつ，顔は笑顔で返す。

たぶん，ストレスたまってんだろうな，知らないうちに。

他人に対して，SLEの辛さを分からないくせに，と思う反面
自分が逆の立場だったら？と考える。

相手に顔がでかいとは，私は決して言わないけど，
相手が何の病気で，何の薬を飲んでいて，その薬にはどんな副作用があるのか？
なんて誰も分からないよね。聞かされない限り。

悪い意味じゃなく，期待しないことにしよう。

自分だって，今も気づかないうちに人を傷つけているかもしれないのだから。

発症の原因

sle発症の原因は，まだコレ！というものが分かっていないのが実情ですが，

私の場合考えられるのは
ストレス
就職活動はかなりのストレスでした。心身ともに
大学生のほとんどが通る道だけど，とにかく大変だった。
風邪のウイルス
１月に風邪を引いた。すっごい鼻水が出た。

書いておいて，なんだけど，
なぜsleになったのか？なんて考えてもしょうがないよね。

私はsleになる運命だったのです

ま，早く，発症の原因やら治療法やらが解明されればいいなとは思うけど