おはようございます
寝る前に水切りヨーグルトを仕込み…
（ボールとザル、キッチンペーパーをセットしてプレーンヨーグルトを入れたら冷蔵庫で一晩寝かせるよ）
今朝いい感じに出来上がっていたわー
今日は子供たちもグラノーラ！！！
フルーツミックスはバナナチップスが入っててサクサク美味しいよー
もちろんお砂糖不使用
水切りヨーグルトに蜂蜜かけていただきます
わたくし全部…
中途半端にグラノーラ開けてる
その辺にポイポイ置くからどこに置いたかわからなくなって新しいのを開けるというね…
スーパーセールで間違えて×2買ってたけど
結局もう食べ切りそうだからよかったー
私すごい便秘だった頃…
お腹に激痛が走り
吐き気や冷や汗タラタラ流れる状態でトイレにこもってたんだけど
気づけばあれがなくなった！
電車とかでなると本当絶望的だったなぁ…
腸活ってすごいいい
今は起きて歯磨き→白湯→グラノーラ食べてって感じで快腸！！！！！！！！！
便秘ってのはもう産まれ持ったものなんだろうな。
これからも付き合い続けていきますわ
今日限定ポイント10倍
おすすめは断然チョコレートです！！！
