こんにちワンワン🐶




トレーニング頑張ってますよ🫡

食生活
運動
睡眠

大切だね✨







食生活もいつもバランス良く

作るタイプ🙋🏻‍♂️




しかし

この二日間は

まあまあ手抜き料理😅






どこが手抜きって❓



ミスドで買ったカレーパイ🥧🍛



サクサクしていて美味かった😆





さてこちらは❓






スーパーで買った

小籠包と

スーパーで買った

ガツポン酢とワカメ



容器そのままでごめん🙏



だって俺


容器だけに


陽気な性格だから😅



あっほーい‼️



ピョン🐰






あとは自家製だよ🐟








こちらはタッパーに分けてある

フルーツとパンの耳のトースト🍞



トマトを4頭分🍅



ムンチサラダは自分で作った🥗






サラダは簡単で美味しく作れるよ❣️


塩胡椒

味の素

ごま油



これだけで美味いが



今回はドンキで買った


ごまにんにく🧄





最近なんでもこれをかけてしまう😆



ごまだけに

味はごまかさず💦



あっほーい‼️



ピョン🐰





これぐらいなら

手抜き料理じゃないかな💦❓