フルコースディナーでまさかの

こんにちワンワン🐶

今週はジム二回だった🏋🏻

とにかくこの1週間

夜はコースディナーが多かった🍽️🍷

やはり

今朝の体重が75キロ

2キロ増えた💦

今のうちに73キロに戻さなくては😂

今朝の食事は

蒟蒻ヌードルに野菜🍅

パイナップル🍍

ヨーグルト✨

そう今のうちに

食事と運動で

取り返します🙋🏻‍♂️

蒟蒻は蒟蒻う（今夜食う）❓

あっほーい‼️

ピョン🐰

頑張るぞ💪🏼