こんばんワンワン🐶
まだまだ暑いですね☀️
バテないように
食事もちゃんと摂りましょうね🍴
最近作った食事です！
❤️麻世プレート🍽️
ラムチョップと野菜
スーパーで買った羊の肉だけど
柔らかくて羊の臭みもなく
とても美味しかった😃
夏野菜の和風パスタ
玉子焼きと納豆モロヘイヤ
栄養満点の豚汁はお勧め😆
焼鮭
焼魚の中でも
シンプルな鮭は大好き😊
パニーニ
シンプルにコーンを炒めても
美味しいよね😃
茄子の辛味噌炒め
とにかく野菜は大好きなんです😉
パニーニ
コストコで購入したパニーニ
時短で作れる朝食には便利だね😌
ご飯は
ビタミンや食物繊維が豊富な
玄米を食べてますよ🍚
『食生活は工夫をしよう』
