こんにちワンワン🐶


またジムで頑張って来ました🏋🏻


さぼらずに
意外と長く続いてるな💦




自宅でしっかりトレーニングできる人って

尊敬できるな😆


わかっていても

後回しになってしまいがち💦




俺はトレーナーと予定を組んで

ジムに通わないとダメかな🤣





このぶら下がり腹筋なんて
ジムじゃないと根性入らないよ😂





今回も達成感ある

トレーニングでした😉



『達成感ある毎日』






昨日のブログの答えは

『カラコン』だよ😆