嬉しい筋肉痛

おはようござい麻世😆

前回のトレーニングが程よいキツさで

筋肉痛も数日続いたので

またリクエスト

前回以上に追い込んで欲しいと🏋🏻

そして矢張り

筋肉痛になってる💦

トレーナーさん

ありがとう🤣

この年齢になってなかなか筋肉痛を

味わえないよね💦

『年齢は引力との闘いだ』