ファンからの誕生日プレゼントを着てトレーニング

こんにちワンワン🐶

バースデープレゼントでファンの方から頂いた

新しいトレーニングウェアを着て

THE PERSONで

パーソナルトレーニングを受けて来た🏋🏻

背中と腰がかなり

固まってるから

最初はマッサージで解してくれた👍

さあ〜今日は部屋の掃除と断捨離の続きを

やらねば😂

そして目標は庭の剪定と庭掃除をして

バーベキューが出来るように

綺麗にしたい🥩🥗🍖🏡

体を鍛えたり

アンチエイジングは

重力に逆らう努力が肝心だ✨

そこで

『重力に逆らうといい事がいっぱい』