どうしても起き上がれない時


そんなことが起こる時


こんなに頑張ってきたのになんで?


って


なにもかもを恨みたくなる


色々思い返してみても、


まったく身に覚えがない状態に陥った時、


本当に八方塞がりで


どうしてわたしが?


と思う



そんな時


真っ暗な中に


ほんのちょっとだけでも


灯りが見えればいい


そしたら少しずつその奥の光の束を


辿ってみればいい



自分を責めたくなったら


楽になるならすればいいけど


あまりおすすめはしない


楽にはならない


すでに落ち込んでいるんだから


とにかく心をあたためてあげて欲しい


これは一時のことと


労りと愛を向けてあげよう


あなたの愛がすべてです



もう、責めなくていい


もう、落ち込まなくていい


もう、あなた自身を認めていい


ここまで頑張った自分を


これほどまで自分を愛していること



大晦日に⋯


SAYAKA