秘密兵器 !?

今月末に参加予定してた
リレーマラソンが

会社の野球大会と
同じ日となった為に

メンバーが仕事を休めず
残念ながら出場中止となり

突然のシーズンオフ
になってしまい

モチベーションは
下がりっぱなし…

なんとかせねばっ！と

秘密兵器を
手に入れる事にしました


Nike＋SportBandです


前からずっと気になってて
欲しかったんやけど…

去年の６月に
ランニング初めてから

☆１ヶ月記念☆
の自分へのご褒美で

SOMA の Runningｳｫｯﾁ
を買ったので…

Nike＋の存在を知りつつも

買うのを我慢してました

(>_<) ｾﾞｲﾀｸ ﾊ ﾃｷ ﾔ

でも…

この前ラン友と
Nike＋の事が話題になり

盛り上がってしまって

その日の内に

ラン友がヤフオクで
私の分まで落札してくれて

念願の
Nike＋ちゃんを

手に入れました


ご存知の方も
多いと思いますが

簡単に
Nike＋を
説明しますと…

PCにUSBで接続できる本体が
リストバンドにセットされていて


足に付けるチップと連携して



走った

距離
１㎞毎のﾍﾟｰｽﾀｲﾑ
消費ｶﾛﾘｰ

などをﾘｱﾙﾀｲﾑに確認できます

(^-^)/ ｽｺﾞｲ

そして

PCに接続して
Nikeのサイトで自分の
Runデータを管理してくれ


さらには

練習の目標や
スケジュールまで

なんと…

フルマラソン完走
プログラムのコーチまで
してくれます

至れり尽くせりです

すっかり
モチベーションがUp した

単純な私です

早速

今日10Km走ってきて
データ管理を始めましたよ！

(^O^)/ ｶﾞﾝﾊﾞﾙ


では、では

らぅんど１♪

今日

今年はじめての

ボウリング

　

に行ってきました


ランニング
を始めるまでは

ボウリング
は好きなので

２ヶ月に
一度くらい
行ってたんですが…



前に行ったのを
思い出すと…

多分
一年間くらい
行ってなかったような…

なので

前の日から

遠足の前日の小学生みたいに
ワクワクしてました



行ってきました

らぅんど１





ルンルンで
ゲームを始めたんですが…

１フレ１投目
８本 ﾏｽﾞﾏｽﾞ

２投目
０本 ｽﾙｰ


２フレ１投目
７本 ｽﾌﾟﾘｯﾄ

２投目
２本 ｱﾚｯ

３フレ１投目
８本 ｽﾌﾟﾘｯﾄ

２投目
０本 ｱﾚｯ

ｱﾚｯ ｱﾚｯ 言いながら…


９フレ１投目
ﾔｯﾄｺｻ


結局…
１ゲーム目は
１１５点

２ゲーム目の
７フレームまで
調子が出ずに


スポーツの奥深さ

を思い知る１日でした

では、では




スコア表で～す！

かなしい しらせ

皐月を迎えた大阪は

つつじ や
ハナミズキなどが
咲き誇り

春の
街並みにキレイな彩りを
添えてくれています


皆さん

ＧＷ (ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ)
いかがお過ごしでしょう

(^O^) ﾀﾉｼﾝﾃﾞｲﾏｽｶ ??

私は
７日間連続出勤の

ＢＷ (ﾌﾞﾙｰｳｨｰｸ)
が無事に終わり

(>_<) ｼﾝﾄﾞｶｯﾀﾃﾞｽ !!


今日は
久しぶりの休日

長い休足日 (ｻﾎﾞｯﾃﾀ)
のおかげで

膝の痛みが
少し楽になったので

黄砂で視界が悪い中

朝から
８㎞走ってきました

(^-^) ｶﾜﾗ ﾃﾞ BBQ ｼﾃﾀ



実は今
少し凹んでいます

というのは…


悲しい知らせが
届いたからです


同じ職場で
マラソン初心者の
私の師匠

Ｙさんが 　 (ｺﾁﾗ)

高速道路のｻｰﾋﾞｽｴﾘｱを
歩いていたところ

後ろから来た

大型トラック

に左足をひかれてしまい

左足の親指以外の
４本の指が潰れるという

ランナーとしては
致命的な重傷を負われました


Ｙさんは

職場のRunチームの
エース的存在で


去年も

100㎞ ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ完走

フルマラソン
サブ３を目標に走るなど


Runチーム全員が
尊敬している人です



また
走れるかどうかは


手術後の経過しだい
らしいです


Ｙさんが
走れるようになるのを


今は、ただ
祈るばかりです…



皆さんも
交通事故には

ホンマに
気をつけ下さいね


では