最近のおやつです↑
一袋当たり１９５ｋcal!!!!
これを毎日ちびちび食べてます
１５０円で安くておいしい
ちょっと小腹が空いたときや、口寂しいときに
どうも遅ればせながら明けましておめでとうございます。
ﾎﾝﾄおせーって事は置いといて
さて、早くも今年になって１２日が経過してしまって居りますが、
今年の抱負？ですが、ダイエットに関しては
痩せるというよりは
絞り込む!!!
といったイメージでいこうと思います。
単純に運動して食事を減らして
ただ痩せるのではなく
なんかこうギュっとした感じになりたいですね。
去年のダイエットをしていて気付いた事の一つに
なんか自分、筋肉が割と付きやすい方なのではないかと!!(妄想だったらすみません(汗）
こう多少は引き締まったような気はするんですが
なんか痩せたっていうかどちらかと言うと
一回りでかくなったみたいな（汗太ももとか、胴回りとかーカッチカチやぞ
なんだろうバランス良くできてなかったからかなー
最近はまったく筋トレをしていなく
だいぶ筋肉も落ちてくれたので
ここは一旦しっかり自分の体と向き合って
どうすれば自分の理想の体型になれるのか
考えて実行しなくてはいけません!!!
難しいなーとは思いつつ
これが私の今年の目標です
それではふつつか者ですが、今年も何卒宜しくお願い致します!!!
どうも、もう年末ですね～って年末とは全く関係ない記事で恐縮ですが、アイシャドウとアイライナーと付けまつ毛を購入しました!!
今回初めてﾏｼﾞｮﾏｼﾞｮにしてみたんですが、なんだかｷﾗｷﾗしてて、乙女な感じです(´∀｀)
ブラウンのアイライナーが欲しかったんですよねー
ずっと黒を使ってたんですが、もぅちょっと柔らかい感じにしたいなーと…
これで来年からはもぅ少し乙女な感じになれるように頑張ります!!