香港と言えば…

香港観光と言えば、マストスポットはこことここでしょう

Tsim Sa Tsuiのプロムナード
先日の友人来港で訪れたのは夕刻前の昼下がり

お天気が良くて、眩しいくらい

空気も澄んでいて気持ちのいいafternoonでした(*^^*)


そして、その後、香港サイドへ渡り、ピークへ

時間帯が最高でした

到着したのが、夕暮れ前。

折角なので、夜景の時間まで、女子2人でおしゃべりTime with Beer

普段あまりビール飲まない私ですが、この日は格別、おいしくかんじました

あっという間に陽も暮れて…

最高の夜景にありつけました



今までに10回以上は訪れているピークですが、この3年間で1番夜景がキレイに観えたこの日

狭い香港、来たくなったらいつでも来れる距離に素敵スポットがあって、ほんまに便利な街ですね～～～





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ダイエット48日目とジムの期限

おはようございます
本日も晴天で気持ちのいい朝です


さて、停滞期に突入なダイエット(特にジム通いが停滞してます)。。。

最近、暑さのせいか？歳のせいか？？体調も優れず、お疲れ気味でなかなかジムから足が遠のいていましたが、やっと昨日から再開

…しかーし、再開したはいいけど、いつも通っているCalifornia Fitnessのメンバーシップも残り3日

一年契約が丁度切れるのです～～～

アイヤー
しつこいメンバーシップの延長勧誘電話にうんざりして、さらに毎回の受付で香港人特有のすさまじい接客笑顔でYou want to extend ur membership today ??と毎回言われ、うんざーり

その度に日本に近々帰るので…と引き止められないように丁重にお断りしているにも関わらず、律儀にお誘い頂けるなんて、、、どんだけ～～～
というか、パソコンの個人データ的なとこにこの人は日本帰国だから勧誘ナシ！みたいな記録すりゃいいのにー

ジム通いは続けたいのは山々なんだけど、ちょっと(いや、かなり⁇)対応の悪さや嫌な思い出があるこのジムには通い続けたいとは思えないので、退会する予定なのです。。。←いつか記事にしようと思いながらしてましぇーん



はい、前置きが長くなりましたが、あと残り2日ですが、今日は行けそうにないので、明日が行き納めとなりそうです…


では、48日目の記録

朝
消費期限が3日に迫った牛乳を消費すべく、コーンフレークを食べる。←貧乏性だよね、こういうの勿体無い精神はダイエットの敵


昼
暑さにバテ気味&前日売り切れで食べのがした熱豆腐花
暖かい豆腐花です～

夜
ジムに行く前にさすがに腹減りで、冷凍焼きおにぎり3つを食べる。



そして久しぶりジムで6.5km Run
気持ち良く汗をかき、サウナでストレッチをして帰宅。


その後、空腹に耐えられず、ゆず納豆と味噌汁、チーズに、頂きものおやつをちびちびつまみ()、就寝

体重を朝測ったところ、-0.5kg
これでやっとトータル-2.0kgで目標まであと-1.0kg

いつもここまできて、なかなか上手く行かずに停滞してしまうので、今回こそ、この壁を越えねば～～～

ガンバるぞー


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最近のワンコ:シーズー篇

my favorit breed

私、ワンコの口フェチで、こういう短頭犬大好きです

HUGO君のちょびーっと出てきた舌とかーめっちゃタイプです

高齢leo君は、腰の問題で下半身不随ですが、オーナー様の完璧な管理でこの通り、幸せ顔カメラに興味シンシンです

こちらも同じみの雪碧(シュッペと読みます！)=スプライト君なんだか不安げな表情に見えますが、彼はsuper good boy
これまたわたしのハートを掴んで離さない憎い男子




さて、かれこれ一年ほど前に、東京の実家にて、angels taleという、シーズーレスキューの団体より、母が一時預かりをしていたこの子

文月君という名の彼は、なんと、元捨て犬だったんです
救出時の彼は、正に瀕死の状態。。。
そんな彼を赤い運命の糸が救い出したのです

…このお話は私の母がボランティアをしているシーズーレスキューのページからご覧頂けます！
残念なことにこのiPhoneからはページを貼り付けられませんので、近いうちにまた記事をアップ致しますね


ちなみに、写真の文月君、香港へ向けて帰り支度中のわたしの手を妨げ中。。。笑
本気でスーツケースに入れて連れて帰ろうかと思いました



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