一日遅れで、昨日の記録

朝からあまりお腹が空いていなく、お茶をすすって、朝食終了。
その後、最近めっきりご無沙汰気味になっていた脇脱毛へ

昼食にカレーを食べ、甘いモカフラペチーノを飲み、その後にyoga classへ

初めてアシュタンガヨガのベーシックにチャレンジしたけど、さっすがアシュタンガだね

キツイのナンノ

おかげで、今日一日すさまじい筋肉痛です

はてさて、その後、懲りずにまた、アイスモカを飲み、帰宅。

で、ついに行きたかった、我が家(ていうか、アパートのクラブハウスだけど…

)のプールへ

プールサイドで来月のハワイ

の情報集めるbyるるぶ

9：30ぎりぎりまでマンションの住人で賑わってたプール。サウナも人、人、人…でした

でも、ゆったりタイムは久々だったので、リラックス出来てよかったぁ

そんな一日で-0.2kg

目標まであと-1.3kg

またプールサイドでゆっくりダイエットの妄想したい、もとい、ダイエットの計画から立て直したい…そんなことを思う42日目。。。

次回はばちゃばちゃ泳いでみようかなぁ～～～

iPhoneからの投稿

ダイエット42日目