朝ヤクルト
昼
食べ納め、八賽炒飯1/2
夜夕方早めのご飯はランチの残り
おやつ
お客様から頂いたペニンシュラの月餅
毎年入手困難なんです、このムーンケーキ
ダイエット中でも間違いなく頂きますよねー
そして、仕事後、久々にジムへむかい、、、
マシーンでウォーキングを始めて5分…
日本の友人と電話で話しながら
のつもりが、電波がなーーーい
で、ジムの外へ出てから小一時間。。。しゃべくりタイムと化し、気付けばバスがなくなる寸前の11じ
シャワーも入らず急いで帰宅。。。
+0.3kg
う～～～～ん
時間は着々と進んでるのに…
ヤバイぞ、ヤバイぞーー
目標まであと-1.4kg
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