お休みだった今日はなんだかインドに包まれた一日でした
インド帰りの友人からもらった、お土産達
クッションカバーからはインドの香りがほのか～に感じられ、ちょっとインドな気分
緑のタイルは鍋敷きとしても使えるみたい
最近サボりがちな料理でもしようかな…
午後は毎週かかさずに通っているYOGA CLASSへ
今日のクラスはセミプライベートレッスンで、一時間みっちり集中して行うパワーヨガです
良質な環境で、
良質なヨガミュージックと、
良質なアロマの香り、
もちろん良質な指導のもとYOGAを始めて丁度2年。
なんと、便秘が治り
、少しばかり、身体も引き締まったと思う
年内ラストだった今日のクラスは、最後にチャントをキャンドルの灯りのもとで唱えて終了
キャンドルの灯りがこれまた雰囲気を良くしてくれます
以下、ヨガでお世話になっているbenessenceさんについて
http://www.benessence.com/
ヨガ以外にも、トリートメント、各種クラスも開催されています！
iPhoneからの投稿
インド帰りの友人からもらった、お土産達
クッションカバーからはインドの香りがほのか～に感じられ、ちょっとインドな気分
緑のタイルは鍋敷きとしても使えるみたい最近サボりがちな料理でもしようかな…午後は毎週かかさずに通っているYOGA CLASSへ
今日のクラスはセミプライベートレッスンで、一時間みっちり集中して行うパワーヨガです
良質な環境で、
良質なヨガミュージックと、
良質なアロマの香り、
もちろん良質な指導のもとYOGAを始めて丁度2年。
なんと、便秘が治り
、少しばかり、身体も引き締まったと思う年内ラストだった今日のクラスは、最後にチャントをキャンドルの灯りのもとで唱えて終了
キャンドルの灯りがこれまた雰囲気を良くしてくれます
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ヨガ以外にも、トリートメント、各種クラスも開催されています！
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