コリは気長にほぐしていこう

【川北ブログ】

おはようございます

肩コリは、肩周りの筋肉のコリをほぐしてあげないといけないです。

一時的にほぐしても、一時的にラクになるだけ。

継続的にほぐして、コリが気にならなくなるまで。

凝り固まった考え方も一時的にほぐしただけでは、ダメですね。

知らないうちに、元の考え方に戻ってしまいます。

継続的にほぐしていって、

新しい考え方が定着するまで気長に、気長に。

コリは気長にほぐしていけばいいんです。

あせらない、あせらない。

だんだんよくなる未来は明るい！

川北耕一郎