考え癖

私の考え癖には『自分が悪い』『自分はダメだ』

という罪悪感とか自己否定感がある

だから憂鬱になったり辛くなる



でもどこかで自分は能力が高いと思っている


でも自分にOKがだせない。弱いから

だから、だれかに肯定してほしい


だけど他人はそんな私を真に受けてバカにする。


お前の方がたいしたことないのに

私は自分に厳しいだけなのに


人は私に甘え

そして私を軽んじる


不満と憤りを胸に抱く


好きでした親切だったはずなのに

わかってほしいから本音を喋ったのに



私は私を責め、心の中で人を責める


だから心はマイナス感情でいつも満タン


いつも辛い



考え癖、もっともっと気づかなくちゃ

自分しかない親

無償の愛を知らない人たち


与える事を知らない人たち



子供は自分を満たす『もの』でしかない人たち



心より物質・・『形』が大切な人たち



世代的価値観かもしれないけれど



『やってらんねぇ』


親不孝とかおこちゃまとか自らを咎める必要は


ない


心が感じる



それは紛れもない真実



自分のアンテナを疑うな


他の誰にもわからない

自分が一番知っている

誰に何と言われようとも


心を砕いて罪悪感を感じる必要も価値もない


馬鹿馬鹿しい


ほんとうに馬鹿馬鹿しい

『いいんでしょ〜』という返し方

会話中、相手の『いいんでしょ～』で済ませる返事に

『？』

なんとも安っぽいお返事


上辺で答えているだけだなコヤツと感じる瞬間


別に


良いとか悪いとか

そういうことではないし


会話って

レッテルを貼らずに

ただ話の趣旨を理解し共感することが大事なんだね


気をつけよう


『いいね～』『いいんでしょ～』が処世術の私


他人は鏡