【固定記事】記録と目標（'15/10/25現在）

はじめまして、あみろです

2015/10/25現在の自己新記録（PR）と目標です
日本記録はW50/53kgのものです
ちなみに一般の日本記録はこの2倍以上です(>_<)

	PR	達成	目標	備考
ウエイトリフティング
スナッチ	35	'15/10/25	39	ハイスナッチ32.5kg 目標：現日本記録38kg越え
クリーン＆ジャーク	43	'15/10/18	51	ハイクリーン40kg 目標：日本新記録（標準記録）
トータル	77	'15/10/18	90	目標：日本新記録（標準記録）
パワーリフティング
ベンチプレス	35	'15/10/23	53	開始:27.5kg('14年) 目標:体重
スクワット	55	'15/07/16	79.5	開始:35kg 目標:体重1.5倍
デッドリフト（クリーンプル）	55	'15/10/22	79.5	スナッチプル42.5kg 開始:40kg 目標: ≧スクワット

大会、競技会の参加記録です
大会動画:→YouTubeリスト

日付	体重	S1	S2	S3	CJ1	CJ2	CJ3	Total	備考
2014年
12/26	?	-	-	20	-	-	30	50	練習
2015年
02/08	55?	23	25	28	28	31	34	62	大会初参加
05/03	56?	25	28	31	30	35	40	71
05/17	57	26	29	32	32	37	42	69
06/14	54	25	29	33	35	39	42	71
07/11	51.36	28	31	34	37	40	45	74
09/23	52	30	33	36	36	40	43	73
10/18	52	30	32	34	38	40	43	77
12/14									（予定）