「どした？疲れてるね。」
会って一番にかけられた言葉がコレ
そんなことあります？
はい。私が昨日、トータルビューティーでお客様に言われた言葉なんです。
それは睡眠…
やらなきゃいけないことがあって、食後に作業して、どうしても起きていられなくて3時間くらいリビングで寝て、起きてお風呂に入ったり洗濯物干したりして、寝る。
朝はなかなか起きれなくてドタバタ。
合計したら5〜6時間は寝ていると思いますが、お布団で暗い部屋で寝るのは2〜3時間。
今週1週間はそんな感じでした。
良くないな〜
↓こんな風に、タルミ、ほうれい線、出ちゃいますからね。お気をつけて
そうしてる間にインフルエンザがやってきましたから、ますます注意したいところです。
看病疲れdeダイエット！
する人も少なくないのでは？
危ないからやめようね〜〜