そもそも更年期って何？

そもそも「更年期」って何？
女性の場合、閉経を迎える前後５年、つまりこの約１０年間のことを「更年期」っていうんだって。


更年期前は「女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）を出して〜」って脳からの指令で卵巣が分泌するんだけど、加齢と共に女性ホルモンは少なくなるから、更年期に入ると、指令が来てるのに分泌するホルモンが出ないわけ。


出ないと「なんで出さないのよ。女性ホルモン出してよ〜」って、また脳が卵巣へ指令を出すのね。だけど、ないものは出せないから、ホルモンは出ない。そしたら、また脳が指令を出す・・・

これをくり返すもんだから、脳がちょっとパニックになるんだって。


そして、一生懸命「女性ホルモンを出して〜」をやってるもんだから、他に出す指令がおろそかになってバランスが崩れてくる。大まかに女性ホルモンの急激な減少と表現されるので、わかりにくかったけど、脳がパニックを起こしてるって言われると納得！
※ここでいう脳というのは視床下部と脳下垂体の2つを指します

さらに、人それぞれ不調が違うもんだから、周りにはなかなか理解してもらえないよね、きっと。しかしながら、40歳半ばの不調を全て更年期障害とするのは良くないので、症状に応じて専門医を受診することも大切であることを間違いのないように！

私が取り扱う製品で対処できることもありそうだし、あまりにもキツければ、婦人科にかかってホルモン療法の相談もアリかも。またその治療がキツかったりもすると聞くので、自分に合うものを探すことも大切ね。

今回の勉強でうまくつきあって10年乗り切るっていうふうにとらえることにしました。10年か…長いね。そんなに簡単なことじゃないかもしれないしね。

　「女性の健康」というテーマでお話会をやる予定でしたが、都合により延期しました。次回開催はまだ未定ですが、みんなでざっくばらんにお話ししましょう♪

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Mina  Takase


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