以前より髪にツヤがなくなりました。どうしたらいいのでしょうか？

こんにちは。
スキンケア相談室＠磯子　高瀬三奈です

今日は
第２回キレイ塾　アラフォー・アラフィフのためのヘアケア講座
でした。

会場に来てくださったお客様、また「都合がつかないがどうしても受けたい」ということで別日程で受けてくださったお客様、ありがとうございました。


今日はお客様お一人だったので、ずっとおしゃべりしている感じでお話しさせていただきました。
「たくさん聞きたいことがあるんです」と第一声をいただいて、話が弾みました

■今日の質問■

Q.以前より髪にツヤがなくなった気がします。
A.石けんシャンプーに変えたそうです。そのことで、頭皮の汚れはしっかり落ちていていいことなのですが、頭皮の潤いが奪われているのかもしれません。ローションなどで保湿をしてみてください。

Q.薄毛が気になる人がシャンプーの際の抜け毛が嫌で、ゴシゴシ洗っていないようなのですが、それってどうなんでしょうか？
A.指の腹で洗っていても、ゴシゴシ洗いそのものが髪や頭皮によくないと言われていますね。泡を頭に乗せてしばらく置いておく洗い方が白髪の予防にいいと、最近、学会での発表があったとか。（美容師さん談）頭皮も泡洗顔と同じことが言えるようです。
※合成界面活性剤系のシャンプーでこれをやると、頭皮と髪に悪影響を及ぼします。決してやらないようにしてください。泡シャンプーはアミノ酸系界面活性剤を使用しましょう。

前回の髪活！の時に、美容室経営のお客様が言われた言葉。
「皆さん、見た目（髪やスタイリング）ばかり気にして、なかなか頭皮ケアの重要性が浸透しないんですよね。私たちも美容室でお話しするようにはしているのですが・・・」


読者の皆さんは頭皮の健康、大丈夫ですか？