【神経回路】
昨日はクリスタルボウル🥣演奏会🎶
その前に演奏者を施術して、癒着部位をゆるゆるに
ゆるゆるが氣が流れて演奏に繋がる
滞ると一体感の純度が下がる
今朝、ダンスレッスンをしていて、
ステップとステップの繋ぎ目を意識して出来たり、
出来ないステップも意識の持ち方でクリアした
意識しないとクリア出来ない
瞑想も進化して、
まず、天地軸の呼吸で意識を整える
軸を整える事が脱力へ向かう
206ある骨の名前を心で言いながらその部位を意識していく
骨の意識が筋肉を離れて脱力へ向かう
息を吐きながら胸椎8番から全ての骨に氣を流して脱力、筋肉をこえ、認識出来る空間全てに流し、
息を吸って認識出来ない見えない世界の源から胸椎8番にもどる
これも、意識が雑念、執着、信念体系、に行ってもよくて、それは大切なもので、いまここと融合する事でエネルギーを高める燃料でもある
あなたは完璧な存在で、何かにならなくても良くて、何かを手に入れる必要もない、この世にやらなければならない使命は無い
ただ、満たされて、溢れて、
雑念、執着、信念体系が勝手に脱げていく、
曇った膜が剥がれる感覚
あなたは、そのままでいい
ただ、いまここに意識をして瞑想法に戻して筋トレの逆の脱力をトレーニングしてればいい
意識をトレーニングとは、
単に神経回路を過剰な信念体系で膨大に流れている状態から
いまここの感覚への神経回路を作って行く事で主従関係を逆転させているだけ
神経回路だけ！単純！
やり方は人それぞれ楽しい方法で開発すれば良くて、ダンスレッスンもなんでもいまここ回路につながる
1日24時間の中で、いまここと信念体系のバランスの問題
そして、素晴らしいダンスをたくさんみて、良い先生に習っても
意識が自分の体の神経回路にフォーカスしなければ
ただ娯楽で終わるけどそれも良い♬
ランチビール
美味しいけど量がすごい！胃のストレッチ！
夕方の河原