ライブ川西校のブログ -2ページ目

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美肌と雨

今日は、朝から一日中雨ですね・・・
ジメジメするし、ちょっと出かけただけでも
ぬれてしまいます。

でも、悪いことばかりじゃないみたいですよ。

雨の日は、当然、湿度が高くなります。
湿度が高いと、お肌が潤って、きれいな肌になるそうです。

と言うことで、今日はお肌について書いてみたいと思います。
みなさん、肌荒れて悩んでいませんな？

荒れた肌というのは角質がヒビ割れているため内部の水分がどんどん蒸発し、
更なる肌荒れやトラブルを引き起こすそうです。

肌の乾燥は百害あって一利なし！肌が荒れた状態だからこそ保湿が欠かせません！！

「保湿されてるわ～」
と思いながら、歩けば、憂鬱な雨の日も、楽しめる？かも・・・

参考HP

http://beauty-bank.net/colums/hadaare.htm

コスメ大好き　シミィ

父の日

こんにちは。

今日は父の日です。
先月の母の日でもちらっと書いたんですが、この父の日、
母の日があったからできたという悲しい過去があります。

ちなみに、父の日の、『FDC 日本ファーザーズ・デイ委員会』が

公認しているのは「黄色」で、一般的に（浸透率はイマイチですが）バラを贈る、

ということになっているそうです。

その理由は、古来黄色は身を守るための色で、その黄色を贈ることで、

「相手の無事を祈る」

という意味になったんだそう。

世界の父の日を調べると、おもしろいことに、スイスでは母の日だけで、父の日はないんだそう。

スイスのお父さんは寂しいですねぇ。

そんなお父さんはいやなインストラクター　やの

シマウマ

こんにちは。

また突然で申し訳ないんですが、こないだ、ふと思ったんです。

シマウマって、競馬に出られないんでしょうか。

どういう経緯でそこに至ったかは忘れてしまいましたし、多分共感してもらえないと

思うのでここでは割愛しますが、今回はそれを真面目に調べてみました。

まず、競馬に出馬するためには、出馬投票を行なわなければなりません。

ここで無事に受理されることが、始めの一歩になります。

特にシマウマはダメといったような条件はないようなので、ここで苦笑いされることは

あれ、蹴られることはないとしましょう。　…しましょう。

次に、無事出馬投票を終えても、馬の出頭数が最低限に満たなかったり、

逆に多すぎて落とされてしまわなかったりすれば、とりあえずは出馬決定です。

ちなみに、馬の数が多い場合、基準が低い馬から落とされてしまうので、

できるだけ優秀なシマウマを連れて行くほうが確実かと思われます。

でも、安心してはいけません。実は、名前にも基準があるのです。

日本では、カタカナ2文字以上9文字以下と決まっています。

さらに、これまでの名前は使えず、カタカナのみで、最後は「ゴー」で終わっては

いけません。（～号と馬を呼ぶため）

ブランド名や商品名などもアウトで、割と基準がキビしいです。

この基準さえクリアしていれば問題ないので、「オシクモニチャク」とかでも構わない

わけです。ぎりぎりアウトっぽいですけど。

以上の基準を全て満たしていれば、ついに競馬場を走るシマウマを見ることができるわけです。

理論上は。

･･･でも今、念のためにシマウマを調べてみると、背中の構造が負荷に弱いということがわかりました。

残念です。ここまで来て、原因はシマウマの方にあったとは。

確かに、そういえば人が乗ってるシマウマって見たことない気がします。

全く関係ないところで真実を知ってしまいました。

･･･結局、よっぽどマッチョなシマウマじゃない限り、競馬には出られないということですね。

出たら、ものすごく人気出ると思うんですけどねぇ。

ちなみにシマウマは白地に黒。　インストラクター　やの

低血圧と早起き

こんにちは。

いつも通りいきなりですが、僕は低血圧なので、毎朝起きるのがつらいです。

朝、ぱっと目覚められる人がうらやましくてなりません。

なんでも、ぱっと目覚めるには、前日から用意しないといけないとか。

前日飲みすぎたり食べ過ぎたりを控える。
早く寝る。　
↑この辺は普通ですね。できたらやってるよレベルです。

そのほかには、網膜に太陽の光が入ることで脳は朝だと認知し、

活動を始めるみたいなので、朝起きてすぐに太陽をみるといいかもしれません。

あとは朝食をしっかり食べること、

睡眠の周期がだいたい90分サイクルらしいので、寝る時間を起きる時間に合わせる、等

も効果的らしいです。

言ってしまえば、目覚まし時計をダイナマイトにしておけば、朝絶対起きれるんですが、
そうもいかないですよね。というか、まず寝れるかが心配ですが。

サッパリ目覚められる人は、こんなことも考えないのでしょうか。

うらやましいな～。

結果、寝すぎて上に成長したインストラクター　やの

珍動物

こんにちは。

いきなりですが、聞いてください。そのきっかけは「キツネ」でした。

最近、キツネが猫科か犬科かでもめたことがありました。
今考えると、実にしょうもないことなんですが、
その時は百科事典を出してきて、キツネを調べたわけです。

結果は、キツネは猫っぽいけど犬科。

まぁ、この結果を言いたかったわけではなく、
その過程で僕の目に留まった、単語があったんです。

それが、「キティ豚鼻コウモリ」。

なんと興味を惹かれる単語でしょうか。
その辞典には、単語だけで詳しい説明は省かれていたので、
さらに僕は気になってしまったわけです。

そこで、お馴染みインターネットを使って、調べてみました。

すると、タイのある場所にしか生息しない、世界最小の哺乳類であるらしいことがわかりました。
体重わずか2ｇ、体長約3cm。
ここだけ聞くと、ちっちゃくてかわいらしそうです。
でも名前が、あまりにも。
豚鼻っていうのはかわいそうすぎます。
まぁ、その名前のおかげで僕らは出会えたわけなんですが。

でも、話はここで終わりません。

今度は、そのコウモリについて調べていると、またもや気になる単語が。

それが、「オオツパイ」。

色んな意味でぎりぎりです。興味を惹かずにいれません。
これは、「ツパイ科」という科がいて、そのおっきいヤツなので、
オオツパイ。なんか、何度も打つのもはばかられるような名前です。
大きさも見た目もリスに似ているとのことで、かわいらしい様です。
分類学上はモグラだとか。
決して体の一部分が大きいとかいう訳ではありません。

どちらの動物も、絶滅危惧種だそうです。珍しい名前だからでしょうか。

・・・こうやってまた、僕は明日使えない無駄な知識を増やしていくわけです。

小学校の頃、広辞苑を頭から読んでいたインストラクター　やの

アイロン掛けに奮闘！！

6月から始まるものといえば、
『クールビズ』の実施期間が、6/1～9/30までだそうです。
すっかり定着したかは、不明ですが、認知度はかなり高いですよね。

しかし、Ｌｉｖｅの男性社員には関係なく、ネクタイで
ビシッと決めております。個人的には、ネクタイありの方が
かっこいいと思います。
暑いんでしょうね？女性には解りませんが・・・

ネクタイあり、なしに関係なく、シャツはビシッとしなくてはいけません。

そこで、今日は、アイロン掛けについて書いてみたいと思います。

サラリーマンの妻なら、誰もがやっている事？だとは思いますが、
私は、アイロン掛けが大嫌いです。
これが好きな人もいるんだから、驚きです！！

あっちの皺を伸ばせば、こっちが皺になり、
また、スプレーをしたり・・・
悪戦苦闘です。
しかも、ワイシャツが、一番手強い！！
襟から肩のラインにかけて、綺麗に仕上げるのに一苦労！
やっと完成！と思ったら、皺を伸ばすスプレーをかけ過ぎて、
床がツヤツヤ、ツルツルに！！（そして、拭き掃除が必要に）

と、こんな具合です。最近は、少しは慣れて、アイロン掛け後の
拭き掃除は必要なくなりましたが・・・

でも、やっぱり、料理や掃除と比べたら、一番嫌いです。

こんなに、苦戦して仕上げたシャツも、次の日には、無造作に
脱ぎ捨てられ・・・
放置しておくと、いつまでも、そのままなんでしょうね。

ホントに、男性の皆さん、アイロン掛けって、意外と面倒なんですよ！
他所の家は、どうしてるんだろうと、スーツを着た人をみると、
シャツが気になってしまいます。

奥さん、お母さんに任せている人は、感謝してくださいね。
自分で掛けてる人は、ご立派です！！

一人暮らしの、男性は、やっぱりクリーニング屋さんなんですかね？
あの労力を思うと、お金を出した方が、安いかもと思ってしまいます。

ちなみに、インストラクターやの氏に、インタビューした所、
母に感謝派だそうです。

今日は、自分の不器用ネタを披露してしまって、書いてしまってから、
ちょっと、後悔です。

ちなみに、色々調べていたら、アイロン掛けをスポーツにしてしまったそうです。
ほんとにあるみたいです。ありえないスポーツ！
http://cross-breed.com/archives/200405131243.php

料理は、そこそこ好きなインストラクター　シミィ

6月の花嫁

6月に入りましたね。

6月と言えば・・・ジューンブライド
この月に結婚すると幸せになれると言われているそうです。

今回は、どうして6月に結婚すると幸せになれるのか？
調べてみました。

6月に結婚した花嫁は幸せになれると言う、もともとはヨーロッパからの伝承です。

その由来には諸説があるそうです。

（1）6月すなわちJune という月名が、
ローマ神話の結婚をつかさどる女神である、
ジューノ　"Juno"（ギリシア神話では女神ヘラもしくはヘーラー）から
きているため婚姻と女性の権利を守護するこの女神の月に結婚すれば、
きっと花嫁は幸せになるだろう、とあやかってとする説。

（2）その昔、ヨーロッパでは、3、4、5月の3ヵ月間は結婚することが
禁止されていて6月は結婚が解禁になる月であるため、
6月になっていっせいにカップルたちが結婚し、
周りの人達からの祝福も最も多い月だったとする説。

（3）ヨーロッパの6月は1年中で最も雨が少なく良いお天気が続くため、
はつらつとした季節の始まり、若者の季節と呼ばれ季節的環境がベストな月であり、
加えて復活祭も行われる時期であることから、ヨーロッパ全体が祝福ムードで溢れ、
6月の花嫁は幸せになれるとする説などがあります。

気候のことを言えば、日本の6月は、梅雨真っ盛りで、
結婚式には、あまり適した季節とは言えませんよね。。。

雨だと、外での写真撮影ができそうにないし、
髪型をセットしても、すぐくずれそうですね。

6月に結婚式を挙げるなら、梅雨に入る前、
今が、絶好の時期かもしれませんね

ちなみに私は、ジューンブライドではありませんが、

記念日を忘れないために、祝日に式を挙げましたが、

みどりの日に結婚式をしたのに、今年から、昭和の日に

変わっていました。昭和の日って・・・

なんだか、ちょっと古臭い感じがしますよね。

藤原紀香とは違って、ジミ婚だった　シミィ

To You

こんにちは。
しばらく空いてしまいました。スイマセン。

沖縄では、梅雨入りが宣言されたみたいです。
今回は梅雨の話を。

そもそも、梅雨のことを「ばいう」と言うのは、カビのことを黴(ばい)
と言うので、黴雨(ばいう)から転じた、と言う説や、梅が咲く季節だから
という説、毎日の「毎」から、といった、色々な説があるみたいです。

この梅雨、九州の多いところでは、1年間の降水量が、一週間で降ってしまう
くらい、凄いものだそう。

関西の梅雨入りは、平均で6/6。梅雨明けが、7/17。

僕はこの時期になると毎年思うんですが、梅雨明けを決定しているのは
誰なんでしょうか。大人が集まって会議してるんでしょうか。
今度、調べてみましょう。

そんな肩書きがほしいインストラクター　やの

紫外線

今日は、インストラクターやの氏が、お休みなので
久々にインストラクター　シミィの登場です。

5月に入ってから、日中、日傘をさして歩く人を
よく見かけるようになりましたよね。
ちなみに、今日の天気も抜群に晴れです。

そこで、今日のテーマは紫外線について書いてみたいと思います。

紫外線といえば、
しみ・しわ・たるみなど、お肌を老化させる原因！
と言うぐらいの事は、肌荒れが気になるお年頃の、シミィにも
分かりますが、調べてみると、なるほど、怖いですね。

皮膚だけでなく、目や免疫系の疾患も引き起こす可能性があるそうです。

詳しく知りたい方は、どうぞ　以下参考
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B4%AB%E5%A4%96%E7%B7%9A

そこで、気になったのですが、紫外線からお肌を守ってくれる
日焼け止め化粧品に書かれている、SPF**とかPA**が何なのか、
よく分からず使っている人が、多いかなと思いまして・・・（シミィはよく知りませんでした）

SPFとは、Sun　Protection　Factor　サンプロテクションファクター
の略だそうです。
指数（SPF**）は日焼け止めを塗って紫外線に当たった場合、約２０分間UVB（紫外線B波）をカットする効果をあらわしています。つまりはSPFに続く数字が大きくなればなるほど、効果があるということを表しています。

（例えば　SPF１５であれば、２０（分）×１５　＝３００の計算により５時間まで日焼けが抑制されるということになります）

PAとは、Protection grade of UV-A
の略だそうです。
真皮に届く生活紫外線『UV-A』（長波長紫外線）をどれくらい防止できるかの目安です。つまり、PAとは、UV-A防止のバロメーターなのです。
PAは、３段階に区分されており、効果の度合いを「＋」の数で表します。
PA＋：効果がある。
PA＋＋：かなり効果がある。
PA＋＋＋：非常に効果がある。

う～ん。勉強になりましたね。

話は変わりますが、
子供の頃に日焼けしても、すぐ元に戻ってましたよね。
最近は、水着の痕が2年くらい消えないんです・・・