【ごはん】今週のつくおき

GW、いかがお過ごしですか？

カウルは暦どおりの出勤となりそうです。

祝日はお出かけしたいのと

お友達と飲みにもいきたいので

先につくおきしました

いつもながらのラインナップ

ですが

右上のキャベツ

キャベツ千切りにして、少々の水、塩、砂糖を合わせたものと和えてあります。

看過しがたい体重増加を受けて

よるごはんにはごはんの代わりに、このつくおきキャベツを食べることにしました！

効果出るといいな〜

皆さまも、よいお休みをお楽しみください