こんばんわんこそばんそーこー(・v・)ノ
成長記録です鈊
５月１５日
５月１６日
５月１７日
の３日間、断食しました
食べ過ぎをリセットしたいのと
体をデトックスモードにしたのとで
やってみました
１日食べないとかの
プチ断食は何回かしたことあるけど
３日間は初でした燁
意外と楽でした
バイトに支障がでないか心配だったけど
むしろ頭が冴えていいかんじでした(○^艸^)
３日間でも
一応プチ断食かな？
固形物をとらないと
お腹がスッキリして気持ちいいんです
でも全然お腹がすきませんでした瀨
いっぱい飲んだし
飲み物で栄養をとっていたからかな～
と思ってます(･ω･)
また切り替えて
これから頑張っていけそうです(○^艸^)
あとこれからのこととしては‥
１週間コアリズムを続けたら
WiiFitに切り替えようと思ってます
今日がコアリズム１週間プログラムの１日目なので
２５日からWiiFitになります燁
WiiFitはずっとしてないから楽しみ
今日の分のコアリズムは
もうしましたよ～(｡･ω･｡)
そして何より
５月の終わりが近づいてきてます
バイト代が５月の終わりに出るので
楽しみでなりません
頑張ったら頑張った証が出るのが嬉しいですよね(´>ω<`)
あと最近できてないのが掃除！
特にトイレ掃除が
最近できてないので
またやっていきたいです
何事もコツコツ少しずつと
だんだん暑くなっていきますが
暑さに負けずに過ごしましょう(｡･ω･｡)
ではアディダス！
