ブログネタ：幸せだなあと感じるのってどんなとき？
参加中
幸せは飲みこと：でも・・二日酔いが嫌！
最近まで飲んだあと、アルコールを薄めるために
水をがぶ飲みしていたら、二日酔いがひどい！
弱くなったなぁ～と感じてたら体の塩分が薄くなったので
余分な水分を体が外に出してるんだって
（そんとき、トイレでゲロゲロ！）
先日行った健康の講習会で聞いてきた（びっくり）
言われたとおり、先日飲み会後･･飲みすぎ「ゲロ」
いつもだと、水分補給して、また「ゲロ」なんだけど
我慢してたら、ゲロは1回で終了！
みなさん、二日酔いに真水は×
（塩分補給にサプリメントならよさそうだけどね！）
講習会の先生なかなかでした↓この先生
- 「塩」は体を温め、免疫力を上げる！ [ 石原結實 ]
- ￥840
- 楽天