先月書くの忘れてました。
それだけ問題がなかったということなのですが、
強いて言えば、内科診察でとうとう採血されました。
完全に油断していたところにやられました。結果はまだなのですが、おそらくいつもよりよくないです。悔しい。
血圧は問題なし。
肩の方は、３ヶ月ごとの診察がありまして、だいぶ良くなったことを確認されました。
リハビリのやめ時を聞いたら
「よくきかれるんですよ。ご自分の加減次第ですね。あとはトレーナーさんと相談して」
このくらい動かせれば問題ないと思ったらやめていいそうです。
で、また痛くなったら調子が良くなくなったらまた来てください、って感じ。
なるほどです。
実は、トレーナーさんがひとり辞めてしまうので3月から交代しますと言われたのでこのタイミングかな、と考えています。
と1月はこんな感じでした。