和布のバックが完成しました

縁の始末をして、持ち手をつけて完成しました

　　今日のお弁当

☆ごはん（ごま）

★煮込みハンバーグ・レタス

★シソ昆布

★卵焼き

★ブロッコリー・トマト

★人参とピーマンのきんぴら

健康生活8日目

　☆-0.5ｋｇ

　　☆間食　お煎餅少々・ラスク4枚

　　　　☆9620歩

送別会

子どもを通しての友達が、遠くへ引っ越すことになりました。

総勢１０人で昼間の送別会。

2時間くらい・・・？の予定が、しゃべってしゃべって気がつけば夕方(>_<)

押せ押せ・・・となり夕食が終ったのは8時過ぎでした

健康生活4日目

　★-0.6ｋｇ

　　　★間食　紅茶

　　　　　★14750歩

はちみつレモン

先日いただいたレモン。

せっかくなので、国産のはちみつを買ってきて

はちみつレモンにしました。

出来上がるまで、1週間ほどじっとがまん

健康生活3日目

　　★－0.6Ｋｇ

　　　　★間食　うぐいす餅1個　桜餅1個

　　　　　　★10364歩