禁煙治療１ヶ月と１１日目

まだまだちょっとした区切りのタイミングで吸いたくなってしまう。

この間も車で小旅行にでかけたが、その時の喫煙者は二人。
自分が運転して、助手席に喫煙者という配席
喫煙されることはそれほど気にならないが、まだまだ煙がこいしく感じてしまう

そして、休憩でサービスエリアに寄った際には、かなり吸いたくなってしまった。
そういった区切りの際に吸いたいという気持ちがなくなる日はくるのだろうか

禁煙治療１ヶ月と５日目

禁煙してから１ヶ月以上たつが、まだまだタバコを吸いたい気持ちはでてくる。
外出先から戻るときに、『あそこで一服してから会社に戻ろう』、などと無意識のうちに考えてる。
このまま続けていればいつかそんな考えもおきなくなるんだろうけど。

禁煙を開始してから良いと感じることは、お金を全く使わない日が増えたこと。
今までは少なくとも２日に１回はタバコを買っていたから、それがなくなったことによって
お金を使わなくなった日が増えた。
ただ、禁煙治療費は当然かかっているわけで、この１ヶ月は喫煙時よりも多く費用がかかっている。
でも、毎日の出費がないだけで気分的には節約できているかんじがする。

ちなみに治療費は１回の診察費用が1,000円ちょっと、薬代が１ヶ月分で5,000円弱といったところ。
合計治療費は、ＣＭでやっている20,000円弱でおさまると思う。

妊活がきっかけで始めたけど、我が家への経済効果は大きそう

禁煙治療１ヶ月！

なんだかんだでたばこを吸わなくなって１ヶ月が経過した。
ここのところ何度も思うのだが、禁煙できていることが本当に信じられない。
自分にとってたばこは絶対やめられないものだと思っていたし、
薬を服用しながらもこっそり吸ってしまったりするのかなぁ、と思っていた。
たぶん妻もそう思っている

でも、基本的には自分のための治療であるから、そこを考えながら、
そもそも禁煙しようと思ったきっかけの妊活のことを深く考えて
なんとか禁煙できている。

この禁煙の成果が自分の精子に良い結果をもたらすかはわからないが、
良い結果を得られることを願っている(＝⌒▽⌒＝)

禁煙治療２９日目

今日は３回目の問診だった。

今日も呼気の中の一酸化炭素濃度を調べたが、前回の４から１だけ下がって３だった。

よくわからないんだけど、吸わない人は７以下の数値がでるとのことだったから、

１ヶ月近く吸わなかったことによって、０になるものだとちょっと期待してた。

別に０でも３でも大した意味はないんだけどね。

心配していた体重も現在までは増減無し。

でも腹はすごく出ちゃってる

とりあえずビールだけでもと思って、今日から糖質０を飲むことにした。

あとは運動かなσ(^_^;)

禁煙治療２６日目

今さらながら禁煙を続けられていることが、われながら信じられない
今思うと朝会社に向かうときに吸っていたことや、食後に吸っていたことが
遠い昔のように思える。

自分はたばこを吸っていたんだ、と過去形で考えられたことによって
このまま禁煙できるんだなあ、と妙に自信が持てている。

自分の精子の運動量が悪いことがきっかけで始めた禁煙だが、
なにをやっても中途半端となってしまうことが多かった自分でも
やり遂げることができそうなことが、最近すごく嬉しく感じている(・∀・)