GRAND CHARIOT fitness が新しい料金体制に変わりました！

 

 

どーもカツナリです。

 

 

これまでグランフィットネスを月額5000円コース

 

個別パーソナル＋3000円

 

で提供して来ましたが、これからはこちらのメニューになります。

 

 

 

 

 

パーソナルトレーニング　１回　3000円

 

 

短期集中肉体改造計画　1ヶ月　８回　２２０００円

 

 

肉体改造プログラム　2ヶ月　　１６回　　40000円

 

 

 

 

 

 

こちらに変更となりましたのでよろしくお願い致します！

 

 

 

今年の夏までもう少しですが、そのままの体で大丈夫ですか？？

 

 

もしも

『１人だと痩せる自信がない』

 

『痩せたいけど、どうすればいいのか分からない』

 

『いくらトレーニングをしても思うように筋肉がつかない』

 

 

 

といったお悩みを抱えているのであれば

 

まだ十分間に合うので、今すぐグランシャリオ狭山店にお電話ください！！

 

 

公式ホームページはこちら

 

グランシャリオ狭山店

 

お電話　０50−３５７３ー９６４６

 

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トレーニング

トレーニング4ヶ月目。



最近は食べたい物をガンガン食べてます。


食ってもあんまり太らないのが僕の特権。



と思ってたら、、正しいトレーニング方法と食生活で身につきやすい体質に変わってて、ちょいちょい脂肪が目立つようになりました。笑



こんなにすぐ体質が変わるならもっと早く知っとけばよかった。。




高校から今まで約6年間、どんだけ無駄なトレーニングで労力とジムの会費を払ってたのか考えるとゾッとします。笑






まぁ僕は絞るのは得意なんで、後はとりあえず食って、正しいトレーニングをこのまま続けていけば目標達成出来ると確信してます。







ダイエットを諦めているそこのあなた！！
今年の夏は今からでもまだ間に合いますよー！！
トレーニングに関して何かわからない事があれば気軽にお問い合わせくださいね🙆‍♂️




それでは！☆-( ^-ﾟ)v
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筋トレ開始3ヶ月目！

 
 
どーもかつなりです。
 
 
トレーニングを始めて3ヶ月が経ちました！！
 
 
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2ヶ月目から少しゴツくなるスピードが落ちた。
 
 
 
 
無知な状態から、トレーナーに少し教えてもらってかなり体つきは変わったけど、ここが今の限界かなって感じです。😅😅
 
 
 
ここから一皮めくる為にもっと知識を教えてもらって、どんどん進化していかないといけないと実感してます💪😬
 
 
大手のジムと違って完全個室だから上半身脱いでしっかり筋トレ出来るし、音楽も結構な音量で好きなの聞けるから超快適です🤤👌
 
 
 
 
ダイエット、筋トレにお困りの方は是非GRAND CHARIOT狭山店まで😬👍
 
 
 
 

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トレーニング開始2ヶ月。

 
 
どーもカツナリです。
 
トレーニング開始2ヶ月が経ちましたが、
びっくりするぐらい筋肉つきました！！笑
 
 
 
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全然昔の画像が無くてビフォーアフター出来なかったんですけど、疑われるの嫌なんで超探して引っ張ってきました。笑
 
 
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確か21歳ぐらいかな？？
 
体重はトレーニング始める前まで、ずっと56キロキープだったから、まじで16歳〜24歳までこの写真のままって感じです。笑
 
 
これが2ヶ月でコレ。
 
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お店のホームページ用に撮って貰ったんで多少加工はされてますが、それでもかなり筋肉つきました笑い泣き笑い泣き
 
 
食事制限とかは全く無く、筋トレ後には意識してプロテインとササミ食ってるぐらいです。
 
今体重は59.5kg。
 
 
正しいトレーニングするだけで、みるみる筋肉が付いてきました🤗
 
 
目標はゴリゴリのマッチョじゃなくて60kgの体脂肪1桁なんで、この調子で絞っていきます😃
 
 
 
それでは💪😬
 
 
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トレーニング開始1ヶ月。

 
 
 
どーもカツナリです。
 
トレーニング開始1ヶ月が経ちました。。
 
 
 
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これは僕にトレーニング教えてくれてる人です。笑
 
 
 
僕はどんな感じかっていうと、、、
 
 
 
 
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かなり筋肉つきました！！
 
 
元々を知らないとなんともあれなんですが、
トレーニングを始める前は
 
身長  174cm
 
体重  56キロ
 
 
 
……。
 
ガリのガリです。笑
 
 
中学も高校もずっと友達から
「細っ」って言われてたんで、少しコンプレックスなぐらい細かったです。
 
 
 
トレーニングをいくらしても、ご飯をいくら食べても全く太りませんでした。。
 
実際僕は高校１年生16歳の頃から23歳まで筋肉トレーニングはしてました。それでも細マッチョとも言われた事もありません。
 
 
女の子からは羨ましい。とか言われるけど、全然全く嬉しくない。
 
 
 
トレーニングを始める前に、トレーナーから「正しい筋トレと食生活をすれば嫌でも体は付いてくるから、安心して。」って言われたのも正直
あまり期待してませんでしたが、今はもぉやればやるだけ筋肉がつく気しかしません。笑
 
 
 
 
 
もし、今現在ダイエットや筋トレで悩まれているならすぐにプロの方に聞くことをオススメします👍👍
 
 
僕の体が変わってきているように、体の変化には必ず原因があります。
 
【痩せれない】
 
【筋肉がつかない】
 
 
というのは、絶対に何か間違えた方法を行なっているはずです。そのままトレーニングを続けても、ジムのお金、時間どちらも無駄にしてしまいます😱😱
 
 
 
GRAND CHARIOT狭山店では、24時間ラインでのお問い合わせを受け付けております😬
 
もしもコンプレックスで悩んでいるのであれば、今すぐお問い合わせください！！
 
 
 
 

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