とりあえず、娘のRSウイルスは治った。もう、鼻水もない。咳もほとんどしなくなった。
ただ、ウンチがあんまり出ていない。だから、肛門刺激をしてくださいと病院で言われたから
やっている。
勢いよくウンチが出てくる(笑)でも、勢いがいいのは1日1回くらい。
あとは、タラ~と出てくるだけだったり、出なかったり。
1日、3回くらい肛門刺激している。
娘は出にくい子だと思う。でも、肛門刺激さえすれば出てくるのでとりあえず安心。
それに、相変わらず私は寝不足だが、以前より寝てくれるようになった![]()
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それでも、やっぱり眠い
自分のやりたいことは、ほとんどできない。
少し寝てくれたらご飯作ったり、掃除したり、洗濯したり、長男の世話をしたり。
ダイエット食とか(栄養たっぷりの食べ応えがあるもの。そしてあんまり高カロリーではないもの)
考えたいし、自分に合った食事や運動(筋トレ)も考えたい。
あと、モチベーションの保ち方とかも色々と用意しておきたい。
時間がほしい。
現在の体重89kg。1kg増えたー!!
普通の食事だったら絶対太らないはずなのに、食べてしまっているから・・・。
もっと頑張らないと!