自分らしさを探す心理学
大丈夫だよ〜
そう言って
いつもニコニコしてますね
本当は大丈夫じゃないのに
大丈夫!
平気平気!
心配しないで!
そう強がって
周りに心配かけないように
気を使いすぎてませんか?
心の中では
焦って
不安で
本当は
その気持ちに
気づいて欲しいのに
心配させたくないからと
気を使っている
頑張りすぎている
生きづらい
大変
疲れた
そう思っているなら
たった一言
言ってみて
「助けて」
それだけでも
手を差し伸べてくれる人はいるから
無理しすぎないで
頑張りすぎないで
心配させてもいいから
たった一言
言ってみてください
それだけでも
伝えられたら
今抱えている
重たい荷物も
少しは軽くなるから
自分一人で
抱え込まないで
下さいね