いつも見にきてくれてありがとうございます😊
おはようございます。、( ´ ▽ ` )ﾉ自律神経安定UPのみっちーです。
2ヶ月おきに行ってたバイトを辞め、去年は龍が🐉が響き、
いつもとは違う1年でした。
振り返って、どんな1年だったかと言うと、
初めての「する」を結構した年でした。
予兆は前の年か少しずつあって…。
なんか、珍しく頭を使いたくなってアロマ検定に行った。(笑)
ABCハンドセラピスト➡️インストラクターへ。
エネルギーワークセミナーやヨガをしに行った。
色んなマルシェにも参加した。
行ったことのない神社⛩へのツアーを考え行き、
木のエネルギーを感じ、惹かれる木がある事に気付いた。
50も過ぎると、柔軟に行動するアタシでも、
「初めて」は大変な時があった。(苦笑)
そして、頭で描いてる事を行動に移す時、
時期とタイミングが必要なのも知った。
いくら「やってみたい」と思っても、
無理に動いても上手くいかん❗️
時期が来れば、アタシの目に止まるようになり、
出来事は向こうからアクションを起こしてくる、
その時に、柔軟に動くとスムーズに物事は展開して行く。
そんな事も学んだ年だった。
「ふとした思いつき」をアタシは大事にしている。
たまに「えぇーー😱」っち思う内容もある。
アタシが行動したくない様な苦手なこと。😅
それでも、なるべく「どうしたらいいか⁉️」っち、
前向きに考える様にはしている。
普段、使わない頭をそういう時に動かす😁
シュジンからは「お気楽でいいね😊」っち言われる。
仕事辞めたし、経済面はシュジンにお任せだから
当然、そこんとこはお気楽だわね。
アタシのやる事は、自分と母と義母と叔母の身体を支え、
自宅、実家、叔母宅の猫の世話をする事。
最近は、人間よりも猫の方が病院通いしている。(苦笑)
んで、空いてる時間で、ABCハンドセラピストを育てたり、
デイサービスに行って、ハンドマッサージボランティア。
マッサージしながら ばあちゃん達とお話しをする。
誰かが体調が悪くて動けない時はハンドメイドを楽しんで、
ヤフオクで売ったり🎶🤗
周りの人は、アタシは人に縛られてるって思われてる。
人や猫の面倒ばかり見て、自分の時間がない、何処にも行けない…と。
そう感じる人には、きっと毎日がストレスに感じるかもしれない。
特に、人も動物も介護は終わりが見えないから。
仕事の様に期日の「ここまで頑張れば！」がないから。
アタシはお気楽に動く、自分にある時間をやりたい様に使うし、
どう、介護するかも、アタシのやりたい様に介護する。
誰もアタシのやり方に文句は言わないし、言わせない。
介護や世話は、やらされてるわけじゃないんよ。
アタシがその流れを読み、「アタシがやるよ❗️」と決めた事。
「人にやらされてる。」と「自分がやる。」では、心の軸が違う。
何をしてたって、自分が主軸ならストレスは少ない。
アタシは自分の身体の事を考えんで動くけ、たまにつぶれるけど💦
母の介護から始まって15年。
アタシの周りも友達も 親の介護の現実に向き合わないと行けない人が増えてきた。
ブログを昔から見て来れてる人も介護をしてるかもしれない。
生活の変化に心がついて行かなくて ストレスを抱えてない？
そう言う時は、深く深ぁーく深呼吸して自分と向き合う時間を持つ。
変化を自分なりに受け止め、そして腹を決める(覚悟をする)のが大事。
やっぱり、現実と向き合って、自分はどうしたいかを見つめる。
今は昔に比べると施設も沢山ある。
色んな情報を仕入れて、自分らしい介護をして欲しい。
やってるとね、大変な事ばかりじゃないとよ❗️😊
学ぶ事、楽しみ事もいっぱいある。
その時は意味がない事でも、経験はやりたい事に役立ってると感じている。
なんか振り返ってたら ドンドン介護の話になってしまった。あはは🤣
ほなね(・Д・)ノ