今日は須磨アルプスへ登山ハイクに行って来ました〜
正月に実家帰って、食べては飲んでのグータラ生活だったので運動です。
9時、JR塩屋駅からスタート
住宅街を抜けて登っていきます。
途中、旗振山で一息
一旦下山して、地獄の階段
再び登って、馬の背
その後、板宿に下山して2時間40分のハイクでした。
昼時だったので、板宿にある
麺屋 㐂八 さんへ
初訪問です。
15分ぐらい待ちました。
最初に食券を買います。
おすすめの昆布水のつけ麺（塩）にして、2玉まで無料だったので2玉にしました。
出来るまで食べ方を参照
しばらくして‥
まずは、麺そのままで食べます。
昆布水はよく分からなかったですが、麺はうまいです。
その後、沖縄の塩を振ってまた麺そのまま。
その後、つけダレに入れて食べました。
麺も腰あり、つけダレも美味かったです。
途中、つけダレが冷えて来たので温め直してもらい、再び熱々で頂きました。
温め直しおすすめですよ☝️
これで登山ハイクで運動した分で、カロリーゼロかな〜？