マックス時の体重・・・82.2kg(9月13日)
<10月の測定結果> (すべて風呂前に計量)」
・10月 1日(土) 79.6kg
・10月 5日(水) 79.2kg
・10月 8日(土) 79.6kg
・10月10日(月) 79.4kg
・10月13日(木) 79.4kg
・10月16日(日) 79.0kg ★
・10月20日(木) 79.6kg
・10月23日(日) 79.4kg
・10月26日(水) 79.8kg
・10月27日(木) 79.4kg
・10月31日(月) 79.2kg
<ひとこと感想>
・79kg台をキープできたことは、ほめてあげましょう♪
・運動が少ない!ウォーキングを復活させましょう!!!
・おなかの具合、見た目の変化が少ない。
・体重計に乗る回数が減った。
・飲み過ぎ、注意!(←これが一番の原因!)
カレンダーをめくるたびにやってくる、
この過酷な報告・・・。(←どこが過酷?)(笑)
でも、
来月も
来年も続けようかな・・・???
誕生日、近し!
・・・ここは、ひとつ決断しましょうか!!!
・・・何を?
・・・内緒です。
(o^-')b
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww10.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1NWF17%2BASS6NU%2B249K%2BBWGDT)
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・10月 1日(土) 79.6kg
・10月 5日(水) 79.2kg
・10月 8日(土) 79.6kg
・10月10日(月) 79.4kg
・10月13日(木) 79.4kg
・10月16日(日) 79.0kg ★
・10月20日(木) 79.6kg
・10月23日(日) 79.4kg
・10月26日(水) 79.8kg
・10月27日(木) 79.4kg
・10月31日(月) 79.2kg
<ひとこと感想>
・79kg台をキープできたことは、ほめてあげましょう♪
・運動が少ない!ウォーキングを復活させましょう!!!
・おなかの具合、見た目の変化が少ない。
・体重計に乗る回数が減った。
・飲み過ぎ、注意!(←これが一番の原因!)
カレンダーをめくるたびにやってくる、
この過酷な報告・・・。(←どこが過酷?)(笑)
でも、
来月も
来年も続けようかな・・・???
誕生日、近し!
・・・ここは、ひとつ決断しましょうか!!!
・・・何を?
・・・内緒です。
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