今日でお終い

今日の晩ごはん

中華粥
中華スープ
クラゲの中華サラダ




中華づくしです


お粥は量は沢山あるけど、
ごはんは少し

クラゲは
コラーゲンたっぷりなうえ、
カロリー控えめ


今日もヘルシー仕上げです





今日で薬も最後

2週間がんばった
そして其の間に2キロ太った

まじで痩せなきゃ
10月に姉の結婚式がある


2週間後くらいから
またまた病院スタート

今度の経過はどうかな

これでダメだったら
別の薬が始まる

もう苦しい思いしたくないし、
太りたくもない


がんばれ自分